Bezsenność u 20-letniego mężczyzny

Mam spore problemy ze snem. Nie mogę od kilku dni usnąć przed 5 rano, nawet jeśli kładę się ok. 24 i to nawet po nieprzespanej nocy (kiedy dług snu jest duży). Dzisiaj np. wstałem o 16. Od kilku miesięcy leczę się na depresję i jestem aktualnie na 200 mg sertraliny. Przed depresją również późno chodziłem spać, ale to były godziny 1-2 w nocy. Psychiatra zapisywał mi już hydroksyzynę i jakieś lekkie tabletki nasenne, niestety w obu przypadkach nie podziałało specjalnie. Co mogę z tym zrobić?

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Badanie snu Neurologia Bezsenność Depresja Zaburzenia snu Psychiatria

Mgr Agata Wons Psycholog, Katowice

30 poziom zaufania

Nasilone zaburzenia snu są jednym z objawów depresji. Korygowanie godzin snu-ustalenie jakiegoś schematu-stałych godzin snu-jest jednym z pomocnych sposobów, ale nie zawsze pomaga. W przypadku depresji wewnętrzne napięcie, niepokój nie pozwalają spać i dlatego sytuacja wymaga wielotorowego działąnia.
Na kolejnej wizycie u lekarza warto porozmawiać o występujących, mimo farmakoterapii, problemach ze snem. W takiej sytuacji oprócz przyjmowania leków na depresję, zalecane jest podjęcie psychoterapii.

Mgr Barbara Szalacha Psycholog, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witam,
zaburzenia rytmu dobowego są częścią depresji,która jest problemem psychicznym i na tyle złożonym ,że wymaga współpracy psychoterapeuty,nie tylko farmaceutyków.Proszę zaproponować lekarzowi wydanie skierowania do w/w specjalisty lub skorzystać z prywatnej wizyty.
Serdecznie zachęcam i pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bezsenność i drażliwość – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak leczyć uporczywą bezsenność? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Co stosować na bezsenność? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
Bezsenność przy silnej depresji – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Dawkowanie leku nasennego Nasen – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Bezsenność - jak leczyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Problem z zaśnięciem i porannym wstawaniem u 13-letniej osoby – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Sposób na bezsenność. Tylko tabletki? – odpowiada Lek. Izabela Brym
To depresja, stres czy bezsenność? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak dalej leczyć bezsenność? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

Bezsenność u 20-letniego mężczyzny

artykuły

Nie mogę zasnąć - charakterystyka, przyczyny, sposoby na bezsenność

Cierpi już nawet co trzeci Polak, łatwo wpaść w pułapkę. "Skala jest zatrważająca"

Prawie jedna trzecia z nas nie sypia dobrze. Psychiatra: Takie błędy najczęściej popełniamy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji