Ćwiczenia ze sztangielką: Pytania do specjalistów
Trenowanie crossfit rok po operacji wyrostka
Miałem operację wyrostka rok temu. Odczuwam bardzo lekkie kłócie w okolicy blizny i poniżej. Nie utrudnia mi to funkcjonowania. Trenuję jednak crossfit i zastanawiam się jakie ćwiczenia mogę wykonywać, bo obawiam się że mogę doprowadzić do przepukliny. Czy ćwiczenia...
Jak schudnąć, ćwicząc w domu?
Witam! Jestem 25-letnią kobietą, ważę 70 kg i mam 170 cm wzrostu. W zeszłym roku udało mi się zrzucić 10 kg z 80 na 70 dzięki diecie 1200 kcal i fitnessowi, ale niestety od tego czasu nie mogę zgubić...
Skolioza a ćwiczenia siłowe
Witam. Mam blisko 30 lat i od niedawna zacząłem ćwiczenia siłowe (hantle, ale nie ciężary). Prawa strona klatki rozwija się wolniej - domyślam się, że przyczyna tkwi w dysproporcji już przed rozpoczęciem treningów (miałem delikatną skoliozę). Czy treningi mogą pogorszyć...
Popularne tematy
Ból piersi
•
Ból podbrzusza
•
Sonohisterografia
•
Odprowadzenie wypadniętej pępowiny
•
Opryszczka narządów płciowych
•
Test ciążowy
•
Prolaktyna
•
USG piersi
•
Wypadanie macicy i pochwy
•
Hormonalna terapia zastępcza
•
Badanie bakteriologiczne moczu
•
Higiena intymna
•
Usuwanie nadżerki
•
Histerosalpingografia
•
Śluz płodny
•
USG ginekologiczne
•
USG ciąży
•
Grzybica cewki moczowej
•
Niewspółmierność porodowa
•
Przygotowanie do ciąży
•
Uderzenia gorąca
•
Brak okresu
•
Monitorowanie owulacji
•
Poród kleszczowy
•
Cytomegalia
•
Test LH