Zadawanie sobie bólu w sytuacjach nerwowych

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak się pozbyć chęci samookaleczania? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
• Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami, stresem? – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
• Jak uwolnić z ciała napięcie nerwowe? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
• Jak opanować nerwy w nerwowych sytuacjach? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
• Niekontrolowane napady złości – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
• Jak pomóc sobie w radzeniu ze stresem? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
• Lęk przed rozpoczęciem stosowania narkotyków – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
• Czy mam się zabić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
• Załamanie nerwowe? – odpowiada Paulina Witek
• Jak przekonać mamę, żeby zabrała mnie do psychologa, bo mam myśli samobójcze, tnę się i chyba mam depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek