Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ortopedia: Pytania do specjalistów

Co oznacza wynik MR kolana 23-latka?

RM KOL.L.: Nieco zwiększona ilość płynu w zachyłku przyrzepkowym bocznym z warstwą o grubości do 8 mam, w zachyłku przyrzepkowym przyśrodkowym warstwa płynu do 3 mm. Dodam, że w prawym kolanie dwukrotnie ściągnięto odpowiednio 22 i 10 ml. Jakie są przyczyny i co zrobić, by raz na zawsze pozbyć się wysięku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Wysięk w kolanie

Jak radzić sobie z bólem po stłuczeniu pięty?

W sierpniu doznalam urazu lekarz opisal to jako stlucznie piety ( zostalam uderzona furtką jej zakonczenia wbily mi sie w skóre pięty). Przeszlam rehabilitacje krioteriapię,laser,ultradźwięki mialam problemy z chodzeniem zwlaszcza w butach ktore zakrywały pięte. Była lekka poprawa pięta... W sierpniu doznalam urazu lekarz opisal to jako stlucznie piety ( zostalam uderzona furtką jej zakonczenia wbily mi sie w skóre pięty). Przeszlam rehabilitacje krioteriapię,laser,ultradźwięki mialam problemy z chodzeniem zwlaszcza w butach ktore zakrywały pięte. Była lekka poprawa pięta mniej bolała jednak nie mogłam dłużej chodzić. Jest listopad więc jestem zmuszona zakladać buty z zakrytą piętą i pojawia się dość silny ból, pięta jest zaczerwieniona a tam gdzie trafil mnie drut pojawiło się zgrubienie, dodatkowo ból pmieniuje po zewnetrznej częś stopy pod kostką dodam że rtg zrobione 2 dnia po urazie nie wykazało złamania. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ultradźwięki Stopy

Co oznaczają bóle mięśni i ścięgien?

Bardzo proszę o jakąkolwiek wskazówkę. Otóż od półtora roku cierpię na bóle mięśni i ścięgien nóg , obecnie bolą mnie również mięsnie kręgosłupa , barków . Mięśnie jakby sztywne , obolałe. Zrobiłam szereg badań począwszy od rezonansów kręgosłupa, miednicy,... Bardzo proszę o jakąkolwiek wskazówkę. Otóż od półtora roku cierpię na bóle mięśni i ścięgien nóg , obecnie bolą mnie również mięsnie kręgosłupa , barków . Mięśnie jakby sztywne , obolałe. Zrobiłam szereg badań począwszy od rezonansów kręgosłupa, miednicy, badania reumatoidalne itd. Czy bóle takie mogą pochodzić od nerwicy lękowej na którą się leczę obecnie. Serdecznie dziękuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Nerwica Badanie kręgosłupa Rezonans magnetyczny kręgosłupa Noga Kręgosłup

Co oznacza drętwienie i pulsowanie w stopie?

Witam. Od ponad miesiąca zmagam sie z bólem lewej łydki od zgiecia kolana do kostki a nawet całej stopy. Drętwienie, sztywność, pulsowanie. Miałam wykonane doppler żył, ob, kwas moczowy, krew, rtg kregosłupa ledźwiowego ( częściowa lumbalizacja S1, wydłużenie krawędzi... Witam. Od ponad miesiąca zmagam sie z bólem lewej łydki od zgiecia kolana do kostki a nawet całej stopy. Drętwienie, sztywność, pulsowanie. Miałam wykonane doppler żył, ob, kwas moczowy, krew, rtg kregosłupa ledźwiowego ( częściowa lumbalizacja S1, wydłużenie krawędzi trzonów). Lekarz stwierdził rwę kulszową i mam zastrzyki, które nie bardzo pomagają. Co mam dalej robić, gdzie sie udać, aby ulzyc sobie w bólu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Rwa kulszowa Drętwienia i mrowienia RTG kręgosłupa Ból kolana Stopy Kręgosłup

Jak radzić sobie z blokadą biodra?

