Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ortopedia: Pytania do specjalistów

Co zrobić w przypadku złamania głowy kości śródręcza?

Dzień dobry, mam przestawowe złamanie głowy I kości śródręcza lewego. Poza tym widoczne znaczne zmiany zwyrodnieniowe w stawie śródręczno-nadgarstkowym kciuka oraz w stawie śródręczno-paliczkowym kciuka lewego. Stało się to 3 tygodnie podczas urlopu. Ruchomość stawu duża, ale okupiona bólem.... Dzień dobry, mam przestawowe złamanie głowy I kości śródręcza lewego. Poza tym widoczne znaczne zmiany zwyrodnieniowe w stawie śródręczno-nadgarstkowym kciuka oraz w stawie śródręczno-paliczkowym kciuka lewego. Stało się to 3 tygodnie podczas urlopu. Ruchomość stawu duża, ale okupiona bólem. Czy trzeba i czy warto coś z tym zrobić po tak długim czasie i co? Mam lat 67. Z poważaniem
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamania kości śródręcza i palców ręki Artroza Bóle stawów Złamania i zwichnięcia Turystyka

Co oznacza wynik MR szyi 56-latki?

Proszę o poradę i wyjaśnienie wyników rezonansu kręgosłupa szyjnego: spłycenie fizjologicznej lordozy oraz lewowypukła skolioza kręgosłupa szyjnego. Na poziomie C3/C4 tylna i dozachyłkowa prawostronna wypuklina krążka m/k ok. 3mm uciskająca worek oponowy, zwężająca prawy zachyłek boczny kanału kręgowego, bez kompresji... Proszę o poradę i wyjaśnienie wyników rezonansu kręgosłupa szyjnego: spłycenie fizjologicznej lordozy oraz lewowypukła skolioza kręgosłupa szyjnego. Na poziomie C3/C4 tylna i dozachyłkowa prawostronna wypuklina krążka m/k ok. 3mm uciskająca worek oponowy, zwężająca prawy zachyłek boczny kanału kręgowego, bez kompresji rdzenia kręgowego; wymiar a-p kanału kręgowego na poziomie krążka m/k. 11mm. Znaczne, degeneracyjne obniżenie krążków m/k C4/C5, C5/C6, C6/C7, ze zmianami zwyrodnieniowymi przyległych trzonów kręgów typu Modic 1 (obrzęk szpiku), nierównościami blaszek granicznych i osteofitami krawędziowymi. Na poziomach C4/C5, C5/C6, C6/C7 okrężne, szerokopodstawne uwypuklenia krążków m/k typu bulging do ok. 3,5mm, łącznie z osteofitami tylnokrawędziowymi uciskające worek oponowy, zwężające zachyłki boczne kanału kręgowego, modelujące brzuszną powierzchnię rdzenia kręgowego, dodatkowo pogrubiałe więzadła żółte na poziomach C5/C6 i C6/C7 modelują grzbietową powierzchnię rdzenia kręgowego; wymiar a-p kanału kręgowego na poziomie krążków m/k ok. 9mm. Zmiany zwyrodnieniowe w stawach m/k kręgosłupa szyjnego. 15 lat temu miałam wypadek komunikacyjny w trakcie którego doszło do złamania C5 oraz niestabilności na poziomie C4-C5. Mam częste zasłabnięcia, zawroty i bóle głowy, szyi, rąk.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból głowy Lordoza Skolioza Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa Artroza Zawroty głowy Rezonans magnetyczny kręgosłupa

Co oznacza wynik MR kolana lewego?

Witam Odebrałam wyniki MR lewego stawu kolanowego i nie bardzo wie o co chodzi. Niewiekli wysięk w jamie lewego stawu kolanowego. Brak cech podwinięcia przedniego lewej kości piszczelowej. W zakresie lewego stawu rzepkowo- udowego uwidoczniono cechy inkongurencji powierzchni stawowych oraz... Witam Odebrałam wyniki MR lewego stawu kolanowego i nie bardzo wie o co chodzi. Niewiekli wysięk w jamie lewego stawu kolanowego. Brak cech podwinięcia przedniego lewej kości piszczelowej. W zakresie lewego stawu rzepkowo- udowego uwidoczniono cechy inkongurencji powierzchni stawowych oraz dyskretnego przyparcia rzepki od strony bocznej i zmiany zwyrodnieniowe. ACL z cechami tendinopatii I stopnia o zachowanej ciągłości, prawidłowej grubosci oraz przebiegu. Więzadło krzyżowe tylne, rozcięgno m. czworogłowego uda, więzadło właściwe rzepki, więzadło poboczne piszczelowe i strzałkowe oraz pasmo biodrowo-piszczelowe o zachowanej ciągłości, prawidłowej grubości, prawidłowym przebiegu z obecnością zmian entezopatycznych głównie w przedziale przednim, pozatym bez cech uszkodzenia. Korzeń tylny, róg tylny i częściowo trzon łękotki pośrodkowej o prawidłowej wysokości oraz równych obrysach z obecnością uszkodzenia II stopnia. Wewnątrzstrzałkowe zmiany degeneracyjne w obrębie rogu przedniego łękotki przyśrodkowej i bocznej. Ciało tłuszczowe Hoffy niejednorodnez obecnością niewielkich zmian obrzękowych. Brak wysięku w kaletce podrzepkowej głębokiej. Zmiany zwyrodnieniowo,-wytwórcze w lewym stawie kolanowym i rzepkowo-udowym.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Artroza Staw kolanowy Choroba zwyrodnieniowa kolana

Co oznaczają bóle w pachwinie?

Witam. Mam silne bóle prawej pachwiny, wręcz uniemożliwiają mi normalne chodzenie, funkcjonowanie. Zrobiłem rtg kręgosłupa odcinka l-s, oto wynik badania: Zniesienie lordozy kręgosłupa lędźwiowego. Zaznaczony ześlizg trzonu L5 z widoczną spondylolizą na tym poziomie. Wysokość trzonów prawidłowa
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Badanie kręgosłupa RTG kręgosłupa Kręgosłup

Co oznacza opuchlizna nóg po długiej pracy?

Witam.Pracuje po 24godz.Bardzo puchna mi nogi .Opuchlizna pokrywa sie z kostkami .Przy tym mam silny bol nog i kregoslupa .Bardzo sie poce .Dodam ze mam 48 lat i jestem kobieta.Prosze o rade .Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Ból kostki Ból nogi Noga Kręgosłup

Co oznacza wynik badania po złamaniu wyrostka łokciowego?

27.02 złamałam wyrostek łokciowy. Operacja, popręg Webera, rehabilitacja która nie przynosiła efektów. 03.07 usunięcie popregu bo druty przebijaly skórę, pełen zarost i znow rehabilitacja. 27.08 usg łokcia. Już wiem ze będzie 3 operacja. W opisie usg poza info o... 27.02 złamałam wyrostek łokciowy. Operacja, popręg Webera, rehabilitacja która nie przynosiła efektów. 03.07 usunięcie popregu bo druty przebijaly skórę, pełen zarost i znow rehabilitacja. 27.08 usg łokcia. Już wiem ze będzie 3 operacja. W opisie usg poza info o poszerzeniu i zdeformowaniu obrysu boku wyrostka, zamknięciu rowka N lokciowego, bliznowate biezadlo ograniczające ruchoros. Nie rozumiem jednego: na przysrodkowym kącie wierzchołka wyrostka widoczny bliznowaty włoknisto-kostny pseudoguz średnicy ok 12mm? Czy to coś groźnego? Poza tym ze ogranicza wprost
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: USG Ortopedia

Co oznaczają bóle i sztywnienie ręki?

Witam mampytanie do ortopedy. Jakies z3 lata temu mialem zabieg zespol ciesni kanalu nadgarstka prawego. Lekarz mi powiedzial ze musze zmienic prace I mniej dzwigac od jakiegs czasu boli mies czasu boli mnie reka ograniczam ciezka prace dlon robi sie... Witam mampytanie do ortopedy. Jakies z3 lata temu mialem zabieg zespol ciesni kanalu nadgarstka prawego. Lekarz mi powiedzial ze musze zmienic prace I mniej dzwigac od jakiegs czasu boli mies czasu boli mnie reka ograniczam ciezka prace dlon robi sie jakby sztywna miesnie bola az do ramieniA. Prosze o porade co to moze byc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Bóle mięśni Dłonie

Co oznacza wynik badania kręgosłupa 50-latki?

Dzień dobry.chcialam zapytać co oznacza ten wynik.przestrzenie międzykręgowe Th-10-Th11, Th11-Th12 L3-L4 L4-L5 i L5-S1 obniżone.tarcze międzykręgowe na w/w poziomach wykazują obniżenie intensywności sygnału w obrazach T2-zaleznych i dokanałowe uwypuklenia na poziomach L3-L4 L4-L5 i L5-S1.o charakterze: L3-L4 prawo ocznej protuzji... Dzień dobry.chcialam zapytać co oznacza ten wynik.przestrzenie międzykręgowe Th-10-Th11, Th11-Th12 L3-L4 L4-L5 i L5-S1 obniżone.tarcze międzykręgowe na w/w poziomach wykazują obniżenie intensywności sygnału w obrazach T2-zaleznych i dokanałowe uwypuklenia na poziomach L3-L4 L4-L5 i L5-S1.o charakterze: L3-L4 prawo ocznej protuzji z zaznaczona kompresja przednio-prawobocznej przestrzeni plynowej.L4-L5,L5-S1-centralnej protuzji z uciskiem na przednią powierzchnię worka oponowego.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Badania diagnostyczne

Czy podane wyniki badania USG i rezonansu magnetycznego świadczą o konieczności operacji?

Witam.doznałem urazu stawu skokowego podczas uprawiania sportu.z badania usg i wykonanego rezonansu magnetycznego jasno wynika że ATFL stawu skokowego zerwane,CFL bez uszkodzenia.reszta wyników prawidłowa.jeden lekarz zalecił operacje, kolejny orteze i rehabilitację.Chciałbym zapytać skąd ta zbieżność?i czy operacja nie jest... Witam.doznałem urazu stawu skokowego podczas uprawiania sportu.z badania usg i wykonanego rezonansu magnetycznego jasno wynika że ATFL stawu skokowego zerwane,CFL bez uszkodzenia.reszta wyników prawidłowa.jeden lekarz zalecił operacje, kolejny orteze i rehabilitację.Chciałbym zapytać skąd ta zbieżność?i czy operacja nie jest konieczna?nigdy nie miałem urazów tego stawu skokowego i chciałbym wrócić do regularnego uprawiania sportu dziękuję za odpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny USG Ortopedia Rehabilitacja Sport Staw skokowy Urazy stawów

O czym świadczy wynik MR młodego mężczyzny?

Witam, dziś odebrałam wyniki z rezonansu magnetycznego brata. Prosiłabym o opis co oznacza wynik : Trzon kręgów L5 wysunięty ku przodowi zarówno w stosunku do kręgu L4 jak i S1-kregozmyk 1 stopnia. Obustronne przewożenie kanałów korzeniowych L-S1. Na pozostałych poziomach... Witam, dziś odebrałam wyniki z rezonansu magnetycznego brata. Prosiłabym o opis co oznacza wynik : Trzon kręgów L5 wysunięty ku przodowi zarówno w stosunku do kręgu L4 jak i S1-kregozmyk 1 stopnia. Obustronne przewożenie kanałów korzeniowych L-S1. Na pozostałych poziomach kręgosłup L rozluźnienie pierścieni wloknistych bez znaczącego wpływu na worek oponowy i korzenie nerwowe. Stożek końcowy oraz nici ogona konskiego zmian nie wykazują.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Kręgozmyk Kręgosłup

Jak długo trwa leczenie złamania kości strzałkowej?

Witam ile zwykle trwa zwolnienie lekarskie po złamaniu kości strzałkowej w dwóch miejscach z przemieszczeniem przy leczeniu nieoperacyjnym?Jaka jest szansa na odzyskanie pełnej sprawności skoro kość nie była nastawiana?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamanie kości strzałkowej Złamania i zwichnięcia

Czy ból w klatce piersiowej może mieć związek z kręgosłupem czy z nerwicą?

Dzień dobry. Zwracam sie z następującym pytaniem. od blisko 3 lat odczuwam bole w klatce piesiowej, wędrujące po lewej stronie klatki piersiowej( sciskanie, kłucia) ostatnio w rekacji na stres pojawia sie mocne bole w mostku ( zbliżone do aburzeń kardiologicznych)... Dzień dobry. Zwracam sie z następującym pytaniem. od blisko 3 lat odczuwam bole w klatce piesiowej, wędrujące po lewej stronie klatki piersiowej( sciskanie, kłucia) ostatnio w rekacji na stres pojawia sie mocne bole w mostku ( zbliżone do aburzeń kardiologicznych) Jednak Szereg badań kadriologocznych( echo, ekg, test wysiłkowy, holter) wszystko prawidłowe. Natomiast stwierdzono skrzywienie kregosłupa w odcinku piersiowym. Zalecona rechabilitacja(masaże) nie przynosi spodziewanych efektow. Bole pojawiają sie w reakcji na sytuacje stresowe. Narasta bol w kltace i ogolny dyskomfort. Zwracam sie z pytaniem czy jest to zwiazane z kręgosłupem- tak twierdzi neurolog i kardiolog czy w zwiazku z nerwicą? Bardzo proszę o jakies wskazówki co dalej robic.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Holter EKG Kardiologia Neurologia Ortopedia Skolioza Ból w klatce piersiowej Stres Nerwica Interna Psychologia Masaże Kręgosłup

Kiedy lekarz zaleci operację kciuka?

Witam. Moje pytanie dotyczy choroby De Quarwaina.Jak bardzo musi być pogrubiona pochewka ścięgna kciuka widoczna na USG, aby lekarz podjął decyzję o operacji? Czy może zależy to bardziej od objawów bólowych? Dziękuję za rozjaśnienie tych niejasności.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: USG Ortopedia USG ścięgien

Co oznacza wynik TK 31-letniego mężczyzny?

Witam mam wynik badania Tk. Wyrównanie fizjologicznej lordozy szyjnej. Obniżenie wysokości tarczy międzykręgowej C5-C6 z jej wypukliną tylną lewoboczną modelującą worek oponowy i zmniejszającą rezerwę objętościową kanału kręgowego i zachyłków korzeniowych bez cech ucisku korzeni nerwowych. Pozostałe tarcze m/kręgowe prawidłowej... Witam mam wynik badania Tk. Wyrównanie fizjologicznej lordozy szyjnej. Obniżenie wysokości tarczy międzykręgowej C5-C6 z jej wypukliną tylną lewoboczną modelującą worek oponowy i zmniejszającą rezerwę objętościową kanału kręgowego i zachyłków korzeniowych bez cech ucisku korzeni nerwowych. Pozostałe tarcze m/kręgowe prawidłowej wysokośći. Kręgi szyjne bez cech destrukcji. Innych zmian w badaniu TK nie stwierdza się.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ortopedia Lordoza

Co robić w przypadku pieczenia odbytu utrudniającego chodzenie?

moje kłopoty są w okolicach odbytu,pieczenie i drętwienie nóg w czasaie chodzenia, mogę przejsć bez pieczenia odbytu okolo 100 m. potym czasie zaczyna się pieczenie i idzie w nogi z coraz większym kłopotem chodzenia. Mam 75 lat i boję się... moje kłopoty są w okolicach odbytu,pieczenie i drętwienie nóg w czasaie chodzenia, mogę przejsć bez pieczenia odbytu okolo 100 m. potym czasie zaczyna się pieczenie i idzie w nogi z coraz większym kłopotem chodzenia. Mam 75 lat i boję się paraliżu nóg i niemoc w tej sprawie. Mam kolejkę do hirurgi naczyniowej na 2020 r.na luty.Niestety te pieczenie i cierpienie w nogach wzmaga się coraz bardziej co robić aby się ratować!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Drętwienia i mrowienia Proktologia Drętwienie kończyn Odbyt Noga

Czy jest szansa na powrót do pełnej sprawności?

Miałam wypadek komunikacyjny 8 maja tego roku.Na SOR wyk.RTG kolana i stwierdzono skręcenie kolana ,zaopatrzono w lawetę gipsową oraz dano skier.dopor.ortopedycznej.Żeby szybko dostać się do ortopedy(nawet prywatni) graniczy z cudem więc udałam się prywatnie na oddział chirurgii .Tam lekarz wziął... Miałam wypadek komunikacyjny 8 maja tego roku.Na SOR wyk.RTG kolana i stwierdzono skręcenie kolana ,zaopatrzono w lawetę gipsową oraz dano skier.dopor.ortopedycznej.Żeby szybko dostać się do ortopedy(nawet prywatni) graniczy z cudem więc udałam się prywatnie na oddział chirurgii .Tam lekarz wziął moją płytę z RTG,wykonał USG kolana,ściągnął krew z kolana i zalecił artroskopię kolana.Po 3 tyg.od artroskopii miałam zakrzepicę.30 lipca zrobiłam USGdoppler i USG kolana ponieważ na 6 sierpnia miałam rehabilitację.Po wyk.USG kolana zlecono mi MR,gdzie wynik wnioskowy brzmiał: stan po złamaniu głowy strzałki,stan po złamaniu kł.bocznego kości piszczelowej - zmiany pourazowe w okresie gojenia.Uszkodzenie I st.więzadeł pobocznego bocznego i II st. pobocznego przyśrodkowego.Cechy chondropatii chrząstki stawowej III st. i chrząstki rzepki II - IV st.Po wizycie u ortopedy zalecono mi ćwicz.na rowerze stacjonarnym i dalszą fizykoterapię.Moje pytanie czy wrócę do pełnej sprawności ,gdyż mam luźne kolano,lekką sztywność,kolano lekko wyższe od zdrowego a ja chodzę jakby z lekkim pobiciem nogi i trochę i trochę sztywno.Czy można to wyćwiczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Artroskopia USG Ortopedia Wypadki komunikacyjne

Czy należy przerwać rehabilitację, jeśli jest bolesna?

Witam ponad 3 miesiące temu przeszedłem zabieg zespolenia piszczela gwoździem śrudszpikowym po złamaniu skrętnym piszczela. Po 6 tygodniach zrobiono mi zdjęcie rtg i stwierdzono zrost kości kazano mi opciążać nogę stopniowo od 20% dostałem skierowanie na rechabilitację. Po tygodniu rechabilitacji... Witam ponad 3 miesiące temu przeszedłem zabieg zespolenia piszczela gwoździem śrudszpikowym po złamaniu skrętnym piszczela. Po 6 tygodniach zrobiono mi zdjęcie rtg i stwierdzono zrost kości kazano mi opciążać nogę stopniowo od 20% dostałem skierowanie na rechabilitację. Po tygodniu rechabilitacji kazano mi chodzić o jednej kuli. W miejscu zrostu powstało zgrubienie które okropnie mnie boli ból jest tak duży że ciężko mi chodzić ,podobno to normalne? Właśnie zaczołem kolejną rechabilitację ale jest gorzej niż za pierwszym razem ćwiczenia są bardzo bolesne. Czy mam przerwać rechabilitację? Wizytę u ortopedy mam wyznaczoną za dopiero za 3 tygodnie. Czy mogłem sobie coś uszkodzić zbyt intensywną rechabilitacją? Czy mogły wystąpić jakieś powikłania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Zdjęcia RTG Rehabilitacja Rehabilitacja po zabiegach operacyjnych Złamania i zwichnięcia Noga

Jak długo trzeba nosić gips przy złamaniu palca?

Witam.Mam pytanie złamałam piąty palec u reki,pionowe,spiralne przezstawowe złamanie trzonu i głowy paliczka bliższego z nieznacznym przemieszczeniem dobocznym,palec w gipsie juz 2 tygodnie,czy mozna zdjąc juz gips i założyc cos innego bo musze wracac do pracy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania i zwichnięcia

Jak leczyć złamanie kości promieniowej?

Witam. 19 sierpnia doznałam obustronnego złamania nasady dalszej kości promieniowej,bez przemieszczenia. Mam założony gips na obydwie kończyny. Dostałam skierowanie do poradni ortopedycznej w terminie 7-10 dni od wypadku. I tu pojawia się problem, gdyż po skontaktowaniu ze wszystkimi najblizszymi poradniami... Witam. 19 sierpnia doznałam obustronnego złamania nasady dalszej kości promieniowej,bez przemieszczenia. Mam założony gips na obydwie kończyny. Dostałam skierowanie do poradni ortopedycznej w terminie 7-10 dni od wypadku. I tu pojawia się problem, gdyż po skontaktowaniu ze wszystkimi najblizszymi poradniami okazało się, że najbliższy termin to 5 wrzesień, a więc ponad 2 tygodnie od urazu. Czy mogę tyle czekać na ponowne zdjęcie Rtg i konsultację? Dodam, ze ręce nie bolą, nie mam zaburzeń czucia w palcach, opuchlizna zeszła. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zaburzenia czucia Złamania kości Zdjęcia RTG Złamania i zwichnięcia

O czym może świadczyć ból łydki po rekonstrukcji ACL?

Mija siedem dni od rekonstrukcji ACL. Przeszczep został dokonany ze ścięgien STG. Od dwóch dni boli mnie łydka, która również spuchła. Czy ból może być powodowany ortezą? I czy w takim razie na kilkanaście minut dziennie zdejmować ortezę, aby "rozluźnić" mięśnie łydki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Przeszczep ścięgna Rekonstrukcje ścięgien i mięśni
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy