Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Czy w czasie badania ginekolog może ocenić datę ostatniego współżycia?

Dzień dobry mam 39 lat . Piszę z zapytaniem czy ginekolog w czasie badania jest wstanie ocenić kiedy ostatnio współżyłam czy nie ma możliwości by to stwierdzić w czasie badania na wizycie ?
Redakcja abcZdrowie
Witam, nie jest możliwe, żeby ginekolog na podstawie badania ginekologicznego wskazał datę ostatniego współżycia. Kobiece narządy rozrodcze są bardzo elastyczne, w związku z czym stosunek nie pozostawia na nich trwałych śladów. Wyjątkiem jest stosunek odbyty tuż przed wizytą lub na... Witam,
nie jest możliwe, żeby ginekolog na podstawie badania ginekologicznego wskazał datę ostatniego współżycia. Kobiece narządy rozrodcze są bardzo elastyczne, w związku z czym stosunek nie pozostawia na nich trwałych śladów.
Wyjątkiem jest stosunek odbyty tuż przed wizytą lub na kilka dni przed umówionym spotkaniem. Wówczas lekarz może wykryć obecność nasienia w wymazie pochwy.
Jeśli stosunek odbędzie się przed samą wizytą należy poinformować o tym ginekologa, gdyż może to wpłynąć na zaburzenie wyniku badania.
Podobne pytania znajdzie Pani pod poniższymi linkami: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/mozliwosc-sprawdzenia-kiedy-kobieta-odbyla-ostatni-stosunek-seksualny, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-mozna-sprawdzic-kiedy-kobieta-odbyla-ostatni-stosunek.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia

Czy noszenie e ciąży może spowodować mikrourazy u dziecka?

Dzień dobry, Czy noszenie w ciąży może spowodować mikrourazy dziecka?
Redakcja abcZdrowie
Witam, noszenie ciężkich przedmiotów w ciąży nie jest wskazane. Na wczesnym etapie ciąży może doprowadzić do poronienia, natomiast w późniejszym czasie przyczynić się może do przedwczesnego porodu. Nie sprecyzowała Pani, o jakie konkretnie noszenie chodzi – czy tyczy się... Witam,
noszenie ciężkich przedmiotów w ciąży nie jest wskazane. Na wczesnym etapie ciąży może doprowadzić do poronienia, natomiast w późniejszym czasie przyczynić się może do przedwczesnego porodu.
Nie sprecyzowała Pani, o jakie konkretnie noszenie chodzi – czy tyczy się to warunków domowych, czy też dźwigania w pracy.
W pierwszym przypadku nie ma określonej normy, choć często mówi się o uniesieniu maksymalnie 5 kg. W pracy kobieta w ciąży może dźwigać jedynie 1/4 tego, co dotychczas. Praca stała przewiduje maksymalnie 3 kg, natomiast praca dorywcza 5 kg. Jeśli zaś chodzi o ciężar przewożony na wózku, to nie powinien on przekraczać 20 kg.
Dźwiganie w ciąży może nie tylko przyspieszyć poród, ale również doprowadzić do groźnych powikłań, takich jak: stan przedrzucawkowy, urazy kręgosłupa czy różnego rodzaju krwawienia.
Więcej informacji o dźwiganiu w ciąży znajdzie Pani w artykule: https://parenting.pl/dzwiganie-w-ciazy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Ciąża

Czy w wyniku tej sytuacji należy brać pod uwagę ciążę?

Hej, masowałam chłopakowi penisa przez bokserki i doszedł w bieliznę , ja miałam na sobie bieliznę i spodnie , ale chciałam spytać czy jest możliwość że zaszłam w ciążę bo jakimś cudem dotknęłam spermy, a następnie w domu np. podczas... Hej, masowałam chłopakowi penisa przez bokserki i doszedł w bieliznę , ja miałam na sobie bieliznę i spodnie , ale chciałam spytać czy jest możliwość że zaszłam w ciążę bo jakimś cudem dotknęłam spermy, a następnie w domu np. podczas masturbacji wprowadziłam plemniki do pochwy . Dodam że od niego do mnie jest jakoś pół godziny drogi jazy autem. Okres spóźnia mi się 5 dni ( nigdy tak długo się nie spóźniał ) , i nie wiem czy to przez stres, przez powrót do treningów czy może faktycznie jest szansa na to że jestem w ciąży?
Redakcja abcZdrowie
Witam, opisana przez Panią sytuacja stwarza znikome ryzyko ciąży. Dużo bardziej prawdopodobne jest, że okres spóźnia się z powodu stresu czy powrotu do aktywności fizycznej. Nie bez znaczenia jest również odchudzanie czy zmiana klimatu. Jest Pani młodą kobietą, w... Witam,
opisana przez Panią sytuacja stwarza znikome ryzyko ciąży. Dużo bardziej prawdopodobne jest, że okres spóźnia się z powodu stresu czy powrotu do aktywności fizycznej. Nie bez znaczenia jest również odchudzanie czy zmiana klimatu.
Jest Pani młodą kobietą, w związku z tym miesiączki mogą być jeszcze nieregularne i nie ma w tym nic niepokojącego.
Proszę cierpliwie czekać na okres, a gdyby nie pojawił się można udać się do ginekologa lub wykonać test ciążowy, zwłaszcza jeśli prowadzi Pani aktywne życie seksualne.
Nasi użytkownicy zadawali już podobne pytania. Odpowiedzi na nie znajdzie Pani pod poniższymi linkami: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-4-dniowe-spoznienie-okresu-jest-normalne, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/5-dniowe-spoznienie-okresu-a-mozliwosc-przeniesienia-plemnikow, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/okres-sie-spoznia, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/dlaczego-spoznia-sie-okres.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co oznacza ta krew w stolcu u dziecka?

Witam co oznacza śladowa ilość krwi w kale u 23miesięcznego dziecka? Od zawsze problemy z wypróżnianiem. Brak innych objawów tj. gorączka wymioty.. proszę o odpowiedź
Redakcja abcZdrowie
Witam, w większości przypadków krew w kale u dziecka (zwłaszcza występująca jednorazowo i w śladowej ilości) nie jest powodem do niepokoju. Jeśli dziecko jest karmione piersią, krew może pochodzić ze zranionego sutka matki. Bywa, że domieszka krwi w kale wynika... Witam,
w większości przypadków krew w kale u dziecka (zwłaszcza występująca jednorazowo i w śladowej ilości) nie jest powodem do niepokoju. Jeśli dziecko jest karmione piersią, krew może pochodzić ze zranionego sutka matki.
Bywa, że domieszka krwi w kale wynika z zaparć, w efekcie których dochodzi do uszkodzenia błony śluzowej odbytu. Inne możliwe przyczyny to: polipy jelit, alergiczne zapalenie jelita grubego, zaburzenia krzepnięcia krwi, szczelina odbytu czy nieswoiste zapalenie jelit.
Warto więc wybrać się do pediatry, aby wykluczyć powyższe choroby. Gdyby sytuacja powtarzała się można również wykonać dziecku podstawowe badania, głównie badanie kału pod kątem pasożytów i bakterii.
Podobne pytanie znajdzie Pani pod linkiem: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/krew-w-kale-u-piecioletniego-dziecka.
Przyczyny krwi w kale zostały opisane w naszych artykule dostępnym poniżej: https://portal.abczdrowie.pl/krew-w-kale-przyczyny-badanie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co robić gdy dziecko wstrzymuje stolec?

Dzień dobry chciałabym zapytać co mogę zrobić żeby pomóc synkowi z wypróżnieniu się chodzi o to że synek notorycznie wstrzymuje"kupkę" ogólnie z nocnikiem nie ma problemu jeśli chodzi o siusiu najpierw synek robił w majtki czy do wanny po kąpieli... Dzień dobry chciałabym zapytać co mogę zrobić żeby pomóc synkowi z wypróżnieniu się chodzi o to że synek notorycznie wstrzymuje"kupkę" ogólnie z nocnikiem nie ma problemu jeśli chodzi o siusiu najpierw synek robił w majtki czy do wanny po kąpieli teraz już nawet i to wstrzymuje jak by bał się kupki i nie wiemy dlaczego do czasu korzystania z pieluch wszystko było w porządku kupki były regularne dawałam już czopki później syrop ponieważ syn jakimś cudem nauczył się wypychać czopki tłumaczymy dużo z mężem że trzeba robić kupkę ale bez skutku a nie chcę ciągle "pomagać" synkowi w wypróżnieniu co jeszcze mogę zrobić żeby synek przestał się bać robić kupkę na nocnik
Redakcja abcZdrowie
Witam, wstrzymywanie stolca u dzieci określa się mianem zaparć nawykowych. W takim przypadku dziecko świadomie unika wypróżniania, co skutkuje nagromadzeniem zalegającego kału, który z kolei może powodować bóle brzucha lub ból podczas defekacji. Nieprzyjemne doświadczenia wzmagają lęk u dziecka i... Witam,
wstrzymywanie stolca u dzieci określa się mianem zaparć nawykowych. W takim przypadku dziecko świadomie unika wypróżniania, co skutkuje nagromadzeniem zalegającego kału, który z kolei może powodować bóle brzucha lub ból podczas defekacji. Nieprzyjemne doświadczenia wzmagają lęk u dziecka i koło się zamyka.
Zaparcia nawykowe mają podłoże psychologiczne. Stolec wstrzymywany jest przez utrwaloną obawę przed wypróżnieniem. Wśród przyczyn wyróżnić można: wstyd lub skrępowanie, pośpiech podczas czynności higienicznych lub presję korzystania z nocnika.
Wspomina Pani, że dziecko wcześniej normalnie oddawało kupki. Być może przejście z pieluszek na nocnik i presja z tym związana wywołała u niego silny lęk.
Przede wszystkim warto rozmawiać i tłumaczyć dziecku na czym polega wypróżnianie. Można to zrobić np. w formie zabawy rysunkowej lub zabawy "w dom" podczas której zabawki korzystają z toalety. Z pewnością nie należy krytykować lub wypominać dziecku, że nie zrobiło kupy, ponieważ może to przynieść odwrotny efekt. Trzeba chwalić dziecko (pomocny może być system nagród) oraz delikatnie sugerować mu skorzystanie z nocnika z rana, nawet gdy nie czuje potrzeby wypróżnienia.
Oczywiście nie bez znaczenia jest również dieta bogata w błonnik, która przyspieszy pracę jelit. Trawienie wspomoże także masaż brzuszka oraz regularne pory posiłków.
Więcej informacji o zaparciach nawykowych znajdzie Pani w artykule: https://portal.abczdrowie.pl/zaparcia-nawykowe.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Pediatria Dziecko

