Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Czy można wykonać gastroskopię podczas okresu?

Dzień dobry. Czekam na gastroskopię. Mniej więcej w tym samym terminie spodziewam się miesiączki. Czy będę mogła wykonać to badanie w trakcie okresu?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, gastroskopia jest badaniem górnego odcinka układu pokarmowego, dlatego krwawienie miesiączkowe nie jest żadnym przeciwwskazaniem do jego wykonania. Jeżeli chodzi o przygotowanie do takiego zabiegu, to należy się stosować do kilku zasad. Po pierwsze, badanie powinno zostać przeprowadzone... Witamy serdecznie,
gastroskopia jest badaniem górnego odcinka układu pokarmowego, dlatego krwawienie miesiączkowe nie jest żadnym przeciwwskazaniem do jego wykonania.
Jeżeli chodzi o przygotowanie do takiego zabiegu, to należy się stosować do kilku zasad. Po pierwsze, badanie powinno zostać przeprowadzone na czczo, przy czym należy także unikać napojów takich jak kawa, czy herbata, a także nie żuć gumy i powstrzymać się od palenia papierosów. Wodę można pić do około 2 godzin przed zabiegiem.
Więcej informacji o tym zabiegu znajdzie Pani w linku poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/gastroskopia
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Gastroskopia Ginekologia Cykl miesiączkowy

Czy przez petting zaszłam w ciążę?

Witam, mam 20 lat. Ostatnio uprawialiśmy petting. On doszedł, sperma dostała się na moje narządy płciowe, nastepnie on odrazu włożył we mnie palec. Czy mogę być w ciąży ?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, aby doszło do zapłodnienia, plemnik mężczyzny musi się połączyć z komórką jajową w ciele kobiety. Najczęściej dzieje się tak podczas wytrysku nasienie w pochwie, kiedy kobieta ma tzw. dni płodne (2-7 dni przed owulacją i 2-3... Witamy serdecznie,
aby doszło do zapłodnienia, plemnik mężczyzny musi się połączyć z komórką jajową w ciele kobiety. Najczęściej dzieje się tak podczas wytrysku nasienie w pochwie, kiedy kobieta ma tzw. dni płodne (2-7 dni przed owulacją i 2-3 dni po niej).
W Pani przypadku wszystko zależy od tego, czy podczas pettingu doszło do przeniesienia nasienia partnera wgłąb pochwy. Z opisu wynika, że jest to dość prawdopodobne, dlatego szansa na ciążę jest dosyć spora.
Zalecamy, aby wykonała Pani test ciążowy, co najmniej 10 dni po tej sytuacji. Można skorzystać z testów płytkowych, które wykonuje się z użyciem porannego moczu.
Dla większej pewności można się także umówić na wizytę do ginekologa, który podczas badania może wskazać czy doszło do zapłodnienia.
W wolnej chwili zachęcamy do zapoznania się z naszym artykułem dotyczącym omawianego problemu:
https://portal.abczdrowie.pl/test-ciazowy
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/prawdopodobienstwo-zaplodnienia-poprzez-petting
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży

Jak duże jest ryzyko zajścia w ciążę w tej sytuacji u 35-latki?

Jestem w czasie dni płodnych. Uprawiałam seks analny, wytrysk był w środku. Zaraz po stosunku wypróżniłam spermę. Po ośmiu godzinach od stosunku wzięłam tabletkę "dzień po". Po wzięciu tabletki po mniej więcej 2- 2,5 godziny dostałam biegunki. Jak duże prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest w tej sytuacji?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, podczas seksu analnego, jeżeli nasienie mężczyzny nie dostanie się w głąb pochwy, nie ma żadnych szans na zapłodnienie. W Pani przypadku szansa na ciążę jest tym mniejsza, że została zażyta tzw. tabletka dzień po. Jest... Witamy serdecznie,
podczas seksu analnego, jeżeli nasienie mężczyzny nie dostanie się w głąb pochwy, nie ma żadnych szans na zapłodnienie.
W Pani przypadku szansa na ciążę jest tym mniejsza, że została zażyta tzw. tabletka dzień po. Jest ona określana mianem antykoncepcji awaryjnej, która uniemożliwia zagnieżdżenie zarodka w macicy. Hamuje ona owulacje, tym samym nie dopuszczając do ciąży. Skuteczność takiego rodzaju środka określa się na prawie 100%, dlatego łącząc ją z tym, że nie doszło do stosunku waginalnego, a ryzyko przeniesienia plemników do dróg rodnych było minimalne, to szansa na zapłodnienie jest prawdopodobnie zerowa.
W wolnej chwili zachęcamy do zapoznania się z naszym artykułem, który opisuje sposoby antykoncepcji:
https://portal.abczdrowie.pl/antykoncepcja-wszystko-co-chcesz-wiedziec
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Biegunka Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży Dni płodne Seks Seks analny

