Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Czy przy stosowaniu tych plastrów może pojawiać się nadmierna potliwość?

Witam!Czy przy stosowaniu plastrów Systen Conti może pojawiać się nadmierna potliwość. Przy poprzednim stosowaniu plastrów Systen Segui uderzenia gorąca minęły a teraz dokucza mi właśnie właśnie nadmierna potliwość. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Nadmierna potliwość Uderzenia gorąca

Jak długo będą się utrzymywać te plamienia?

Witam! Mam 54 lata stosuję plastry Systen Conti od 3 miesięcy i pojawiają się brązowe plamienia.Lekarz ginekolog zalecił stosowanie aby zaprzestać miesiączkowania. Jak długo będą się utrzymywać te plamienia. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam. Iwona
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Antykoncepcja hormonalna

Czy w tej sytuacji ryzyko jest bardzo duże?

Moja dziewczyna jest 2-3 dzień po okresie, nie stosuje ona antykoncepcji hormonalnej. Dzisiaj uprawialiśmy stosunek w prezerwatywie, w której to skończyłem i wykonałem po tym jeszcze kilka dodatkowych ruchów. Kiedy już wyciągnąłem penisa, to dostrzegłem, że prezerwatywa wystaje z jej... Moja dziewczyna jest 2-3 dzień po okresie, nie stosuje ona antykoncepcji hormonalnej. Dzisiaj uprawialiśmy stosunek w prezerwatywie, w której to skończyłem i wykonałem po tym jeszcze kilka dodatkowych ruchów. Kiedy już wyciągnąłem penisa, to dostrzegłem, że prezerwatywa wystaje z jej pochwy - złapałem więc za końcówkę i ją wyciągnąłem. Zapewne musiała się ona zsunąć z penisa podczas jego wyciągania. Teraz zacząłem się mocno stresować tym, czy aby nie spowodowało to zapłodnienia. Czy według Państwa ryzyko na to jest bardzo duże? Co jakby odpukać niewielka ilość ejakulatu pozostała na zewnętrznej stronie pochwy? W ostatnim czasie dziewczyna ma nieregularne miesiączki, często jej się one spóźniają i teraz pewnie już do samego końca cyklu będę chodzić mocno zestresowany. Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Prawdopodobieństwo ciąży Prącie Stosunek seksualny

Kiedy leczenie Lamotryginą przyniesie efekty?

Czy mozna zaczac ponowne leczenie lamotrygina odstawiona była na 2 tygodnie że 100 na 50 aktualnie podnoszenie dawki na 200mg. Czy lamotrygina powinna zadzialac?kiedy mina nawroty choroby.?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Neurologia Leki na receptę

Czy stan zapalny nerwu spowodował te objawy?

Witam. Od ponad 2 miesięcy lecze się na zapalenie nerwu przedsionkowego, ktore spowodowalo ogranicznie pobudliwosci prawego błednika. Zawroty glowy nie występują, czasami uczucie "rozkołysania" ale mam pewne objawy wzrokowe, które mnie niepokoją. Otóż po rozpoczęciu zapaleniu nerwu przedsionkowego zacząłem widzieć... Witam. Od ponad 2 miesięcy lecze się na zapalenie nerwu przedsionkowego, ktore spowodowalo ogranicznie pobudliwosci prawego błednika. Zawroty glowy nie występują, czasami uczucie "rozkołysania" ale mam pewne objawy wzrokowe, które mnie niepokoją. Otóż po rozpoczęciu zapaleniu nerwu przedsionkowego zacząłem widzieć cień nosa w polu widzenia bardziej niż kiedyś nie myśląc o tym nawet patrząc na boki. Dodatkowo pojawiły mi się małe "muszki" w polu widzenia podczas patrzenia na niebo ale jest ich bardzo mało. Po patrzeniu na jakieś źródło światła widzę później kilka sekund na ścianie plamki lub po przebudzeniu czasami widzę kilka błysków na ścianie dosłownie na kilka sekund po czym to przechodzi. Mam też wrażenie lekkiego drgania/migotania obrazu szczególnie gdy się zamyśle i zapatrze w jakiś punkt po czym gdy skupię wzrok na jakimś punkcie przechodzi to. Mam również czasami wrażenie przy jasnym świetle powstawania bardzo cienkich poświat nad np. krawędziami półki. Miałem badanie oka włącznie z dnem i wszystko wszystko dobrze oprócz wady wzroku -1.0 i -1.75 ale miałem ja już wcześniej wiele lat. Mam też stwierdzony astygmatyzm jednak wcześniej również był ale nie doświadczałem żadnych objawów wzrokowych. Rezonans glowy z angiografia również bez zastrzeżeń. Wszystkie badania krwi w porządku oraz ciśnienie również wzorowe. Czy to zapalenie nerwu spowodowało takie objawy wzrokowe?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Angiografia Badanie krwi Okulistyka Astygmatyzm Wady wzroku Zapalenie nerwu wzrokowego Zawroty głowy

Czy badanie neurologiczne wykonano prawidłowo?

