Zagubienie i poczucie odrealnienia
Witam!
Zawsze kierowalem sie reakcji i do nich dobieralem pytanie - dlaczegos cos robie, wgl nie myslalem np.
Ktos cos do mnie powiedzial i w zaleznosci od reakcji na to usprawiedliwialem sie i wierzylem w cos np gdy ktos mi cos powiedzial i w moim ciele pojawila sie mila reakcja to sb to usprawiedliwialem ze cos musi byc w tym dobrego itp
teraz niestety mialem problem psychiczny i somatyczny i te reakcje zniknely ;/ czuje sie zagubiony, psychoterapia nie pomaga ;/ czym sie kierowac?Jak?