Dlaczego mam te problemy z zajściem w kolejną ciążę?

Mam 26 lat mam córkę 3 letnią i z nią też miałam problem żeby zajść w ciążę i trwało to półtora roku a przyczyny tego nie znaleziono , teraz jest podobnie od 2 lat staram się o ciążę i nadal... Mam 26 lat mam córkę 3 letnią i z nią też miałam problem żeby zajść w ciążę i trwało to półtora roku a przyczyny tego nie znaleziono , teraz jest podobnie od 2 lat staram się o ciążę i nadal nic , chodzę co miesiąc na owulację, z owulacją wszystko ok pęka i w ogóle, a ciąży brak . Nie wiem co mam zrobić Bierzemy z mężem witaminy ja biorę symvital mama a mąż prosperm
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, ciężko jednoznacznie stwierdzić, dlaczego występują problemy z poczęciem. Jeżeli chodzi o Panią i z owulacją jest wszystko w porządku, to może warto, aby Pani partner również przeprowadził badanie laboratoryjne nasienia, które sprawdzą ruchliwość i żywotność plemników. Jeżeli jednak... Witamy serdecznie,
ciężko jednoznacznie stwierdzić, dlaczego występują problemy z poczęciem. Jeżeli chodzi o Panią i z owulacją jest wszystko w porządku, to może warto, aby Pani partner również przeprowadził badanie laboratoryjne nasienia, które sprawdzą ruchliwość i żywotność plemników.
Jeżeli jednak już wcześniej udało się Państwu powiększyć rodzinę, to należy być dobrej myśli i dalej podejmować starania. Warto być też w stałym kontakcie z poradnią niepłodności i przeprowadzać regularne kontrole owulacji.
Zachęcamy do zapoznania się z odpowiedziami naszych ekspertów na podobne pytania, które zostały zadane przez innych użytkowników:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/dlaczego-mam-problemy-z-zajsciem-w-ciaze
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/dlaczego-nie-moge-zajsc-w-ciaze-mimo-prob
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-moze-byc-przyczyna-trudnosci-z-zajsciem-w-ciaze-i-jakie-ewentualne-badania-wykonac
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Owulacja Dziecko

Dlaczego miewam te nudności?