Dzień dobry, czy badanie zostało wykonane prawidłowo? Byłam u lekarza orzecznika, zbadał mi młotkiem kolana ale po chwili użył młotka znowu 3-4 razy pod rząd w kolana do póki nogi nie poszły w górę, mam siniaka teraz pod kolanem, bolą... Dzień dobry, czy badanie zostało wykonane prawidłowo? Byłam u lekarza orzecznika, zbadał mi młotkiem kolana ale po chwili użył młotka znowu 3-4 razy pod rząd w kolana do póki nogi nie poszły w górę, mam siniaka teraz pod kolanem, bolą mnie kolana i trudno mi chodzić po schodach. Orzecznik użył młotka raz w dwóch lokalizacjach u obu rąk. Na nogach łącznie 4-5 razy na jedno kolano. Osłuchał mi płuca ale tylko powyżej piersi "górne części płuc". Miałam tylko zrobić wyprostować ręce przed siebie, test palec - nos, zmierzono mi ciśnienie na jednej ręce. Był to orzecznik z zakresu m.in. neurologii.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi Neurologia Siniaki Ból kolana

Jaka jest przyczyna tych odczuć podczas stosunku?

Dzień Dobry. Mam pytanie o odczucia podczas orgazmu. Jakiś czas temu doznałam kilku przykrych, a nawet powiedziałabym traumatycznych przeżyć. Była to nagła śmierć członka rodziny. Dodatkowo też jakiś czas przebywałam w okropnym szpitalu, podano mi tam 3 zastrzyki, jak twierdzono... Dzień Dobry. Mam pytanie o odczucia podczas orgazmu. Jakiś czas temu doznałam kilku przykrych, a nawet powiedziałabym traumatycznych przeżyć. Była to nagła śmierć członka rodziny. Dodatkowo też jakiś czas przebywałam w okropnym szpitalu, podano mi tam 3 zastrzyki, jak twierdzono z żelazem bo rzekomo miałam jego poziom za niski. Były one dziwnego koloru bo koloru krwi. Czy to możliwe, że wstrzyknięto mi coś innego i to powoduje jakieś zaburzenia hormonalne? Od wyjścia z tego szpitala mam zmniejszone libido w czasie dni płodnych (chyba głównie z powodu doznanego i zapamiętanego stresu) i w czasie orgazmu mam początkowo uczucie przyjemności, ale już dalsze skurcze orgastyczne wyzwalają nieprzyjemne uczucie kłucia jakbym miała w pochwie dużą igłę. Początkowe odczucie przyjemności zostaje zastąpione przez odczucie bólu. Nie trwa to długo, ale tak jest od 2 lat i zaczynam się martwić, że to już nigdy nie minie. Czy może być to skutek stresu pourazowego? Czy jedynie może być związane z czymś innym i bardziej fizycznym np. z niedostatecznym nawilżeniem wewnątrz pochwy? Dodam, że odczucie kłucia odczuwam w okolicy szyjki macicy. Poza tym nie mam innych objawów jak upławy itp. Ostatnio zaczęłam się zastanawiać czy nie utknął mi tam tampon, bo nie pamiętam czy był zawsze wyjęty po zakończeniu okresu. Czy możliwe jest, że został przypadkowo wepchnięty w kanał szyjki macicy (lub do wnętrza macicy) np. przez użycie wibratora? W internecie porady przeczą temu by możliwe było wepchnięcie tamponu tak głęboko, ale przecież gdy kobiety rodzą to przez ten kanał z macicy wychodzi całkiem spore dziecko. Czekam na poradę online i pozdrawiam Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Zaburzenia hormonalne Zaburzenia seksualne Upławy Pochwa Macica Żelazo Gadżety erotyczne Orgazm

Czy ta ilość alkoholu zaszkodziła ciąży?

Dzień dobry, zjadłam lody(maksymalna zawartość alkoholu 21% w 900ml) rum zjadłam pół opakowania jestem w ciąży, po fakcie się zorientowałam że to lody z zawartością alkoholu, czy taka dawka jest niebezpieczna ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża

Po jakim czasie od zmniejszenia dawki leku będę czuć się lepiej?

Ile musi upłynąć czasu po zejsciu zmniejszeniu leku lawericetam by dobrze się poczuć?Od kad biorę tylko na noc 250mg mam bezsennosc zawroty glowy niekontrolowane odruchy ciala.Kiedy powinny objawy przejsc?lekarz kazał odstawiac ten lek .
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Zawroty głowy Interna Psychiatria Skutki uboczne leków

Czy mam wykonać MR miednicy mniejszej?

Co pół roku robię usg tv, na ktorym wychodzi tylko mięśniak podsurowicówkowy (nie rośnie, ma ok. 1,5 cm). W tym miesiacu w opisie mam tez trzon macicy niejednorodny, ale lekarz nic nie wspomnial, ze moze to byc cos niepokojącego. Poł... Co pół roku robię usg tv, na ktorym wychodzi tylko mięśniak podsurowicówkowy (nie rośnie, ma ok. 1,5 cm). W tym miesiacu w opisie mam tez trzon macicy niejednorodny, ale lekarz nic nie wspomnial, ze moze to byc cos niepokojącego. Poł roku temu robilam test Roma, ktory wyszedl 6,89% (jestem przed menopauzą, ca-125 - 35,2, HE4 - 47,2). Dzisiaj wynik testu Roma to 10,43% (ca-125 - 40,6, HE4 - 56,9). Mama jest w trakcie leczenia raka jajnika hg (3 stadium) - dlatego sama badam się regularnie. Dlaczego te markery wzrosly, skoro nie widac zmian na jajnikach? Czy jest to podstawa do rezonansu miednicy mniejszej?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: USG Ginekologia Menopauza Rak jajnika Choroby nowotworowe Leczenie w chorobach nowotworach i nienowotworowych Jajnik Macica

Z czego może wynikać ból z prawej strony w okolicy oka, skroni i szczęki?

Witam. Mam problem od dłuższego czasu ok. kilku miesiecy. Myslalem ze to przez zeby ale okazalo sie ze nie, wyleczylem wszystkie zeby a bolacego ktory myslalem ze stanowi problem wyrwalem. Bol sie zmienil nie jest juz tak ostry ale raczej... Witam. Mam problem od dłuższego czasu ok. kilku miesiecy. Myslalem ze to przez zeby ale okazalo sie ze nie, wyleczylem wszystkie zeby a bolacego ktory myslalem ze stanowi problem wyrwalem. Bol sie zmienil nie jest juz tak ostry ale raczej tepy w skali bolu ok 6/7 bardzo irytujacy. Boli mnie okolica nad okiem, za okiem, skron, i okolice szczeki z wszystko tylko z prawej strony. Bol jest dzien w dzien, wieczorem robi sie lagodniejszy prawie przechodzi okolo godziny 20. Pojawia sie codziennie nastepnego dnia rano kiedy sie budze. Nikt nie jest w stanie mi pomoc. Bol odbija sie na moim codziennym zyciu poniewaz dzien w dzien kazdego dnia mnie boli i nie mam wogole ochoty na nic. Nie wiem juz co mam robic. Tabletki przeciwbolowe zmniejszaja bol do okolo 2/10. Obecnie rozwijam wlasna dzialalnosc, nie jest zarejestrowana zarabiam do kwoty wolnej od podatku i dlatego nie jestem ubezpieczony wiec nie za bardzo moge isc do lekarza. Prosze o jakies sensowne wyjasnienie. Bardzo dziekuje i czekam na odpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Interna Ucisk w skroniach

Co mam robić z tymi objawami gastrycznymi?

Witam mam przepuklinę rozworu przełykowego,niedomoge wpustu,sibo,i podejrzenie zespołu Gilberta i nietolerancję histaminy która objawiła się niedawno mam wynik 10.7 doszla do tego nerwica żołądka zacząłem się głodzić bo co zacząłem jeść to mnie brzuch bolał przez 4n lata schudłem 50... Witam mam przepuklinę rozworu przełykowego,niedomoge wpustu,sibo,i podejrzenie zespołu Gilberta i nietolerancję histaminy która objawiła się niedawno mam wynik 10.7 doszla do tego nerwica żołądka zacząłem się głodzić bo co zacząłem jeść to mnie brzuch bolał przez 4n lata schudłem 50 kilogramów aktualnie ważę 92 przy wzroście 195 cm mam porobione wszystkie badania włącznie z gastroskopia i nic nie znaleźli czasem bolą mnie jelita na dole i głównie nadbrzusze w okolicy żeber jak się położę i po naciskam podbrzusze delikatnie to boli mnie całe nadbrzusze jakby po środku czasem miewam delikatne zatykanie jakby duszności które ustępują i mam problem gdyż zauważyłem że do buzi cofa mi się jakby enzym trawienny albo soki żołądkowe miewam gorzki smak w ustach gorzki smak w buzi i żółta ślinę jak to ogarnąć wszystko
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Zespół Gilberta Nerwica Ból brzucha Przepuklina Ból podbrzusza Nerwica żołądka Gastroenterologia Duszności Żołądek

Co robić z tymi objawami u 40-latki?

Dzień dobry. Na rezonansie magnetycznym wyszła mi petla naczyniowa typu 2 po lewej stronie bez jednoznacznego konfliktu naczyniowo nerwowego. Od jakiegoś czasu mam napadowe bole glowy tylko po lewej stronie i w tedy też boli mnie twarz po tej stronie.... Dzień dobry. Na rezonansie magnetycznym wyszła mi petla naczyniowa typu 2 po lewej stronie bez jednoznacznego konfliktu naczyniowo nerwowego. Od jakiegoś czasu mam napadowe bole glowy tylko po lewej stronie i w tedy też boli mnie twarz po tej stronie. Zawroty głowy szumy uszne mdłości. Czasem mam uczucie że głowa jest taka ciężka.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Ból głowy Nudności Dzwonienie (szum) w uszach Zawroty głowy

Kiedy należy zmierzyć poziom glukozy po posiłku?

Mam nietypowe pytanie - jeżeli zjadłam śniadanie, a kawę z mlekiem wypiłam np. 40 minut później, to czas dwóch godzin do zmierzenia poziomu glukozy mierzyć od zakończenia śniadania, czy od wypicia kawy?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Diabetologia Kawa Mleko

Jak ocenić ten wynik badania znamienia skórnego?

dzień dobry, mam wycięty mały pieprzyk, dostałam wynik badania histopatologicznego, czy to coś poważnego? Fragment skóry z proliferacją melanocytów o niewielkiej atypii na granicy skórno-naskórkowej oraz naciekiem limfoidalnym u postawy zmiany. Obraz odpowiada znamieniowi z cechami cytologicznej atypii. usunięto doszczętnie. pozdrawiam i dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie patomorfologiczne Dermatologia

Z czego mogą wynikać takie objawy u 23-letniego mężczyzny?

Dzień dobry, jestem 23 letnim mężczyzną. Od kilku lat mam następujące objawy - kłujące swędzenie podczas gorącej kąpieli, wyjścia na dwór w ciepły dzień, sytuacji stresowej itp.. Przypadłość ta nie była tak intensywna i jakiś czas temu nawet zupełnie wygasła,... Dzień dobry, jestem 23 letnim mężczyzną. Od kilku lat mam następujące objawy - kłujące swędzenie podczas gorącej kąpieli, wyjścia na dwór w ciepły dzień, sytuacji stresowej itp.. Przypadłość ta nie była tak intensywna i jakiś czas temu nawet zupełnie wygasła, ale niedawno wróciła silniejsza niż kiedykolwiek, a oprócz wyżej opisanych objawów pojawia się jeszcze wysypka. Swędzenie jest teraz nieznośne i utrudnia normalne funkcjonowanie. Objawy włącznie z wysypką ustępują po kilkunastu minutach (lub szybciej w przypadku schłodzenia organizmu). Wyczytałem, że może być to pokrzywka cholingergiczna (nie mam typowych bąbli, a raczej zwykłą czerwoną wysypkę, ale wszystko inne się zgadza). Byłem z tym problemem u dermatologa, dostałem clatrę na receptę, ale 2 tygodnie stosowania nie przyniosły efektów (swędzenie jest może minimalnie mniejsze, ale za to wysypka mam wrażenie że jeszcze większa). Z góry dziękuję za wszelką pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Pokrzywka Swędzenie skóry Wysypka

Czy może to być objaw ciąży?

Mam 22 lata, razem z partnerem uprawialiśmy petting. Jego członek miał kontakt z moimi udami oraz pośladkami, nie było wytrysku, oraz starał trzymać się z daleka od mojej pochwy. Mimo wszystko bardzo się zestresowałam, bo w pewnym momencie był jej... Mam 22 lata, razem z partnerem uprawialiśmy petting. Jego członek miał kontakt z moimi udami oraz pośladkami, nie było wytrysku, oraz starał trzymać się z daleka od mojej pochwy. Mimo wszystko bardzo się zestresowałam, bo w pewnym momencie był jej niebezpiecznie blisko. Byłam wtedy bliska owulacji, minęła i zaczęłam mieć dziwne objawy mianowicie bóle podbrzusza wieczorem i wzdęcia. Wzdęcia przed okresem to u mnie norma, ale takich bóli szczególnie tylko wieczorem sobie nie przypominam. Czy może to być objaw ciąży? Mam umówioną wizytę u ginekologa, robiłam test- wynik negatywny. Czy mam się o co martwić? Czy coś sobie ubzdurałam..,
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Wzdęcia brzucha Ciąża Ból podbrzusza Prawdopodobieństwo ciąży Owulacja Pochwa

Jak postępować z pogarszaniem się wzroku?

Noszę soczewki kontaktowe od około 8 lat i przez długi czas nie miałam z nimi żadnych problemów. Niestety, od około 4–5 lat zaczęłam zauważać stopniowe pogorszenie widzenia. Mimo kilku wizyt u różnych okulistów i optometrystów, nikt nie potrafi mi jednoznacznie... Noszę soczewki kontaktowe od około 8 lat i przez długi czas nie miałam z nimi żadnych problemów. Niestety, od około 4–5 lat zaczęłam zauważać stopniowe pogorszenie widzenia. Mimo kilku wizyt u różnych okulistów i optometrystów, nikt nie potrafi mi jednoznacznie powiedzieć, co jest przyczyną tych problemów. Noszę soczewki o mocy -7.5 i na każdym badaniu wychodzi, że moja wada wzroku się nie pogarsza – pozostaje na tym samym poziomie. Jednak za każdym razem słyszę coś innego: raz, że mam lekkiego zeza, innym razem, że to może być astygmatyzm. Zdarzają się dni, kiedy widzę nieco lepiej, ale obraz nadal nie jest w pełni ostry. Niestety, są też dni, w których widzę bardzo słabo – na tyle, że nie jestem w stanie dostrzec twarzy osoby idącej obok mnie, chyba że znajduje się naprawdę blisko.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie wzroku Okulistyka Astygmatyzm Zez Soczewki kontaktowe Twarz

Czy ten lot jest przeciwwskazaniem do operacji?

Witam, mam 23 lata, raka pęcherza moczowego, jestem po pierwszym turbt i czeka mnie drugi turbt 6 czerwca, wracam 3 czerwca wieczorem samolotem - lot trwa półtorej rodziny, czy stanowi to niebezpieczeństwo w kontekście operacji 3 dni po podróży? Powinnam... Witam, mam 23 lata, raka pęcherza moczowego, jestem po pierwszym turbt i czeka mnie drugi turbt 6 czerwca, wracam 3 czerwca wieczorem samolotem - lot trwa półtorej rodziny, czy stanowi to niebezpieczeństwo w kontekście operacji 3 dni po podróży? Powinnam go odwołać? Nie biorę doustnej antykoncepcji hormonalnej, nie mam problemów z krzepliwością, jedynie delikatnie małe żylaki na jednej nodze pod kolanem.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Urologia Rak pęcherza moczowego Żylaki Choroby nowotworowe Przezcewkowa elektroresekcja guzów pęcherza Antykoncepcja hormonalna Turystyka Pęcherz moczowy

Co jeszcze mogę zastosować na liszaj płaski?

Dzień dobry chciałam zapytać ponieważ dermatolog stwierdził że mam liszaj płaski jest on rozsiany na całym ciele lekarz stosuje momecutan claritine i krem poldermin i dodatkowo fototerapię ale nic nie daje efektu wysypka jest na całym ciele rozsiana dodatkowo jadę... Dzień dobry chciałam zapytać ponieważ dermatolog stwierdził że mam liszaj płaski jest on rozsiany na całym ciele lekarz stosuje momecutan claritine i krem poldermin i dodatkowo fototerapię ale nic nie daje efektu wysypka jest na całym ciele rozsiana dodatkowo jadę za miesiąc na urlop i strasznie się wstydzę tego problemu dodatkowo straciłam pewność siebie czy mogę jeszcze coś zastosować oprócz wyżej wymienionych
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Liszaj płaski Fototerapia Wysypka Turystyka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy