Chudy jak patyk - jak szybko przytyć?
Mam 11 lat, ważę 30 kg... jestem chudy jak patyk, co z tym zrobić? Chcę być grubszy trochę, nie bardzo gruby, tylko trochę... Pomóżcie.
Dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych
Obejrzyj film i dowiedz się, na czym polega dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych. Na ten temat wypowiada się ekspert - diabetolog dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.
Witam.
Nie napisałeś jakiego jesteś wzrostu, dlatego trudno mi określić, czy Twoja masa ciała wskazuje na niedowagę czy też nie. Jesteś jeszcze bardzo młody, cały czas dojrzewasz i rośniesz, dlatego Twoja masa ciała może szybko odbić w górę. Możesz zapoznać się z zaleceniami żywieniowymi, dzięki którym nieco zwiększysz swoją wagę, znajdziesz je w artykule http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-niedowage
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chcę mieć chudsze nogi – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- 2-3 kg w 2 tygodnie – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 13 lat, jestem dziewczyną. Ważę 42 kg przy wzroście 162 cm – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak doprowadzić ciało do porządku? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Ważę 55 kg, mam 185 cm wzrostu! Jak przytyć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy jestem gruba jeśli ważę 54,5 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak przytyć: ważę za mało? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak przytyć? Proszę o dietę – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Okres dojrzewania - czy można stosować dietę? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak pozbyć się "boczków'' z tyłu? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
"Jestem otyły. Próbuję schudnąć, ale nie jest łatwo". Szczere wyznanie dziennikarza Artura Cnotalskiego
"Wczorajszy dzień bardzo mi dokopał, usłyszałem sp
Jak odżywiać się w czasie ciąży? (WIDEO)
Zdrowa dieta ciężarnej Przybieranie na wadze jest
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró