Zwalczenie strachu przed ludźmi

Jak pozbyć się strachu przed ludźmi?

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Psychologia

Mgr Karolina Drelich Pedagog, Szczecin

18 poziom zaufania

Istnieje wiele profesjonalnych metod, które mogą pomóc zwalczyć strach przed kontaktami z ludźmi. Proponuję przemyśleć możliwość skorzystania z psychoterapii, w toku której dotrzeć można do przyczyn problemów, poszukać sposobów radzenia sobie z lękiem, strachem. Skuteczną formą nabywania umiejętności są warsztaty rozwoju osobistego, które stwarzają możliwość doświadczania w praktyce umiejętności psychospołecznych (m. in. trening interpersonalny i komunikacji społecznej).
Pozdrawiam!
Karolina Drelich

Mgr Marta Wilk Psychologia, Kobyłka

23 poziom zaufania

Witam, podała Pani za mało szczegółów abym mogła coś więcej doradzić, zachęcam do spotkania z psychoterapeutą, bardzo dobre efekty w przypadku lęku społecznego daje psychoterapia poznawczo-behawioralna. Pozdrawiam.

Mgr Katarzyna Włoch Psycholog, Wrocław

50 poziom zaufania

Witam serdecznie,
pojawia się wiele pytań: na czym dokładnie ten strach polega? w jakich dokładnie sytuacjach się pojawia? czy wobec tych samych osób? czy tylko wobec nowych osób?
Sugeruję bezpośrednią konsultację ze specjalistą. W przypadku lęku przed kontaktem z innymi osobami, bardzo skuteczna i przynosząca efekty w niedługim czasie jest terapia poznawczo-behawioralna.
Pozdrawiam,
Katarzyna Włoch

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy w nawiązywaniu relacji z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak radzić sobie ze strachem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Pustka w głowie podczas rozmów z ludźmi – odpowiada Mgr Milena Goncerz
Problem z komunikacją międzyludzką – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
Jak radzić sobie ze strachem przed igłą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Odczuwanie strachu i lęków – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Fobia społeczna - jaka psychoterapia będzie najbardziej odpowiednia? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak radzić sobie ze strachem przed ludźmi w młodym wieku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego nie potrafię rozmawiać z ludźmi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Strach i czerwienienie się podczas przebywania w obcym gronie ludzi – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska

artykuły

Antropofobia - przyczyny, objawy i leczenie

Antropofobia to zaburzenie lękowe z grupy fobii, o

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

Zaburzenia schizotypowe - charakterystyka, rozpoznanie, leczenie

Zaburzenia schizotypowe ograniczają zdolność do na

Strach przed ludźmi

Witam, mam pewien problem, który, niestety, bardzo utrudnia mi życie i nie wiem, co zrobić. Mam 21 lat i boję się ludzi. Bałem się ich od zawsze. Jakoś udało mi się skończyć gimnazjum, ale potem żadnej innej szkoły już nie mogłem skończyć - po prostu bałem się do niej chodzić, bo bałem się ludzi. Od kilku lat nic nie robię. Ponieważ nie chodzę do szkoły ani pracy, nie mam ubezpieczenia zdrowotnego, co dodatkowo mnie stresuje, i każda moja wizyta u lekarza musi być prywatna, a mnie na to nie stać. Chciałbym iść do pracy, ale boję się ludzi. Nie wiem, jak sobie poradzić z moim strachem przed ludźmi. Może pójść do psychoterapeuty lub psychiatry, ale na to mnie nie stać, a z braku ubezpieczenia nie mogę korzystać z lekarza na NFZ. Próbowałem nawet w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie, ale żadna zapomoga mi się nie należy. Lekarza (psychiatrę) bym miał, jakbym pracował, ale przecież gdybym był w stanie pracować, nie potrzebny byłby mi lekarz. Jestem bezradny, nie wiem, co zrobić.

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Neurologia Fobie społeczne

Agnieszka Jamroży Psychiatria, Warszawa

93 poziom zaufania

Witam!

Opis Pana problemu jest dość krótki, trudno więc postawić choćby hipotezy odnośnie diagnozy. Lęk przed ludźmi może być objawem fobii społecznej, zaburzeń osobowości, depresji lub zaburzeń ze spektrum autyzmu.

Problem rzeczywiście wymaga diagnozy i rozpoczęcia profesjonalnego leczenia, zwłaszcza, że w Pana przypadku jest powodem znacznego dyskomfortu oraz wywiera niekorzystny, ograniczający wpływ na aktywność.

Leczenie psychiatryczne oraz leczenie uzależnień jest bezpłatne również dla osób nieubezpieczonych.

Jeśli problem ma charakter przewlekły, być może powinien Pan starać się o orzeczenie o stopniu niepełnosprawności i uzyskać dzięki temu świadczenia z opieki społecznej. Potrzebne jest wówczas zaświadczenie o stanie zdrowia wydane przez lekarza.
Proszę zapisać się do najbliższej poradni zdrowia psychicznego, która powinna udzielić pomocy, bez względu na ubezpieczenie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strach przed wychodzeniem z domu i ludźmi – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Strach przed komunikacją z ludźmi – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Jak poradzić sobie z lękiem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Strach przed ludźmi i tłumem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Dlaczego nie potrafię rozmawiać z ludźmi mając 21 lat? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak radzić sobie ze lękiem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Mam lęk przed ludźmi i szkołą, wejściem do klasy - jak go pokonać? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Strach przed życiem i ludźmi – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak sobie poradzić ze strachem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jakie mogą być przyczyny lęku przed ludźmi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Darmowa wizyta u lekarza dla nieubezpieczonych w NFZ

Nie mają ubezpieczenia, czasem chorują, ale są mło

Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności

W maju dziennikarka Magdalena Rigamonti opisała na

Jadwiga Kłapa-Zarecka została zaatakowana przez pacjentkę. "Miałam poczucie, że ona zaraz wyciągnie nóż i się na mnie rzuci"

Była w ciąży, kiedy do jej gabinetu wtargnęła agre

Lek. Ilona Pieczonka- Ruszkowska Neurolog, Poznań

umów wizytę

Lek. Marta Goschorska Neurolog, Szczecin

umów wizytę

Lek. Bernadeta Miodońska Neurologia, Wrocław-Śródmieście

umów wizytę

Dr n. med. Magdalena Godek Neurologia, Lublin

umów wizytę

Strach przed ludźmi i stres

Witam.może krótko-boję się ludzi...jeśli mam coś jutro np.zrobić myślę o tym pół nocy...do tego stres...było picie...marihuana...nic nie pomogło i mam dosyć tego....nie akceptuję siebie,mam lęk przed kobietami,wręcz już uciekam z powodów łóżkowych...bardzo często wpadam w takie nerwy że wykrzyczę każdemu nawet to czego nie powinienem,co ktoś dał mi w tajemnicy....i siedzę sam...ja normalnie boję się ludzi...i wiecznie czuję że wszyscy czegoś chcą a ja muszę to spełnić...przerasta mnie wiele

MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Stres Fobie Psychologia Narkotyki

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę znaleźć psychoterapeutę i podjąć leczenie.
Może Pan w internecie znaleźć listę certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj serdecznie. Jest to zaburzenie na tle osobowościowym. Również proponuję udać się do terapeuty o dobrej opinii :)

Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk