Anemia u wegetarianki
mam anemię ale jestem wegetarianką jakie produkty powinnam spożywać żeby podnieść poziom krwinek czerwonych??????
Witam,
należy suplementować żelazo i witaminę B12. W celu ułożenia w pełni zbilansowanej diety wegetariańskiej należy zgłosić się do pobliskiego dietetyka.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jakim czasie po przejściu na dietę wegetariańską może wystąpić anemia? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Zawroty i bóle głowy oraz krwawienie z nosa a anemia – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Przewlekła anemia i uczucie osłabienia – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Poziom witaminy B12 w badaniu u wegetarianki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Karmienie piersią a witamina B12 – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak uzupełniać witaminę B12 w diecie wegetariańskiej? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jakie mam stosować suplementy będąc wegetarianką? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Podwyższona bilirubina a dieta bezmięsna – odpowiada Mgr inż. Magdalena Kubik
- Budowa mięśni u wegetarianina – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Wskazania do suplementacji witaminy B12 u wegetarianki – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Czy w lecie także należy przyjmować witaminę D? Rozmowa z dietetyczką
Informacja prasowa OSAVI Z badań wynika, że dwóch
Anemia a dieta
Anemia to poważny objaw. Może świadczyć o wielu ró