Mam 24 lata. Przez 6 lat trenowałem sporty walki. 3 lata w gimnazjum, a potem kolejne 3 lata podczas studiów. Jeszcze w gimnazjum pojawił się problem, że po kilkunastu kopnięciach pojawiała mi się blokada w biodrze? Jakby w lewej pachwinie... Mam 24 lata. Przez 6 lat trenowałem sporty walki. 3 lata w gimnazjum, a potem kolejne 3 lata podczas studiów. Jeszcze w gimnazjum pojawił się problem, że po kilkunastu kopnięciach pojawiała mi się blokada w biodrze? Jakby w lewej pachwinie coś przeskakiwało i blokowało moje lewe kolano gdy chciałem je podnieść np. do góry. Zignorowałem to i starałem się nie przeciążać lewej nogi. Blokadę mam do dzisiaj. Ponad pół roku temu pojawił się drugi problem. Gdy przykładowo leżę na podłodze podciągam lewe kolano do brzucha, a potem wracam do pozycji wyjściowej i w ostatniej fazie gdy noga znajduje się kilka cm nad ziemią pojawia się bardzo silny ból tuż nad prawym pośladkiem jakby w środku coś blokowało. Ból jest tylko wtedy gdy robię to szybko, pojawia się dopiero po 4-6 ruchach. Wtedy aż się automatycznie zrywam z podłogi, ciało jakby się broniło przed bólem. Albo gdy szybko unoszę lewą nogę do góry, a potem szybko opuszczam to tuż nad ziemią pojawia się ten sam ból nad prawym pośladkiem jakby w środku. Ponadto gdy leżę na brzuchu to prawa nogą jest krótsza o 1 cm, sprawdzały dwie osoby. Kilka dni temu pojawił się nowy objaw, ból tuż nad prawym pośladkiem pojawił się nawet przy chodzeniu. Boli tuż nad prawym pośladkiem jakby w środku gdy normalnie idę chodnikiem. Gdy lewa noga jest z przodu, a prawa z tyłu i odrywam prawą od ziemi i poruszam nią do przodu wtedy boli. Pytanie co mi dolega? Czy to przez sporty walki? Chciałbym zaznaczyć, że wykonywałem dużo, setki, tysiące wymachów nóg, uderzeń kolanem, kopnięć obrotowych itd. Dodatkowo zauważyłem, że buty których używam są starte po zewnętrznych stronach na piętach, z tym, że lewy but o wiele bardziej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Ortopedia Sport Sporty walki Noga

Co oznacza tępy ból w szyi?

Witam, mam 39 lat. Od kilku dni czuję tępy ból przy kręgach szyjnych i potylicy. Nie jest to ból stały. Raczej przejściowy. Zanika przy podparciu odcinka szyjnego o ręce lub zagłówek. Tomografia komputerowa głowy nic nie wykazała. RTG odcinka szyjnego... Witam, mam 39 lat. Od kilku dni czuję tępy ból przy kręgach szyjnych i potylicy. Nie jest to ból stały. Raczej przejściowy. Zanika przy podparciu odcinka szyjnego o ręce lub zagłówek. Tomografia komputerowa głowy nic nie wykazała. RTG odcinka szyjnego wykazała zwyrodnienie tej części, tzw. tyłozmyk. Czekam na badania rezonansu magnetycznego głowy i odcinka szyjnego. Ale nerwy robią swoje. Będę wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Tomografia komputerowa Ortopedia

Jak leczyć ból odcinka lędźwiowego?

Witam, mam pewien problem z odcinkiem lędźwiowym od miesiąca czasu daje o sobie znać , głównie przy schylaniu i siedzeniu. Mam pracę siedząca wiec pomyślałem że ćwiczenia pomogą, otóż pomagają ale tylko w tym momencie kiedy plecy są ' rozgrzane... Witam, mam pewien problem z odcinkiem lędźwiowym od miesiąca czasu daje o sobie znać , głównie przy schylaniu i siedzeniu. Mam pracę siedząca wiec pomyślałem że ćwiczenia pomogą, otóż pomagają ale tylko w tym momencie kiedy plecy są ' rozgrzane ' potem ból wraca , raz mniejszy raz większy ale głównie wtedy kiedy się nachylam, żadne maści ani tabletki typu opokan nie pomagają na długo , czy dłuższe i mocniejsze ćwiczenia pomoga czy to jednak nie wina mojego lenistwa
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Maści Ból pleców

Kiedy można pracować po operacji cieśni nadgarstka?

Witam. Jestem po zabiegu cieśni. Dostałam zwolnienie chorobowe na 26 dni. Po tym czasie mam wrócić do pracy. Pracuję na produkcji,gdzie muszę wykonać około 180 ruchów na godzinę rękoma. Czy to mi nie zaszkodzi?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Badania diagnostyczne

Czy można ćwiczyć po usunięciu żyły w nodze?

Witam 7wrzesnia miałam usuniętą żyłę w prawej nodze. Po operacji miałam stan zapalny i nadal kuleje, w kostce kiepskie czucie. Nosze pończoche 2stopnia Mam. pytanie czy mogę zacząć ćwiczyć bez obciążania nogi? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Noga

Czy konieczna jest operacja kolana u 75-latki?

Zmiany wytwórcze na brzegach powierzchni stawowych przedziału bocznego. Łąkotka boczna w całości niejednorodna z cechami znacznej degeneracji i wielokierunkowej szczeliny pęknięcia. Co to oznacza? Czy musi być operacja na kolano? Mam 75 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Badania diagnostyczne

Czy można użyć zamiennika kwasu hialuronowego?

dzień dobry, trzy miesiące temu przeszłam operację kolana /artroskopię/ale kolano coraz bardziej boli. Jestem umówiona z chirurgiem na zastrzyk z kwasu haliuronowego , którego cena wynosi 700zł. Dowiedziałam się , że istnieje biolevox one oraz biolevox shot, które są tańsze. Czy mogę któreś z tych zastrzyków użyć jako zamiennik? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Ból kolana

Co oznacza wynik badania kręgosłupa u 43-letniej kobiety?

Bulging krążka M-k na poziomie C 4-5 , stenoza kanału kręgowego c5 -c6. Stenoza kanału kręgowego na tym poziomie do 8mm i brak rezerwy płynowej rdzenia . Obustronne zwężenie otworów międzykręgowych. Obniżenie wysokości i bulging krążka miedzykregowego c6-c7. Stenoza kanału... Bulging krążka M-k na poziomie C 4-5 , stenoza kanału kręgowego c5 -c6. Stenoza kanału kręgowego na tym poziomie do 8mm i brak rezerwy płynowej rdzenia . Obustronne zwężenie otworów międzykręgowych. Obniżenie wysokości i bulging krążka miedzykregowego c6-c7. Stenoza kanału kręgowego na tym poziomie do 8mm i brak rezerwy płytowej rdzenia. Obustronne zwężenie otworów międzykręgowych z przewaga po stronie prawej. Spłycenie prawego zachwylka bocznego . Co to oznacza prosze o streszczenie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia

Co oznacza wynik RTG kręgosłupa 27-latka?

Witam ,proszę o opis badania rtg kregoslupa Nieznaczne splaszczenie trzonu l1 Zwężenie tarczy m-okręgowej l5-s1. Dodam iż jestem kurierem czy moja kontuzja wyklucza mnie z wykonywania zawodu? Co oznacza te splaszczenie trzonu czy da radę zlikwidować problem? Pozdrawiam i czekam na szybko odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Badanie kręgosłupa Zmiany urazowe i pourazowe RTG kręgosłupa

Czy konieczna jest operacja u 38-latki?

Kobieta 38 lat Czy w moim przypadku konieczna jest operacja?: umiarkowane zmiany zwyrodnieniowe na krawędziach przednio i tylnobocznych trzonów lędźwiowych na poziomie L5/S1, na poziomie L5/S1 duża lewoboczna przepuklina krążka międzykręgowego uciskająca worek oponowy, lewy korzeń netwowy, wypełnia lewy zachyłek... Kobieta 38 lat Czy w moim przypadku konieczna jest operacja?: umiarkowane zmiany zwyrodnieniowe na krawędziach przednio i tylnobocznych trzonów lędźwiowych na poziomie L5/S1, na poziomie L5/S1 duża lewoboczna przepuklina krążka międzykręgowego uciskająca worek oponowy, lewy korzeń netwowy, wypełnia lewy zachyłek boczny kanału kręgowego i w wymiarze strzałkowym dochodzi do12 mm powoduje odsunięcie więzadła tylnego. Krążek miedzykregowy na poziomie L5/S1wykazuje obniżenie sygnału i wysokości. Blaszki graniczne są pogłębione, w ich sąsiedztwie obecne strefy niejednorodnie podwyższonego sygnału, które częściowo ulegają wytłumieniu w sekwencji saturacją tłuszczu o charakterze zmian degeneracyjnych ModicII częściowo ModicI w mniejszym stopniu. Na poziomie L5/S1 umiarkowane zmiany zwyrodnieniowe w zakresie stawów międzykręgowych. Na poziomie L4/L5 dalekolewoboczna mała przepuklina krążka miedzykręgowego modelująca worek oponowy, dyskretnie powoduje zwężenie lewego otworu międzykręgowego z przyleganiem do lewego nerwu rdzeniowego.w częsci tylnolewobocznej krążka widoczna jest strefa podwyższonego sygnału w obrazach T2 zależnych wskazująca na pęknięcie pierścienia włóknistego - strefa hiz. Dodatkowo ból od kręgosłupa przechodzący przez pośladek, udo po zewn. stronie, łydkę aż do stopy . Stopa zdrętwiała na całej długosci, ból przy siedzeniu ,chodzeniu słabnie przy leżeniu.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Artroza Przepuklina Ból stóp Kręgosłup

Co oznacza zasinienie ręki u kobiety?

Witam. Nie wiem juz do kogo sie zwrocic, prosze o pomoc. Trzy dni temu podczas mieszania salatki bardzo zaczela mnie dlon bolec, bez powodu nie uderzylam sie nie zadrapalam. Bol narastal, trwalo to moze 15 minut i wyskoczyl mi na... Witam. Nie wiem juz do kogo sie zwrocic, prosze o pomoc. Trzy dni temu podczas mieszania salatki bardzo zaczela mnie dlon bolec, bez powodu nie uderzylam sie nie zadrapalam. Bol narastal, trwalo to moze 15 minut i wyskoczyl mi na dłoni "guz" podskornie miekki, nie przestawalo bolec. Po jakims czasie ze srodka przesunal sie na prawa strone. Bol naprawde wielki. Po jakiejs godzinie znikl, i zaczął pojawaic sie siniak. Nastepnrgo dnia rano cala dlon do polowy palcow byla purpurowa i spuchnieta.pojechalam na pogotowie, brak zlaman, dostalam antybiotyki flucloxacillin 4x 250 mg. Po dwoch dniach dlon do polowy palcow i przedramie w 1/3 sa sine. Na pogotowiu zrobiono mi badanie krwi z czego wynikalo ze jest jakis niewielki stan zapalny. Nadmienie tylko ze choruje na RZS od 18 lat i przyjmuje wiele tabletek w tym methotrexat, medrone. Czy rozpoznanie jest sluszne, czy nie powinno sie zrobic w takiej sytuacji usg? Dziekuje za jakiekolwiek wskazowki, 38lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi USG Ortopedia Reumatoidalne zapalenie stawów

Co oznacza ból narośli kostnej?

Dzień dobry k. 40l. Na lewym kolanie, parę cm poniżej czubka zgięcia kolana mam narościętą kość (nie dużą) , która boli (raz boli a raz nie ) od uderzenia się w młodości jako nastoletnie dziecko. W stawie kolanowym mam... Dzień dobry k. 40l. Na lewym kolanie, parę cm poniżej czubka zgięcia kolana mam narościętą kość (nie dużą) , która boli (raz boli a raz nie ) od uderzenia się w młodości jako nastoletnie dziecko. W stawie kolanowym mam też odłamek kości. Lekarz mówił że gdyby ta kość bolała to trzeba wykonać zabieg. Jeżeli tak na czym polega ten zabieg. A czy przypadkim to ten odłamek nie powoduje bólu tej narośli kostnej bo boli ta narośnięta kość. (guzowatość kości) i trzeba go usunąć. Mam wysoko ułożone rzepki. Proszę o odpowiedż.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Ortopedia Ból kości Staw kolanowy

Jak mogę zinterpretować swój wynik tomografii kręgosłupa?

TK kregosłupa Częscowa torakalizacja kręgu l1-widoczne szczatkowe żebra Na poziomie l3-l4 niewielkie tylne wypuklenie krążka m-k Na poziomie l4-l5 wołowata tylna wupuklina krążka m-k modelująca nieco przednią ściane worka oponowego,zwężajaca nieznaczne zachyłki boczne kanału kręgowego i wnikajaca do dolnych cześci... TK kregosłupa Częscowa torakalizacja kręgu l1-widoczne szczatkowe żebra Na poziomie l3-l4 niewielkie tylne wypuklenie krążka m-k Na poziomie l4-l5 wołowata tylna wupuklina krążka m-k modelująca nieco przednią ściane worka oponowego,zwężajaca nieznaczne zachyłki boczne kanału kręgowego i wnikajaca do dolnych cześci otworów m-k Na poziomie l5-s1 tylna wypuklina krążka m-k lateralizujaca nieco na strone lewa modelujaca nieco przednią ścianę worka oponowego.Dodatkowo na tym poziomie wyciągnięcie tylno-bocznych prawych krawędzi trzonów kręgów wnikaja do prawego otworu m-z przyleganiem do struktór nerwowych Kostne ograniczenia kanału kręgowego w granicach normy Zmian destrukcyjnych w zakresie części kostnych nie stwierdza sie co oznacza ten wynik tomografi prosze o odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ortopedia Kręgosłup

Co oznacza wynik MR 32-latka?

Witam serdecznie! Mam wielką prośbę czy mógł by mi ktoś wytłumaczyć wynika badania RM nic nie rozumiem. Badanie wykonano w sekwecjach SE i TSE uzyskując obraz T1,T2 zależne i z supresja tłuszczu w przekrojach strzalkowych i poprzecznych. Lordoza ledzwowa splycona.... Witam serdecznie! Mam wielką prośbę czy mógł by mi ktoś wytłumaczyć wynika badania RM nic nie rozumiem. Badanie wykonano w sekwecjach SE i TSE uzyskując obraz T1,T2 zależne i z supresja tłuszczu w przekrojach strzalkowych i poprzecznych. Lordoza ledzwowa splycona. Obnizenie wysokości i dehydratacja krążków miedzykregowych L4-L5 i L5-S1. Centralna i prawostronna, dozachylkowa protruzja krazka miedzykregowego L4-L5. Stenoza kanału kręgowego na tym poziomie do 8mm i splycenie prawego zachylka bocznego. Obustronne zwężenie otworów miedzykregowych.Obustronne dozachylkowa protruzja krazka miedzykregowego L5-S1. Obustronne splycenie zachylka bocznych i zwężenie otworów miedzykregowych,z przewagą po stronie lewej.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Lordoza

Co oznacza wynik MR ramienia u 27-latki?

wynik rezonansu:fizjologiczna ilośc płynu w jamie stawowej,głowa kosci ramiennej ustawiona ok 8mm od wyrostka barkowegoi ok 11 mmod wyrostka kruczego,ś.m nadgrzebienkowego o zmienionej strukturze i niejednorodnym sygnale w strefie krytycznej z zachowaną ciągłością ,ś.m podłopatkowego miernie pogrubiałe,wzdłóż przebiegu o podwyższonym... wynik rezonansu:fizjologiczna ilośc płynu w jamie stawowej,głowa kosci ramiennej ustawiona ok 8mm od wyrostka barkowegoi ok 11 mmod wyrostka kruczego,ś.m nadgrzebienkowego o zmienionej strukturze i niejednorodnym sygnale w strefie krytycznej z zachowaną ciągłością ,ś.m podłopatkowego miernie pogrubiałe,wzdłóż przebiegu o podwyższonym sygnale z zachowaną ciągłością,obrębek stawowy o niejednorodnym sygnale z możliwością cześciowego uszkodzenia części górno- przedniej.struktory dołu pachowego bez uchwytntch zmian .mógłby mi ktoś to zinterpretowac co z tym teraz robic .czy to coś poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Badania diagnostyczne

Co oznacza wynik RTG 24-latka?

Proszę o wyjaśnienie, analizę wyników badań, ponieważ nie mogę znaleźć odpowiedzi a wizytę mam za 2 ryg. Zmagam się z bólami kręgosłupa lędźwiowego i ostatnio zrobiłem rtg czynnościowe otrzymałem opis „na zdjęciu czynnościowych w pochyleniu do przodu lordoza zniesiona, w... Proszę o wyjaśnienie, analizę wyników badań, ponieważ nie mogę znaleźć odpowiedzi a wizytę mam za 2 ryg. Zmagam się z bólami kręgosłupa lędźwiowego i ostatnio zrobiłem rtg czynnościowe otrzymałem opis „na zdjęciu czynnościowych w pochyleniu do przodu lordoza zniesiona, w pochyleniu do tylu lordoza pogłębiona” co to znaczy proszę o wytłumaczenie. Z góry dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Lordoza Zdjęcia RTG RTG kręgosłupa Kręgosłup
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy