Agresja u dzieci autystycznych
Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o agresji u dzieci autystycznych.
Witam,
skoro złe samopoczucie ustąpiło w czasie kiedy zrobił Pan przerwę w treningach to ewidentnie przemęczył Pan swój organizm ćwicząc codziennie. Nie należy przetrenowywać organizmu.Zawsze zaleca się robić przerwy w celu regeneracji. Mięśnie muszą mieć czas na odpoczynek, odbudowę.
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
WYdaje mi się,że nie stosuje Pan racjonalnego treningu. W sporcie "dobrze" nie znaczy "jak najwięcej i jak najczęściej". Z Pana opisu ewidentnie wynika,że organizm był przetrenowany. Proponuję konsultację ze specjalistą (np.trener personalny, psycholog sportu, instruktor kulturystyki), podczas której omówi Pan racjonalny harmonogram treningów. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zmęczenie, senność i ospałość – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Zmęczenie i senność po treningu – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
- Zmęczenie i potrzeba snu po ćwiczeniach – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Jak ćwiczyć, żeby spalić tkankę tłuszczową, nie rozbudowując przy tym mięśni? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ćwiczenia na siłowni a otyłość – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Czy trening obwodowy jest dobry dla osób początkujących? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Nierównomierne odkładanie się tłuszczu i nieregularne miesiączki – odpowiada Mgr Agnieszka Depińska
- Ćwiczenia na siłowni mężczyzny z 75 kg wagą – odpowiada Ewa Kozłowska
- Posiłek przed treningiem siłowym i aerobowym – odpowiada Piotr Pilarski
- Sposób wykonywania treningu tabaty – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
artykuły
Joga łagodzi stres i przynosi korzyści zdrowotne
W 2010 roku naukowcy Uniwersytetu Medycznego w Mar
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Skuteczna walka ze stresem. Najlepsze witaminy i suplementy działające na układ nerwowy
Stres Czynniki powodujące stres są zależne od tego