Dzień dobry. Od niecałych dwóch lat występuje u mnie problem z nudnościami, gdy nie jem więcej niż kilka godzin. Wcześniej taki problem nie występował, a teraz mogę nie czuć się głodna po trzech godzinach po ostatnim posiłku, a mimo tego... Dzień dobry. Od niecałych dwóch lat występuje u mnie problem z nudnościami, gdy nie jem więcej niż kilka godzin. Wcześniej taki problem nie występował, a teraz mogę nie czuć się głodna po trzech godzinach po ostatnim posiłku, a mimo tego robi mi się niedobrze. Morfologia w normie, w tym okresie miałam też badaną glukozę (na czczo, bez wypicia roztworu) i też wszystko było w porządku. Jest do uciążliwy problem, szczególnie kiedy jestem większość dnia poza domem. Czym mógłby być spowodowany?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, ciężko odpowiedzieć na to pytanie. Czy oprócz nudności występuje u Pani zgaga? Jeżeli tak, to mogłoby to świadczyć o przedostawaniu się nadprogramowo wyprodukowanego kwasu żołądkowego do przełyku, który powodowałby nudności i zgagę. Oprócz tego problemu można szukać... Witamy serdecznie,
ciężko odpowiedzieć na to pytanie. Czy oprócz nudności występuje u Pani zgaga? Jeżeli tak, to mogłoby to świadczyć o przedostawaniu się nadprogramowo wyprodukowanego kwasu żołądkowego do przełyku, który powodowałby nudności i zgagę.
Oprócz tego problemu można szukać w hormonie głodu, czyli grelinie. Jest on produkowany w trzonie żołądka i odpowiada na sygnalizowanie organizmowi, że należy zjeść posiłek. W przypadku osób, które mają wrażliwy żołądek, duże ilości gremliny mogą powodować wskazany przez Panią objaw, ale nie tylko. Jej duże stężenie może powodować ból głowy, osłabienie, oraz ból brzucha.
Warto się zgłosić z taką dolegliwością do lekarza. Jeżeli problem nie jest związany z cukrem, należałoby się sprawdzić pod kątem występowania wrzodów żołądka.
W wolnej chwili zachęcamy do zapoznania się z artykułem opisującym działanie hormonu greliny:
https://portal.abczdrowie.pl/grelina-hormon-odpowiedzialny-za-otylosc-wideo
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Nudności Rozmaz krwi obwodowej Interna

Dlaczego mam te bóle podbrzusza przy braku współżycia?

Mam 40 lat nie współżyje. Ostatni okres miałam 3 lipca Cykle 28 dni. Od kilku dni mam bóle brzucha, suchość w pochwie i uczucie ciężkości typowe przed okresem. Ale miesiączki brak. Czy iść do lekarza? Pytam bo poprzedni okres miałam tydzień za wcześnie.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, opisywane przez Panią objawy są typowe dla PMS, czyli zespołu napięcia przedmiesiączkowego. To grupa symptomów, która towarzyszy kobiecie na chwilę przed i w trakcie miesiączki. Mowa tutaj o bólu jajników, rozdrażnieniu, czy wahaniach nastroju. Jeżeli chodzi... Witamy serdecznie,
opisywane przez Panią objawy są typowe dla PMS, czyli zespołu napięcia przedmiesiączkowego. To grupa symptomów, która towarzyszy kobiecie na chwilę przed i w trakcie miesiączki. Mowa tutaj o bólu jajników, rozdrażnieniu, czy wahaniach nastroju.
Jeżeli chodzi o suchość w pochwie, to przed okresem może ona wystąpić z powodu spadku poziomu estrogenów, które sprzyjają lepszemu nawilżeniu.
W przypadku jakichkolwiek wątpliwości co do bólu podbrzusza oraz nieregularnych miesiączek powinna się Pani udać do ginekologa. Odpowiedni specjalista za pomocą odpowiednich badań będzie w stanie postawić jednoznaczną diagnozę i zaplanuje dalsze postępowanie.
Zachęcamy do zapoznania się z naszym artykułem dotyczącym PMS oraz nieregularnych miesiączek:
https://portal.abczdrowie.pl/zespol-napiecia-przedmiesiaczkowego
https://portal.abczdrowie.pl/nieregularny-okres-przyczyny-zaburzenia-cyklu-leczenie
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Brak okresu Cykl miesiączkowy Pochwa

Kiedy najprawdopodobniej zaszłam w ciążę?

Witam, 21.12 podczas wizyty ginekologicznej mój pęcherzyk mierzył 20mm i lekarz stwierdził że lada moment będzie owulacja i powinniśmy współżyć niemal od razu (staraliśmy się o dziecko). Był to 11 dzien cyklu (zazwyczaj owulacja była 13-16 dzień cyklu). Współżyliśmy 22.,... Witam, 21.12 podczas wizyty ginekologicznej mój pęcherzyk mierzył 20mm i lekarz stwierdził że lada moment będzie owulacja i powinniśmy współżyć niemal od razu (staraliśmy się o dziecko). Był to 11 dzien cyklu (zazwyczaj owulacja była 13-16 dzień cyklu). Współżyliśmy 22., 25 i 26.12. Zaszłam w ciążę i data porodu wg miesiączki wskazuje na zaplodnienie 26.12 (wg mnie troche pozno po tej owulacji?) a wg usg prenatalnego na 22.12. Co jest bardziej prawdopodobne? Kiedy najpewniej zaszłam w ciążę?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, ciężko jednoznacznie stwierdzić, którego konkretnie dnia zaszła Pani w ciążę, ponieważ w trakcie owulacji doszło do 3 stosunków seksualnych. Najprawdopodobniej jednak data 22.12 jest dniem poczęcia, ponieważ to wtedy owulacja już trwała i doszło do pierwszego stosunku.... Witamy serdecznie,
ciężko jednoznacznie stwierdzić, którego konkretnie dnia zaszła Pani w ciążę, ponieważ w trakcie owulacji doszło do 3 stosunków seksualnych. Najprawdopodobniej jednak data 22.12 jest dniem poczęcia, ponieważ to wtedy owulacja już trwała i doszło do pierwszego stosunku.
W przypadku różnic co do wyznaczenia terminu ciąży za pomocą daty miesiączki, a badaniem USG, przyjmuje się, że dokładniejsze jest badanie USG, dlatego z dużą dozą prawdopodobieństwa można stwierdzić, że do zapłodnienia doszło 22.12. Stuprocentowej pewności jednak nie ma.
W wolnej chwili zachęcamy do zapoznania się z pytaniami innych użytkowników, którzy pytali o podobne zagadnienie:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jaka-jest-data-poczecia-dziecka
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jak-obliczyc-date-poczecia
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: USG Ginekologia USG ciąży Ciąża Poród Owulacja Cykl miesiączkowy Dziecko

Dlaczego mam te bóle brzucha mając 22 lata?

Witam. Od jakiegoś czasu zauwazylam niepokojące objawy ze strony swojego układu pokarmowego.. Mianowicie często boli mnie brzuch, mogę opisać ten ból jako piekący, gniotacy, w nadbrzuszu.. Przeważnie wtedy muszę skorzystać z łazienki, najwcześniej dzieje się tak późną nocą. Rano... Witam. Od jakiegoś czasu zauwazylam niepokojące objawy ze strony swojego układu pokarmowego.. Mianowicie często boli mnie brzuch, mogę opisać ten ból jako piekący, gniotacy, w nadbrzuszu.. Przeważnie wtedy muszę skorzystać z łazienki, najwcześniej dzieje się tak późną nocą. Rano bardzo często miewam puste odbijanie i gazy.. Bardzo też burczy mi wtedy w brzuchu co jest uciążliwe.. Nigdy nie zwracalam uwagi na wygląd swojego stolca ale ostatnio to zmieniłam i sprawiło to,że zaczęłam się martwić jeszcze bardziej.. Często miewam chwilowe biegunki, zatwardzenia. W stolcu zauważyłam również śluz, czasami jest on przezroczysty a czasami ścięty w zależności od rytmu wypróżnienia. Prócz tego najbardziej martwia mnie rzeczy,które widzę w stolcu.. Często miewam czarne kropki, czerwone skórki, białe kuleczki... Wpadłam na pomysł,że być może to resztki jedzenia ale niektórych rzeczy nawet nie jadłam a i tak znajduje je w kale.. Nie wiem już co myśleć. Białe kuleczki mam od niedawna. Są one idealnie okrągłe, mniejsze i większe, kruszą się... Wydaje mi się,że to może być lek, który od jakiegoś czasu zażywam - Intesta max. Te kuleczki mają identyczny wygląd jak granulki z tego leku.. Proszę mi powiedzieć czy to możliwe,że mój organizm go nie trawi? Dodam na koniec,że cierpię na nerwicę lękowa,może ma to jakieś znaczenie, codziennie odczuwam lęk i stres. Badania krwi w normie, USG jamy brzusznej prawidłowe. Ze względu na nerwicę bardzo się boje poważnych chorób, w głowie mam nowotwory i jestem kłębkiem nerwów.. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź kobieta/ 22 lata
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Dziękujemy za nadesłane pytanie. Rozumiem Pani niepokój o stan swojego zdrowia. Niestety, nie jest możliwe postawienie diagnozy przez Internet. Potrzebuje Pani konsultacji z lekarzem, najlepiej z gastroenterologiem. Jeśli aktualne wyniki badań krwi i USG są w porządku, to... Witam serdecznie!
Dziękujemy za nadesłane pytanie. Rozumiem Pani niepokój o stan swojego zdrowia. Niestety, nie jest możliwe postawienie diagnozy przez Internet. Potrzebuje Pani konsultacji z lekarzem, najlepiej z gastroenterologiem.
Jeśli aktualne wyniki badań krwi i USG są w porządku, to najprawdopodobniej nic bardzo poważnego się nie dzieje, ale oczywiście powinna Pani skonsultować się ze specjalistą i wykonać poszerzoną diagnostykę (w tym m.in. badanie kału czy badanie endoskopowe).
Objawy, które Pani opisuje, mogą świadczyć o różnych zaburzeniach, np. alergiach lub nietolerancjach pokarmowych (np. na laktozę lub gluten), zaburzeniach wchłaniania, SIBO (nadmierny rozrost flory bakteryjnej w jelicie cienkim), obecności pasożytów, problemach z trzustką.
Jeśli diagnostyka nie wykaże konkretnej przyczyny Pani dolegliwości, to lekarz stwierdzi najprawdopodobniej zespół jelita drażliwego (IBS), czyli czynnościowe zaburzenie pracy jelit. Nie jest to poważna choroba, ale wymaga kompleksowego podejścia do człowieka jako całości i zmiany stylu życia.
Co ważne, IBS zalicza się do najczęstszych zaburzeń psychosomatycznych (to znaczy, że stres i inne czynniki psychologiczne powodują lub nasilają objawy). Dlatego sugeruję, aby jak najszybciej udała się Pani na konsultację do lekarza, ponieważ im dłużej się Pani zamartwia swoim stanem zdrowia, tym bardziej mogą się nasilać dolegliwości. Więcej na temat IBS przeczyta Pani w artykule: https://portal.abczdrowie.pl/zespol-jelita-drazliwego
Proponuję też, aby na jakiś czas odstawiła Pani preparat Intesta max (o ile nie został przepisany przez lekarza) oraz zaczęła prowadzić dzienniczek objawów. Proszę zapisywać co i ile Pani je, stresujące sytuacje, nasilenie objawów. Być może odkryje Pani jakiś wzorzec nasilania się dolegliwości (np. po zjedzeniu nabiału czy owoców; reakcja na stres). Tym, co powinno Panią zaniepokoić, są przede wszystkim: przewlekła biegunka, gorączka, obecność krwi w kale, gwałtowne chudnięcie.
Warto, aby rozważyła Pani także konsultację u doświadczonego dietetyka klinicznego, a także skorzystanie ze wsparcia psychologicznego.
Pozdrawiam Panią bardzo serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Badanie krwi Badanie powłok jamy brzusznej USG USG jamy brzusznej Układ pokarmowy Neurologia Biegunka Odbijanie Stres Nerwica Ból brzucha Choroby nowotworowe Interna Gastroenterologia Psychologia Choroby nowotworowe głowy i szyi

Co robić z wczesnym wybudzaniem podczas stosowania Trittico?

Witam, od ponad 40 dni zażywam lek Trittico XR 150 mg. Niestety pojawił się u mnie problem - wczesnego wybudzania. Od kilku dni budzę się ok 3-4 i ciężko mi później zasnąć. Czasem mi się udaje, a czasem nie. Czy... Witam, od ponad 40 dni zażywam lek Trittico XR 150 mg. Niestety pojawił się u mnie problem - wczesnego wybudzania. Od kilku dni budzę się ok 3-4 i ciężko mi później zasnąć. Czasem mi się udaje, a czasem nie. Czy powinienem zwiekszyc dawke? a moze ją zmniejszyć? Wizytę mam dopiero za miesiąc umówioną z lekarzem, dlatego pytam tutaj. Cierpię na uogólnione zaburzenia lękowe i stosunkowo często zdarzają mi się bezsenne noce - stąd trittico. Biorę udział również w terapii poznawczo-behawioralnej.
Redakcja abcZdrowie
Witam Pana serdecznie! Dziękujemy za nadesłane pytanie. Niestety, trudno udzielić na nie jednoznacznej odpowiedzi przez Internet – nie podał Pan swojej wagi ani nie napisał, czy przyjmuje inne leki. To, co mogę Panu zaproponować doraźnie, to zmiana godziny przyjmowania leku... Witam Pana serdecznie!
Dziękujemy za nadesłane pytanie. Niestety, trudno udzielić na nie jednoznacznej odpowiedzi przez Internet – nie podał Pan swojej wagi ani nie napisał, czy przyjmuje inne leki. To, co mogę Panu zaproponować doraźnie, to zmiana godziny przyjmowania leku (na około 1 h przed planowanym zaśnięciem) i obserwacja swojego samopoczucia i jakości snu.
Lek Trittico (trazodon) należy do grupy leków SSRI, a więc działa głównie przeciwdepresyjnie, a jego działanie nasenne jest łagodne i tylko wspomagające. Jeśli Pana zaburzenie lękowe jest nasilone, to najprawdopodobniej w tym przypadku konieczna jest modyfikacja leczenia – zwiększenie dawki lub zmiana preparatu. Odradzam samodzielne zwiększanie dawki leku.
Proszę pamiętać, że właściwe dobranie leków (i prawidłowych dawek) to proces, który może potrwać nawet kilka miesięcy. Bardzo dobrze, że farmakoterapię łączy Pan z psychoterapią. Ale paradoksalnie, praca nad sobą podczas terapii może wywoływać także trudne emocje, a tym samym przejściowe pogorszenie samopoczucia. Warto być tego świadomym i dać sobie potrzebny czas na powrót do zdrowia.
Należy też pamiętać, że zaburzenia snu to złożona kwestia - może je wywoływać wiele czynników, które warto poznać i wyeliminować. Jest to obszerny temat, dlatego zachęcam do lektury materiałów w naszym serwisie:
• https://portal.abczdrowie.pl/zaburzenia-snu
• https://portal.abczdrowie.pl/bezsennosc
• https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-trittico-na-mnie-nie-dziala
Pozdrawiam Pana serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak można leczyć te zaburzenia odżywiania?

Jak sobie radzić z zaburzeniami odżywiania? Nie mam ich stwierdzonych bo nigdy nawet nigdzie z tym nie byłam, ale po swoim zachowaniu już dawno stwierdziłam kilka faktów. Boje sie przytycia, mam wrażenie że jak utyje kilka kilogramów to od... Jak sobie radzić z zaburzeniami odżywiania? Nie mam ich stwierdzonych bo nigdy nawet nigdzie z tym nie byłam, ale po swoim zachowaniu już dawno stwierdziłam kilka faktów. Boje sie przytycia, mam wrażenie że jak utyje kilka kilogramów to od razu zamienię się w worek tłuszczu. Najchętniej jadłabym same chude rzeczy i to w dodatku 3 lub 2 razy dziennie i mówiąc szczerze tyle mi wystarcza. Lubię swój wygląd, wiem i widze że wystają mi wszystkie kości ale na swój sposób podoba mi sie coś tak niezdrowego i w ogóle bym tego nie zmieniała, ale równocześnie wiem że muszę. Mam poważną niedowage, brak okresu i złe wyniki z badań. Anemia i ogólne niedożywienie. Wiem że muszę przytyć dla swojego zdrowia i tak samo staram sie sobie mówić że te kilka kg nie sprawią że od razu będę gruba ale ja nie mogę tego przełamać. Boje sie zacząć jeść więcej, cholernie sie boje tego całego tłustego i kalorycznego jedzenia ale równocześnie mam dość skupiania sie na tym co zjem, ile zjem, ile to ma kalorii i męczenia sie z wiecznymi wyrzutami sumienia. Na pewno wybiore sie do psychologa ale w tej wiadomości chciałabym prosić o jakiekolwiek wskazówki i porady jak sie pozbyć tego uczucia i zacząć normalnie jeść. Po prostu potrzebuje jakiś argumentów żeby sie przełamać
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Dziękuję za nadesłane pytanie. Dobrze Pani zrobiła, pisząc do nas. W Pani wypowiedzi wyczuwam silne napięcie wewnętrzne (spowodowane konfliktem pomiędzy koniecznością zmiany a lękiem przed nią) i ogromne zmęczenie obecnym stanem. To ciągłe zmaganie się z sobą, o... Witam serdecznie!
Dziękuję za nadesłane pytanie. Dobrze Pani zrobiła, pisząc do nas. W Pani wypowiedzi wyczuwam silne napięcie wewnętrzne (spowodowane konfliktem pomiędzy koniecznością zmiany a lękiem przed nią) i ogromne zmęczenie obecnym stanem. To ciągłe zmaganie się z sobą, o którym Pani pisze, musi być bardzo wyczerpujące.
Chcę Pani na początku powiedzieć, że już Pani wygrała tę walkę, bo posiada Pani wszystko to, co najważniejsze na drodze do pełni zdrowia i szczęścia: świadomość problemu, właściwy ogląd sytuacji, niezbędną wiedzę oraz motywację do zmiany (nawet jeśli jest nią zmęczenie cierpieniem). Jest to dobry punkt wyjścia do rozpoczęcia procesu uzdrowienia.
Muszę też podkreślić, że Pani sytuacja wymaga pilnej interwencji, o czym świadczą: „poważna niedowaga, brak okresu i złe wyniki z badań. Anemia i ogólne niedożywienie”. Na podstawie Pani objawów można podejrzewać anoreksję (jadłowstręt psychiczny), ale diagnozę może postawić tylko specjalista.
Anoreksja to bardzo poważne zaburzenie, z którym nie poradzi sobie Pani sama. W takim stadium potrzebuje Pani już nie tylko wsparcia psychologicznego (chociaż jest ono niezbędne, aby dotrzeć do przyczyn problemu i je przepracować), ale także kompleksowej pomocy lekarskiej, aby zapobiec wyniszczeniu organizmu i nieodwracalnym konsekwencjom nieodżywienia.
Rozumiem, że nosi Pani w sobie wiele lęków i obaw, które blokują Panią przed zwróceniem się o pomoc do specjalistów. Ale proszę sobie wyobrazić, jak się będzie Pani czuła (psychicznie i fizycznie), jeśli w dalszym ciągu będzie z tym zwlekać i nic się nie zmieni. Teraz jest Pani ze swoimi lękami sama, ale kiedy wykona Pani pierwszy krok i umówi się na wizytę do specjalisty, wspólnie ustalicie rozsądny plan powrotu do prawidłowej wagi w tempie, który będzie dla Pani akceptowalny.
Leczenie zaburzeń odżywiania przebiega dzisiaj kompleksowo i obejmuje opiekę lekarską (w tym psychiatryczną), psychologiczną oraz dietetyczną. Dobry dietetyk, specjalizujący się w zaburzeniach odżywiania pomoże Pani w powrocie do zdrowia bez konieczności faszerowania się „tłustymi, kalorycznymi” pokarmami, których tak się Pani obawia. I jeśli będzie Pani pod opieką specjalistów, to z pewnością nie dopuszczą do tego, żeby Pani niezdrowo „utyła” – bo w leczeniu zaburzeń odżywiania nie chodzi przecież tylko o wagę, ale o to, żeby poczuła się Pani wreszcie wolna, szczęśliwa i na nowo mogła cieszyć życiem.
A w poniższych materiałach znajdzie Pani odpowiedzi naszych specjalistów na podobne pytania:
• https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/w-jaki-sposob-poradzic-sobie-z-zaburzeniami-odzywiania
• https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/chyba-jednak-potrzebuje-pomocy
• https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/boje-sie-ze-przytyje-co-robic
• https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/paniczny-strach-przed-przytyciem
• https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/problem-z-zaakceptowaniem-wlasnego-ciala-co-powinnam-zrobic
• https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/duzo-osob-mowi-mi-ze-jestem-bardzo-chuda-czy-choruje-na-anoreksje
Pozdrawiam Panią serdecznie i życzę powodzenia w walce o siebie!
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Anemia Zaburzenia odżywiania Brak okresu Niedowaga Psychologia Żywienie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy