Być może jest to chwilowy kryzys albo początek rozpadu relacji. Są Państwo w okresie życia, w którym wiele się zmienia- zarówno w kontekście życiowym, jak i tożsamościowym. Stąd potrzeba budowania relacji i adaptowania się do zmian przez cały czas. W takich sytuacjach warto ze sobą dużo rozmawiać, poszukiwać rozwiązań i tego, co łączy, akceptując jednocześnie to, co dzieli.
W głębokim kryzysie można także skorzystać z pomocy psychologa par i małżeństw.
Witam,
Podzieliłabym Pani wypowiedź na dwie części. Z jednej strony wspomina Pani o własnym dyskomforcie, zazdrości. Z drugiej, opisuje trudności wynikające z wzajemnego niezrozumienia. Myślę, że warto przyjrzeć się temu, jak funkcjonujecie Państwo w relacji, co dla Was ważne, co się zmieniło, co Was napędza do działania. Niezastąpiona wydaje się być rozmowa i wzajemne szczere wysłuchanie. Jednocześnie warto poświęcić uwagę na obserwowanie siebie i poszukanie źródła silnych emocji, zazdrości i napięcia, o którym Pani wspomina.
W tym celu zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa, który zaleci odpowiednie kroki w kierunku zredukowania dyskomfortu, zrozumienia przyczyny problemu. Być może zaleci Państwu skorzystanie z psychoterapii par.
Pozdrawiam,
Katarzyna Batugowska
Dzień dobry, po pierwsze zachęcam do szczerej rozmowy z partnerem na temat pani oczekiwań oraz jego wizji związku. Pisze pani, że jest uparta i okropnie zazdrosna - warto nad tym pracować, ponieważ może to zniszczyć każdą relację. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kłótnie w związku i zazdrość – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Zazdrość o męża u młodej pary – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Kłótnie i nieporozumienia w związku – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Czy rozłąka pomoże związkowi? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Bezpodstawna zazdrość o partnera – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Niezdrowa zazdrość o partnera – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak poradzić sobie z zazdrością o chłopaka? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Problemy w związku u 41-letniej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zazdrość w związku a niska samoocena – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Częste kłótnie w wieloletnim związku z partnerem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Rodzice dzieci autystycznych
Rodzice dzieci autystycznych stoją przed poważnym