Ciągła złość i cierpienie

Witam, co ja mam zrobic, zycie nie uklada mi sie juz od 8 lat, z rodzicami nie potrafie normalnie rozmawiac, ciagle ogarnia mnie zlosc, codziennie rano sie budze zastanawiam sie jak mam zaczac dzien, jak zaczac kolejna szanse na przetrwanie kolejnego dnia, choc modle sie o zaprzestanie tego cierpienia, cierpie bo tez nie potrafie patrzec jak inni ludzie cierpia na brak pieniedzy, nie chodzi mi o pijacych, tylko o tych dla ktorych zycie nie poszlo tak jak sobie zaplanowali, my tak zwani szczesciarze, mamy domy po rodzicach, dziadkach, na szkole dostalismy pieniadze, ale dzieci, rodziny w ciezkich sytuacjach, jak maja sobie radzic? pomoc panstwa jest mozna powiedziec obojetna, bo wola przyjac imigrantow niz pomoc dla nas, boli mnie to , nie wiem dlaczego ale czuje jakbym przyjmowal caly bol swiata na siebie, nie umiem tego opisac, co noc po paru godzinach dopiero zasypiam, spie po 3-4 godziny dziennie bo koszmary budza mnie .. przepraszam ze nie potrafie wyrazic sie

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne

Mgr Anna Bernatowska Psycholog, Warszawa

52 poziom zaufania

Witam, byc moze pod tym przejmowaniem sie cierpieniem całego świata kryje sie jakieś Pana (moze jeszcze nieuswiadomione) cierpienie i trudne doświadczenia, nad którymi warto byłoby sie zatrzymać i zmierzyć z nimi. Zachęcam do wizyty u psychoterapeuty, taka pomoc przyniesie Panu ulgę w cierpieniu. Pozdrawiam

Mgr Alicja Maria Jankowska Psycholog, Szczecin

63 poziom zaufania

Witam Pana, jest Pan zapewne bardzo wrażliwym człowiekiem i można to wykorzystać pomagając a nie tylko myśląc o pomocy. Proponowałabym, aby zgłosił się Pan do hospicjum lub PCK czy szpitala i zaczął pomagać jako wolontariusz. Samo narzekanie i cierpienie z powodu biedy i niezaradności innych nic nie daje. Trzeba aktywnie włączyć się w życie innych ludzi. Wtedy pomożemy im, a sami uzyskamy spokój i radość.

Pozdrawiam, Alicja Maria Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, pisze pan, że pana sytuacja jest dobra a czuje pan ogromny żal i cierpienie z powodu nieszczęść innych ludzi. Może pan w jakiś sposób włączyć się w pomaganie innym. Trudno odpowiedzieć na pytanie skąd to wynika na podstawie opisu na forum, zachęcam do kontaktu z psychologiem w celu przyjrzenia się przyczynom. Psycholog zaleci dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psychologia, Warszawa

62 poziom zaufania

Może warto zaangażować się w pomaganie innym? Tę energię, tę złość, o której pan pisze, warto pożytecznie wykorzystać.

Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nerwica i impulsywne zachowanie – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Ciągłe zmęczenie u samotnego 51-latka – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
Lęk przed ludźmi po dzieciństwie z alkoholizmem – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Strach przed kontaktem z ludźmi u 25-latka – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Nerwowość oraz ciągłe uczucie smutku i złości – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
Interesowanie się ofiarami śmiertelnymi po wypadkach – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
Wrażliwość na cierpienie zwierząt – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Ciągłe myślenie o seksie – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Problem ze zrozumieniem ludzi żyjących w dzisiejszych czasach – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Nerwica natręctw oraz myśli o zabójstwie – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze

- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si

Cudowne uzdrowienie Kamila. Lekarze nie potrafią tego wytłumaczyć

20-letni Kamil cierpiał na nowotwór, ale został cu

Jak sobie radzić z ciągłą złością?

Witam . Od ponad dziecka borykam się z ciągłą złością na osobach bliskich . Poza bliskimi osobami nie miewam takich objawów. Potrafię zlościć się o byle powód, i cały czas jestem poirytowana. Na co dzień jestem radosną osobą. Zawsze irytowalam się na rodziców lecz od kiedy z nimi nie mieszkam przeniosło się to na partnera. Wszystkie sprawy (które mnie denerwują) traktuje taka samą miarą. Zmagam się również z ciągłym strachem nad śmiercią jednego z rodziców (chociaż nic na to nie wskazuje). Jak sobie z tym radzić?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Zaburzenia zachowania Agresja Psychologia

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Szanowna Pani,

wskazana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, metoda leczenia i forma pomocy dla Pani.

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z napadami złości? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Napady złości u 20-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak radzić sobie ze złością? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Czy po pół roku od śmierci partnera normalne jest trwanie w ciągłym zaprzeczeniu? – odpowiada Mgr Jolanta Liczkowska-Czakyrowa
Jak leczyć ciągły lęk? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Ciągłe poirytowanie i złość u 18-latki – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Jak radzić sobie ze stresem w szkole? – odpowiada Mgr Beata Kot
Wybuchy złości i panikowanie – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak leczyć ciągły stres i lęk? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak mam radzić sobie z natłokiem myśli? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

Łatwo się denerwują i wpadają we frustrację. To objawy choroby

Zmiany w zachowaniu i charakterze mogą być wynikie

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

Terapia małżeńska - charakterystyka, zasady

Terapia małżeńska bardzo często jest ostatnią możl

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Częste wpadanie w złość i uczucie cierpienia

Dzień dobry, Zawsze byłam introwertyczna i depresyjna - ale byłam z tym pogodzona. Moje życie układało się różnie (choroba wrodzona, ciężcy rodzice), ale w końcu poznałam kogoś dobrego dla mnie. Niestety ostatnio poczułam się przytłoczona życiem. Rozumiem skąd to się wzięło, a mimo to bardzo często wpadam w złość i moje subiektywne odczucie cierpienia pogłębiło się. Moje pytanie: czy wizyta u psychiatry wystarczy, czy przy rozumieniu genezy swoich problemów psychoterapia również jest niezbędna?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zaburzenia depresyjne

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się do psychoterapeuty, który również może Panią skierować do psychiatry jeżeli będzie to konieczne.

Lek. Paweł Brudkiewicz Psychiatra, Kraków

49 poziom zaufania

Wskazania do farmakoterapii i/lub psychoterapii w przypadku różnych zaburzeń zależą od wielu czynników, takich jak samo rozpoznanie, nasilenie objawów, całościowy stan pacjenta oraz jego możliwości i preferencje. W niektórych przypadkach uzasadnione jest poprzestanie na farmakoterapii i psychoedukacji, w innych to psychoterapia powinna mieć pierwszorzędne znaczenie. Inna sprawa, że czasami lepsze jest niej optymalne postępowanie niż żadne. Przydatne może być też zbadanie przyczyn niechęci do psychoterapii, bo być może jest ona oparta na niedostatecznej wiedzy o tej metodzie, a być może - na normalnym oporze, który sam w sobie jest materiałem do pracy. Zachęcam zatem do pierwszego kroku - czyli do konsultacji psychiatrycznej, z takim założeniem, że wybór metody terapii jest Pani decyzją. A żeby podejmować dobre decyzje, warto mieć jak najwięcej wiedzy w tym zakresie. Pozdrawiam.