Brak energii przy spożywaniu dziennego zapotrzebowania na kalorie

Mam 18 lat 165 cm wzrostu i waze 41 kg prowadzę malo aktywny tryb zycia i z tego wynika ze moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie to około 1650 kcal. Straram sie codziennie tyle jeść by dostarczyć te kalorie (liczę kalorie) a mimo to prawie wogule nie mam energii na nic. Chcialam zapytać dlaczego mimo ze jem tyle ile powinnam to nie mam energii ?
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu
Dietetyka Kilokalorie
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska Dietetyka, Bydgoszcz
63 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Brak energii może wynikać z zaburzeń hormonalnych. Należy wybrać się do lekarza i wykonać odpowiednie badania krwi. Poza tym Pani masa ciała jest zdecydowanie za niska. Przy Pani wzroście powinna być wyższa niż 50kg.

Pozdrawiam,
Katarzyna Wawrzyniak
dietetyk kliniczny
www.odzywiajsiezdrowo.pl
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni

 Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość

Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość

Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się

 Dlaczego kobiety jedzą więcej przed miesiączką?

Dlaczego kobiety jedzą więcej przed miesiączką?

Kiedy kobietom zbliża się miesiączka, są one wtedy

Popularne tematy

Odchudzanie • Diety odchudzające • Odżywki dla sportowców • Dieta kardio • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta lekkostrawna • Zboża • Dieta śródziemnomorska • Dieta w osteoporozie • Piramida zdrowego żywienia • Dieta na dobry sen • Naleśniki • Węglowodany • Analiza składu ciała • Ćwiczenia na partie ciała • Dieta w chorobie wrzodowej • Psychologia w odchudzaniu • Dieta niskotłuszczowa • Owoce • Niedowaga • Dieta zasadowa • Dieta w depresji • Dieta na odporność • Dieta na przybór masy • Sałatki • Witaminy • Zaburzenia odżywiania • Ćwiczenia na brzuch • Dieta w chorobie refluksowej

Artykuły na ten temat

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość • Dlaczego kobiety jedzą więcej przed miesiączką? • Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Polki nie dbają o swoje zdrowie intymne. Częściej chodzą do stomatologa niż do ginekologa • Otyłość u dzieci - problem XXI wieku • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • Błąd podczas podania szczepionki. Część płynu rozprysła się na rękę • Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy to możliwe, że choruję na celiakię? • Czy mogę spożywać taką ilość wody? • Czy mogę łączyć ten lek z olejem z ostropestu? • Czy mężczyzna może mieć taki typ sylwetki? • Czy picie senesu raz w tygodniu byłoby bezpieczne dla zdrowia? • Jak skutecznie zwiększyć wagę? • Z czego może wynikać zielony kolor moczu? • Czy jest możliwe ustalenie jednolitej diety przy tych chorobach? • Czy mimo utrzymania zdrowej diety i aktywności fizycznej można przytyć po rzuceniu palenia? • Czy można stosować tak parzoną melisę?
portal.abczdrowie.pl
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy