Mdłości i ciemno przed oczami po treningu crossfit

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Sposób wykonywania treningu tabaty – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Sposoby stosowania Winstrol i codzienne treningi – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Plan treningowy przy wadze 124 kg – odpowiada Urszula Forenc
• Trening tabaty a wykonywanie innych ćwiczeń – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
• Bóle kolan po treningu spoczynkowym – odpowiada Mgr Anna Ingarden
• Zmęczenie, senność a ryzyko przetrenowania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Odchudzanie, treningi i żywienie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy intensywne ćwiczenie z rana może spowodować spalanie mięśni? – odpowiada Norbert Gotz
• Czy treningi rano dają takie same efekty jak treningi wieczorem? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
• Co jest najlepsze żeby mieć zdrowy, umięśniony wygląd? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska