Witam,
Warto wyjasnić cel podtrzymywania kontaktu przez sms i pytania "co słychać", jaka jest intencja: martwienie się i przywiązanie, wyrzuty sumienia, czy też wątpliwość co do decyzji, a może jakiś inny powód. Wtedy będzie Pani miała większa jasność co do jego uczuć.
Rozstanie po tak długim czasie jest swoistą żałobą, czymś w rodzaju drugiego życia. Przeżyc stratę partnera i ruszyć w nowe nieznanie bywa trudno z uwagi na długoletnie przywiązanie, uczucie i zupelnie inny styl życia. Warto więc nauczyć się żyć od nowa i pokochać siebie. Jeśli jest trudno, wskazane jest wsparcie psychologa lub psychoterapeuty.
Pozdrawiam
Sylwia Nowak
Dobry wieczór,
Myślę, że to dobry moment na zrobienie bilansu aktualnej sytuacji, podsumowania. Pozwoli to Pani lepiej określić własne oczekiwania. Zachęcam również do odbycia rozmowy z Partnerem, zadania mu pytań o których wspomina Pani w powyższym liście. Warto poznać intencje, jakie nim kierowały podczas podejmowania decyzji o rozstaniu. Być może poznacie Państwo swój pogląd na zaistniałą sytuację, co doprowadzi to do wzajemnego zrozumienia i dalszych wniosków.
Pozdrawiam,
Katarzyna Batugowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam poradzić sobie po rozstaniu z partnerem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Obojętny stosunek chłopaka po rozstaniu – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Czy zdecydować się na rozstanie z partnerem? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy partner zrozumie, że go kocham, ale cierpię? – odpowiada Mgr Marta Reichel
- Rozstanie z partnerem po ostrej kłótni – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Rozstanie z przyjacielem – odpowiada Mgr Marta Kołacka
- Dlaczego boję się rozstania? – odpowiada Mgr Marta Żak
- Czy i kiedy powiedzieć dziecku o rozstaniu z partnerem? – odpowiada Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
- Kontakt z partnerem po rozstaniu po 6 latach związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Rozstanie z partnerem i emocje – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Sylwia Pietrzak zmaga się z oponiakiem. Guz mózgu w każdej chwili może odebrać jej wzrok lub spowodować wylew
Sylwia Pietrzak to mama dwóch dorastających córek
Jak rozpoznać oszusta? Sprawdź, czy jest obok ciebie
Toksyczne relacje Na pewno nie raz zdarzyło nam si