Agresywne rozładowywanie emocji u siostry

Witam.Mam problem z siostrą,która ma 28 lat,dobrego męża i 2 zdrowych dzieci.Siostra ma problemy jak każdy,ale zbyt gwałtownie na nie reaguje.Mieszka z rodzicami,ponieważ się buduje,a swoje "nastroje" wyładowuje na najbliższych,co bardzo nas wszystkich boli.Siostra nie pozwala sobie pomóc,ani nawet doradzić,obraża się o byle co,twierdząc,że to ona wie wszystko lepiej.Nikt się nie chce wtrącać,ale wiemy,że przydałaby jej się fachowa pomoc.Co jej doradzić i jak z nią rozmawiać,żeby jej nie zrazić?

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Psychologia Emocje

Miłość od pierwszego wejrzenia częściej przytrafia się mężczyznom

Mgr Dorota Babrzymąka Psycholog, Warszawa

52 poziom zaufania

Witam. Należy wyczuć moment, w którym siostra nie jest wzburza. W momencie kiedy będzie w dobrym nastroju lepiej przyjmie krytykę ze strony rodziny. Proszę wziąć siostrę na osobności i porozmawiać z nią szczerze w cztery oczy. Nie nalezy jej niczym zaskakiwać ani obrzucać ponieważ odbierze to jako atak. Będzie wtedy się bronić i kontratakować. Należy być delikatnym, lecz nie ukrywać własnych uczuć. W sposób nie urażający jej osoby, proszę odnosić się do jej zachowania i swoich własnych emocji. Jeśli uda się siostrze dostrzec swoje zachowanie, będzie chciała próbowała im zaradzić. Może uda się Pani pokierować rozmową tak, aby wyszła od siostry motywacja i propozycja podjęcia terapii.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

84 poziom zaufania

Warto zachęcic ja do podjęcia psychoterapii i przyjrzenia się zarówno emocjonalnym i osobowosciowym przyczynom nadmiernej agresji i wybuchów złosci, jak i mozliwościom innego, bardziej adaptacyjnego radzenia sobie z nimi.
Państwa zachęcam do jasnego i konretnego stawiania granic siostrze. Komunikowania swoich potrzeb i oczekiwań wobec niej, pytania jej o to samo i wspólnego ustalania możliwych form relacji, akceptowalnych przez obydwie strony.