Co oznaczają te skurcze w 22 tygodniu ciąży?

Witam, od wczoraj odczuwam skurcze i bóle lewej części podbrzusza. Ból promieniuje do pleców, jego nasilenie waha się pomiędzy 3/10 a 5/10. Jestem w 22 tc. i nie wiem czy w aktualnych czasach udać się na SOR czy lepiej nie... Witam, od wczoraj odczuwam skurcze i bóle lewej części podbrzusza. Ból promieniuje do pleców, jego nasilenie waha się pomiędzy 3/10 a 5/10. Jestem w 22 tc. i nie wiem czy w aktualnych czasach udać się na SOR czy lepiej nie ryzykować i kontaktować się ze swoją położną, liczę, że może coś mi poradzi. Po 20 tygodniu lekarz zauważył lekko skróconą szyjkę, jednak po ostatniej wizycie na badaniach prenatalnych oraz u swojego ginekologa dowiedziałam się że szyjka jest "kilometrowa" oraz ładnie się trzyma. Trochę się martwię i nie wiem co robić z racji tego, że nawet jak na skurcze Braxtona-Hicksa wydaje mi się, że trwa to za długo. Proszę o pomoc.
Redakcja abcZdrowie
Witam, na podstawie opisu Pani dolegliwości sugerowałabym jednak skontaktowanie się z lekarzem prowadzącym ciążę lub skierowanie się na szpitalną izbę przyjęć. Oczywiście nie sposób ocenić charakteru Pani skurczy bez badania, natomiast proszę pamiętać, że w okresie ciąży nie należy bagatelizować... Witam,
na podstawie opisu Pani dolegliwości sugerowałabym jednak skontaktowanie się z lekarzem prowadzącym ciążę lub skierowanie się na szpitalną izbę przyjęć. Oczywiście nie sposób ocenić charakteru Pani skurczy bez badania, natomiast proszę pamiętać, że w okresie ciąży nie należy bagatelizować żadnych niepokojących sygnałów.
Przede wszystkim skurcze przepowiadające są swoistym treningiem macicy przed porodem – pojawiają się już po 20. tygodniu ciąży i nie są zagrożeniem dla ciąży, nie powodują też skracania szyjki macicy. Ale bardzo istotne jest to, że skurcze Braxtona-Hicksa są bezbolesne, a ich częstotliwość czy nasilenie nie zwiększa się w odróżnieniu od skurczy porodowych.
Więcej informacji odnajdzie Pani pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/skurcze-porodowe-rodzaje-objawy-skurcze-przepowiadajace.
To właśnie dlatego wskazana jest wizyta u lekarza, który oceni dobrostan płodu, a także długość i postać szyjki macicy.
Być może zainteresuje Panią także ten materiał: https://portal.abczdrowie.pl/szyjka-macicy-przed-okresem-po-zaplodnieniu-w-czasie-ciazy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co oznacza ta biała wydzielina na członku?

Witam, od 3 dni zauwazylem na moim penisie biala wydzieline, nie boli nic ani nie swedzi oraz nie ma miejsc zaczerwienienia. Po przemyciu czlonka problem nadal wraca. Nie mialem tak jeszcze i to teraz mnie martwi. Czy samo dbanie o... Witam, od 3 dni zauwazylem na moim penisie biala wydzieline, nie boli nic ani nie swedzi oraz nie ma miejsc zaczerwienienia. Po przemyciu czlonka problem nadal wraca. Nie mialem tak jeszcze i to teraz mnie martwi. Czy samo dbanie o higiene osobista wystarczy aby ten problem zniknal? Ciezko mi isc z tym problemem do lekarza, chyba ze ostatecznie jak nie bedzie wyjscia to ponde. Poprosze o jakas rade czy mozna domowym sposobem zapobiec temu. Dziekuje oraz pozdrawiam!
Redakcja abcZdrowie
Witam, biała wydzielina na członku może być fizjologiczna – nazywana jest mastką lub smegmą. U mężczyzn ta biała lub żółtawa wydzielina gromadzi się pod napletkiem, a u kobiet – w okolicach łechtaczki. Jej występowanie jest zupełnie naturalne, bo wydzielina... Witam,
biała wydzielina na członku może być fizjologiczna – nazywana jest mastką lub smegmą. U mężczyzn ta biała lub żółtawa wydzielina gromadzi się pod napletkiem, a u kobiet – w okolicach łechtaczki. Jej występowanie jest zupełnie naturalne, bo wydzielina ta to resztki łoju, potu, u mężczyzn zaś przede wszystkim nasienia.
Więcej informacji na temat mastki odnajdzie Pan pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/smegma-czyli-mastka.
Codzienne, odpowiednie zabiegi higieniczne powinny mieć na celu właśnie usunięcie mastki, ponieważ jej nagromadzenie może prowadzić do stanów zapalnych spowodowanych namnażaniem się bakterii. Natomiast, jeżeli obecność budzącej niepokój wydzieliny zaobserwował Pan niedawno, wówczas niewykluczone, że nie jest to mastka, lecz np. grzybica.
Sugeruję, by szczególnie uważnie przyjrzał się Pan codziennej higienie miejsc intymnych – to jest bardzo istotne i powinno wyeliminować problem. Jeśli jednak mimo usuwania wydzieliny, problem nie ustąpi lub pojawią się dodatkowe dolegliwości, wówczas jednak wizyta u specjalisty – dermatologa – może być konieczna.
Proszę zapoznać się także z tym artykułem: https://portal.abczdrowie.pl/choroby-penisa-rodzaje-chorob-przyczyny-objawy-leczenie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy moje szanse na zajście w ciążę są zerowe?

Mam podejrzenie zespołu policystycznych jajników i polip macicy, czy moje szanse na zajście w ciążę są zerowe? Lat 21
Redakcja abcZdrowie
Witam, występowanie polipów endometrialnych macicy nie przekreśla szans na ciążę. Zagrożenie ze strony tej zmiany ma związek raczej ze skutkami, jakie może powodować. Do głównych objawów, jakie daje polip mogą być zaburzenia hormonalne, powodujące wydłużanie lub skracanie cyklu miesiączkowego... Witam,
występowanie polipów endometrialnych macicy nie przekreśla szans na ciążę. Zagrożenie ze strony tej zmiany ma związek raczej ze skutkami, jakie może powodować. Do głównych objawów, jakie daje polip mogą być zaburzenia hormonalne, powodujące wydłużanie lub skracanie cyklu miesiączkowego. Nieleczony polip endometrialny z czasem może być przyczyną niepłodności, a także może powodować trudności z zagnieżdżeniem się zapłodnionej komórki jajowej.
Więcej informacji pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/polip-endometrialny-przyczyny-objawy-leczenie-powiklania.
Z kolei PCOS, podobnie jak polipy macicy, może powodować zaburzenia cyklu, problemy z owulacją, a w konsekwencji problemy z zajściem w ciążę. To również dotyczy zwłaszcza kobiet niezdiagnozowanych lub tych, które nie podejmują leczenia.
Proszę zapoznać się z odpowiedzią naszego eksperta na to pytanie, być może Panią uspokoi: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/starania-o-dziecko-przy-pco.
Bardzo ważne jest, by jak najszybciej postawić odpowiednią diagnozę, a także podjąć leczenie tego schorzenia hormonalnego. To daje szanse na zajście w ciążę – przed podjęciem starań o dziecko kobieta powinna skonsultować swoje plany z ginekologiem, a także zadbać m.in. o właściwą dietę (pozwalającą na utrzymanie odpowiedniej masy ciała). Najczęściej staraniom o ciążę towarzyszy wsparcie farmakologiczne – pacjentka musi zażywać leki na stymulację owulacji.
Jeśli jest Pani zainteresowana, zachęcam do lektury naszego artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/zespol-policystycznych-jajnikow-pcos.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Jak może wyglądać leczenie tej wady postawy?

Dzień dobry. Mam 25 lat i garb na karku z wysuniętą głową do przodu. Chciałabym zapytać do jakiego lekarza należy udać się z taką sprawą i jak może wyglądać leczenie. Czy będę musiała wcześniej zrobić jakieś badania, np prześwietlenie kręgosłupa?
Redakcja abcZdrowie
Witam, wady postawy, mogące prowadzić do nieprawidłowej pozycji ciała, a w konsekwencji charakterystycznego pochylenia górnej części tułowia ku przodowi, wymagają konsultacji ortopedy, a także dalszej diagnostyki. Niestety nie wspomina Pani, od jak dawna boryka się Pani z garbem, a także... Witam,
wady postawy, mogące prowadzić do nieprawidłowej pozycji ciała, a w konsekwencji charakterystycznego pochylenia górnej części tułowia ku przodowi, wymagają konsultacji ortopedy, a także dalszej diagnostyki.
Niestety nie wspomina Pani, od jak dawna boryka się Pani z garbem, a także czy towarzyszą temu jakieś dolegliwości mogące sugerować przyczynę problemu – np. kifozę, dyskopatię lub inne.
Zachęcam do lektury naszego artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/dyskopatia-zwyrodnienie-wdowi-garb-jak-rozpoznac-ze-mamy-do-czynienia-z-choroba-kregoslupa.
Leczenie opiera się faktycznie na rehabilitacji, korygowaniu wady postawy, niekiedy konieczny jest zabieg chirurgiczny. Jednak bez postawienia diagnozy nie sposób wskazać optymalnych dla Pani metod leczenia. Proszę zwrócić się do specjalisty lub do lekarza z przychodni POZ. Podstawowym badaniem diagnostycznym w przypadku chorób kręgosłupa i wad postawy jest RTG, natomiast niewykluczone, że ortopeda uzna za konieczne wykonanie innych badań obrazowych, np. TK lub MRI.
Proszę zapoznać się także z tym materiałem: https://portal.abczdrowie.pl/kifoza-piersiowa-przyczyny-objawy-kuracja.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy mogę zjeść śledzie w ciąży?

Czy w ciąży można jeść śledzie w oleju kupione w sklepie? Wiem, że nie można jeść surowych ryb, ale nie mogę znaleźć informacji czy taki sledz w oleju ze słoiku jest bezpieczny?
Redakcja abcZdrowie
Witam, śledzie należy do najbardziej wartościowych ryb morskich i mogą być spożywane przez ciężarne nawet w postaci śledzi marynowanych w solance. Oczywiście, jeśli ma Pani alternatywę, warto wybierać ryby surowe lub mrożone i poddawać je obróbce cieplnej. Natomiast nie ma... Witam,
śledzie należy do najbardziej wartościowych ryb morskich i mogą być spożywane przez ciężarne nawet w postaci śledzi marynowanych w solance. Oczywiście, jeśli ma Pani alternatywę, warto wybierać ryby surowe lub mrożone i poddawać je obróbce cieplnej.
Natomiast nie ma powodu do obaw o zatrucie czy listeriozę, ponieważ konserwacja w soli w dużej mierze niweluje ryzyko przeżycia patogenu w mięsie. Proszę jednak pamiętać, że największym zagrożeniem ze strony solonych ryb jest właśnie nadmiar sodu, który szczególnie u ciężarnych może powodować obrzęki. Z kolei gotowe wyroby rybne, czyli śledzie w majonezie, śmietanie itd., mogą zawierać barwniki, konserwanty, cukier i inne dodatki, również szczególnie niewskazane w okresie ciąży.
Odsyłam do odpowiedzi ekspertów na podobne pytania, być może rozwieją Pani wątpliwości: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/spozywanie-sledzi-w-23-tygodniu-ciazy oraz https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-mozna-jesc-sledzie-w-ciazy.
Jeżeli ma Pani ochotę na śledzie, warto wybierać śledzie solone, ale bez dodatków, a także przed spożyciem opłukać je, a nawet namoczyć, by zminimalizować ilość soli.
Być może zainteresuje Panią także nasz artykuł: https://portal.abczdrowie.pl/czego-nie-jesc-w-ciazy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Patronaty