Zmiany w obwodzie brzucha

Witam. Piszę, ponieważ mam mały problem z obwodem brzucha który zmienia się bardzo szybko. Ćwiczę regularnie od marca (5-6 treningów tygodniowo) mierzę się regularnie i ta sprawa jest dla mnie niezrozumiała. Centymetry tracę stosunkowo szybko jednak równie szybko do mnie wracają. Mierząc się rano mam mniej więcej 80 cm na wysokości pępka po zjedzeniu śniadania i spacerze mam 89 cm. Z czego wynikają aż tak wielkie wahania centymetrów?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam Panią,

Zarówno kilogramy jak i obwody w ciągu dnia mogą się zmieniać, to normalne zjawisko. Rano na czczo zawsze będzie mniejszy obwód i waga, po zjedzeniu rozpiera Pani żołądek, może wystąpić lekki wzdęcie i centymetry rosną. Proszę jednak się tym nie przejmować i nadal ćwiczyć oraz zdrowo się odżywać.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania indywidualną dietą zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy to prawda, że płatki owsiane ugotowane we wrzącym mleku tracą swoje właściwości? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta niskokaloryczna a brak spadku wagi – odpowiada Mgr Monika Konieczna
Dlaczego tracę na wadzę, ale mimo tego obwód mojego ciała się powiększa? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Co mogą oznaczać te wahania wagi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakie ćwiczenia na odchudzenie pośladków? – odpowiada Mgr Marianna Hall
Czy chudnę prawidłowo? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Zmniejszenie obwodu podczas odchudzania i zatrzymanie się wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy produkty bogate w wapń i białko pomogą mi urosnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
W jakim czasie można bezpiecznie zrzucić 10-15 kg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy te obrzęki mogą być wynikiem wysokiego cukru we krwi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Zmiany w obwodzie brzucha

artykuły

"Albo jest pani w ciąży, albo ma pani guza". Karolina wiedziała, że na pewno nie spodziewa się dziecka

Jak skutecznie schudnąć po ciąży?

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji