Dzień dobry!
Skłonność do uzależnień jest poważnym i niebezpiecznym sygnałem. To ważne, że zauważył to Pan. Proszę zgłosić się do psychoterapeuty w swojej okolicy, np. w Poradni Zdrowia Psychicznego czy Ośrodku Terapii Uzależnień.
Pozdrawiam!
Zamienił stryjek siekierkę na kijek...
Wykonałeś najłatwiejszy krok - zamieniłeś jedno uzależnienie na drugie. Jak sam zauważyłeś nie jest to dobre rozwiązanie. Proponuję skorzystać z pomocy terapeuty, psychologa lub pedagoga od uzależnień.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obniżone samopoczucie po rzuceniu palenia papierosów – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Wszywka alkoholowa a picie piwa – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak oduczyć się palenia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Rzucenia palenia papierosów z dnia na dzień – odpowiada Piotr Bochański
- Palenie dopalaczy od 3 lat – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Pomoc partnerowi, który chce skończyć z nałogiem alkoholowym – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Codzienne picie alkoholu – odpowiada Mgr Katarzyna Kapral
- Lęk przed padaczką alkoholową i nadużywanie alkoholu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- W jaki sposób rzucić papierosy? – odpowiada Mgr Monika Wróbel
- Agresja u męża po wypiciu alkoholu – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
artykuły
Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało
''Rzucanie palenia jest łatwe. Robiłem to setki ra
Sposoby na rzucenie palenia
Polacy uzależnieni od nikotyny Jak podaje Eurobaro
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy