Witam,
W tej sytuacji kontakt internetowy to za mało.
Po pierwsze myślę że warto porozmawiać szczerze z rodzicami, aby mogli Cię wesprzeć.
A następnie skontaktować się z psychoterapeutą i lekarzem psychiatrą.
Ważne byś o siebie zadbała już dziś i nie nie czekała aż problemy się spietrzą.
Powodzenia
Pomoc i porada wykracza znacznie poza możliwości kontaktu online. Polecam Ci udać się na spotkanie z psychologiem i podjęcie z nim współpracy, której celem będzie podniesienie Twojej samooceny, obniżenie poziomu napięcia i przepracowanie problemów, które Cię dołują i odbierają energię do działań. Niestabilność emocjonalna o której piszesz tym bardziej wskazuje na potrzebę konsultacji ze specjalistą, gdyż sama możesz sobie nie poradzić z wyjściem z opisywanego przez Ciebie stanu. Ale to, co jest najważniejsze - szukasz pomocy i widzisz problem, a to już niezmiernie dużo i wskazuje na Twoją motywację i chęć zmiany. Wykorzystaj to i podejmij współpracę z psychologiem. Powodzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak zainteresowań, zobojętnienie i brak motywacji – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Brak sensu życia u 15-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Brak zainteresowań i problem ze zrozumieniem sensu – odpowiada mgr Monika Góra
- Nierówne bicie serca, zmienny nastrój, zdenerwowanie – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Niska samoocena i nienawiść do siebie samej – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
- Nadmierna płaczliwość, niska samoocena i brak oparcia w rodzinie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Stres związany ze szkołą – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Kłótnie, brak wspólnych zainteresowań oraz brak satysfakcji z małżeństwa – odpowiada Dr n. med. Katarzyna Iwanicka
- Nienawiść do siebie, płaczliwość i niechęć do życia u 25-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Depresja i myśli samobójcze z powodu nadwagi u 13-latki – odpowiada Mgr Martyna Miziniak-Kużaj