Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zespół policystycznych jajników: Pytania do specjalistów

Policystyczne jajniki

Jakie badania należy wykonać, aby stwierdzić zespół policystycznych jajników? Czy to schorzenie może wystapić u osoby regularnie miesiączkującej?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników

Jak zgubic 15 kg przy PCOS?

Mam 25 lat, jestem kobietą, ważę 77 kg, mam 170 cm wzrostu. Nie pracuję, obecnie mój ruch to prace domowe. Starałam się ograniczać węglowodany. Ogólnie jem mało, czasem 1 posiłek dziennie, np talerz zupy ogórkowej lub 3 kromki chlepa z... Mam 25 lat, jestem kobietą, ważę 77 kg, mam 170 cm wzrostu. Nie pracuję, obecnie mój ruch to prace domowe. Starałam się ograniczać węglowodany. Ogólnie jem mało, czasem 1 posiłek dziennie, np talerz zupy ogórkowej lub 3 kromki chlepa z pomidorem lub ziemniaki i kotlet z piersi kurczaka (jadam tylko mieso z kurczaka). W rodzinie od stronu mamy i taty są osoby otyłe. Zawsze ważyłam 55 kg. 3 lata temu przytyłam. Niedawno dowiedziałam się, że mam pco i problemy hormonalne. Podobno to ma wpływ na mój brzuch (wygladam jak w 3 miesiącu ciąży, a nie jestem). Mój jadłospis to rano kawa z mlekiem, ok. 13;00 kromka chleba, czasem o 17 obiad, np. zupa lub ziemiaki i jajko sadzone, ogórki kiszone, czasem zamiast ziemiaków frytki, czasem zjem owoc, np. pomarańczę, banana. Proszę o pomoc, nie lubię swojego ciała, a głownie brzucha. Przez 3 miesiące robiłam 100 brzuszków dziennie i zgubiłam centymetr, co mnie zniechęciło. Pomocy!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników

Pilnie potrzebuję Waszej pomocy. Chyba choruję na PCOS

Witam. Mam 17 lat. Zawsze byłam osobą dosyć pulchną. Jedynie w wieku 15 lat byłam szczupła przez około 3 miesiące. Obecnie ważę 59 kilogramów przy wzroście 162 cm. Zawsze największą ilość tkanki tłuszczowej mam na brzuchu. Myślę, że to otyłość... Witam. Mam 17 lat. Zawsze byłam osobą dosyć pulchną. Jedynie w wieku 15 lat byłam szczupła przez około 3 miesiące. Obecnie ważę 59 kilogramów przy wzroście 162 cm. Zawsze największą ilość tkanki tłuszczowej mam na brzuchu. Myślę, że to otyłość brzuszna. Pojawiły się u mnie dziwne objawy, np. owłosienie na twarzy, bóle brzucha, nieregularne miesiączki. Czytałam, że mogą to być objawy PCOS. Proszę o pomoc. Jak powinnam się zachować przy 1. wizycie u lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników

Policystyczne jajniki i regularne miesiączki.*

Czy reguralne miesiączkowanie wyklucza zespół policystycznych jajników?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników

Policystyczność jajników a waga

Czy przy zespole policystycznych jajników istnieje możliwość problemów ze zmniejszeniem wagi? Od prawie 1 roku jestem na diecie. Regularnie ćwiczę i nie mogę zeszczupleć. Lekarz przepisał mi dwuskładnikową tabletkę antykoncepcyjną ze składową antyandrogenną. Ja zapomniałam powiedzieć o diecie i... Czy przy zespole policystycznych jajników istnieje możliwość problemów ze zmniejszeniem wagi? Od prawie 1 roku jestem na diecie. Regularnie ćwiczę i nie mogę zeszczupleć. Lekarz przepisał mi dwuskładnikową tabletkę antykoncepcyjną ze składową antyandrogenną. Ja zapomniałam powiedzieć o diecie i powiedziałam lekarzowi, że mam hirsutyzm i problem z trądzikiem. Czy przy zażywaniu tego leku i prowadzeniu zdrowego trybu życia mogą zajść w tym zakresie zmiany?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Parys
Lek. Magdalena Parys
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników

Mam PCOS i poważne problemy ze schudnięciem...

Mam 20 lat, 163 cm wzrostu i ważę 60 kg. Rok temu ważyłam niewiele ponad 40 kg, ale chciałam szybko przytyć do 50 kilogramów i wtedy zaczął się problem, gdyż w rezultacie przytyłam do wagi obecnej. Cały czas podczas "tycia"... Mam 20 lat, 163 cm wzrostu i ważę 60 kg. Rok temu ważyłam niewiele ponad 40 kg, ale chciałam szybko przytyć do 50 kilogramów i wtedy zaczął się problem, gdyż w rezultacie przytyłam do wagi obecnej. Cały czas podczas "tycia" (niecałe 2000 kcal dziennie) ćwiczyłam, ale kiedy waga dobiła 50 kg zatrzymałam moją dietę na 1000 kcal dziennie, dorzuciłam do tego również ćwiczenia silnie spalające na określone partie mięśni. Nic nie pomogło, naweł włączenie spalaczy. Mimo ćwiczeń, nadal tyłam. Waga zatrzymała się na 60 kilogramach i nie chce zejść, pomimo iż obecnie (od ok. 3 miesięcy) dostarczam organizmowi w posiłkach ok. 500-600 kcal dziennie (rozłożone na 5 małych itd...), a na samych maszynach aerobowych spalam ich 1000. Czyli powinien być bilans ujemny ;/ Nie wiem, co robić. Jestem już tym wszystkim wykończona i chciałabym wiedzieć, czy jest dla mnie jakaś szansa... Dodam, iż mam PCOS, ale poza tym resztę hormonów (z tarczycą włącznie) na poziomie normy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników

Jakie należy wykonać badania, aby stwierdzić zespół policystycznych jajników?

Jakie należy wykonac badania, aby stwierdzic zespół policystycznych jajników?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników

PCOS a dieta dla kobiet

Witam serdecznie:) Mam na imię Weronika. Mam 24 lata. Wzrost:169. Waga:66,5. Chciałabym zadać pytanie dotyczące diety na PCOS. Choruję na Zespół Policystycznych Jajników (PCOS.) Proszę mi powiedzieć, co powinnam jeść a czego nie. Chciałabym schudnąć ok. 10 kg. Jak wygląda... Witam serdecznie:) Mam na imię Weronika. Mam 24 lata. Wzrost:169. Waga:66,5. Chciałabym zadać pytanie dotyczące diety na PCOS. Choruję na Zespół Policystycznych Jajników (PCOS.) Proszę mi powiedzieć, co powinnam jeść a czego nie. Chciałabym schudnąć ok. 10 kg. Jak wygląda prawidłowa dieta przy PCOS? Czy w ogóle Zespół Policystycznych Jajników umożliwia zastosowanie jakiejś diety czy raczej nie jest to wskazane? Nie wydaje mi się, żeby był z tym jakiś problem, w końcu jedno nie jest tak do końca związane z drugim :) Chciałabym prosić o jakieś porady dotyczące diety przy PCOS. Próbowałam znaleźć jakieś informacje w internecie, ale nic tam konkretnego nie było, a ja chciałabym uzyskać konkretne informacje. Co mogę jeść a co nie? Jak się odżywiać? Jaka częstotliwość posiłków? Może jakieś dodatkowe porady? Będę wdzięczna za każdą informację i odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Szott
Mgr Katarzyna Szott
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy