Zmęczenie, osłabienie i zawroty głowy oraz krwawienia z nosa

Od paru dni źle się czuję. Jestem zmęczona, osłabiona, mam zawroty głowy, a do tego dochodzi lekkie krwawienie z nosa. Schudłam 3 kg chociaż się nie odchudzam. Wręcz przeciwnie, ze stresu dość dużo jem i dziwi mnie ten nagły spadek wagi. Przez ten stres jestem ciągle zdenerwowana. Dochodzą wahania nastroju.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Skuteczność balonikowania zatok

Balonikowanie zatok to jeden ze sposobów leczenia uciążliwego, ciągle nawracającego zapalenia zatok. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jaka jest skuteczność tego zabiegu.

Po pierwsze polecam udać się do lekarza pierwszego kontaktu i wykonać podstawowe badania lekarskie w celu wykluczenia somatycznego podłoża Pani dolegliwości.
Po drugie - zalecam zająć się swoim stresem, a raczej metodami przeciwdziałania mu. Bardzo często niekontrolowany stres ma wiele skutków ubocznych - być może takie źródło jest również Pani obecnego stanu. Radzę zatem skorzystać np. z treningów relaksacyjnych (Jacobsona, Schultza), metod oddechowych, ćwiczeń fizycznych, które mają na celu niwelowanie fizycznego napięcia. Jeżeli Pani stres ma bardziej poznawczy charakter (tzn. wynika ze sposobu myślenia nt. siebie i świata) - wskazana byłaby konsultacja psychologiczna, podczas której omówi Pani swoje dotychczasowe doświadczenia i stworzy plan zaradczy. Powodzenia!

0

Witam,

może warto byłoby zgłosić się do lekarza podstawowej opieki, porozmawiać z nim o dolegliwościach które Pani odczuwa.Przypuszczam, że zamartwia się Pani zaobserwowanymi zmianami i być może lęka podjęcia diagnostyki medycznej. Jednak warto uporać się z trudnościami, choćby po to, żeby poczuć spokój. A przyczyną problemów mogą być np. zaburzenia pracy tarczycy, albo zachwiania równowagi hormonalnej.Proszę rozważyć zmierzenie się z tym obciążeniem poprzez podjęcie zdecydowanych kroków pozwalających na diagnostykę. Życzę odwagi i siły!

pozdrawiam
A.Aleksandrowicz

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty