Cierpienie po rozstaniu z partnerem

Witam, 2 tygodnie temu po 7 szczęśliwych latach zostawił mnie ukochany, którego bardzo kocham. Powiedzial ze cos w nim peklo o nie potrafi wrócić uczucia... Bardzo cierpię. Po tygodniu milczenia zaczął pisac mi codziennie smsy (co u ciebie, jak minął dzień ) juz sama nie wiem co myśleć.. Czy mu nadal zalezy na mnie? Nie rozumiem psychiki mężczyzn.. Nie kocha, nie zalezy..a codziennie smsy...wspomne ze nie dawno przechodził załamanie i nie wiem czy przez to podal w wątpliwość nasz związek :(

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Depresja Pogorszenie relacji z bliskimi Psychologia Rozstanie

Mgr Sylwia Nowak Psycholog, Łódź

45 poziom zaufania

Witam,
Warto wyjasnić cel podtrzymywania kontaktu przez sms i pytania "co słychać", jaka jest intencja: martwienie się i przywiązanie, wyrzuty sumienia, czy też wątpliwość co do decyzji, a może jakiś inny powód. Wtedy będzie Pani miała większa jasność co do jego uczuć.
Rozstanie po tak długim czasie jest swoistą żałobą, czymś w rodzaju drugiego życia. Przeżyc stratę partnera i ruszyć w nowe nieznanie bywa trudno z uwagi na długoletnie przywiązanie, uczucie i zupelnie inny styl życia. Warto więc nauczyć się żyć od nowa i pokochać siebie. Jeśli jest trudno, wskazane jest wsparcie psychologa lub psychoterapeuty.
Pozdrawiam
Sylwia Nowak

Mgr Katarzyna Batugowska Psycholog, Dąbrowa Górnicza

29 poziom zaufania

Dobry wieczór,
Myślę, że to dobry moment na zrobienie bilansu aktualnej sytuacji, podsumowania. Pozwoli to Pani lepiej określić własne oczekiwania. Zachęcam również do odbycia rozmowy z Partnerem, zadania mu pytań o których wspomina Pani w powyższym liście. Warto poznać intencje, jakie nim kierowały podczas podejmowania decyzji o rozstaniu. Być może poznacie Państwo swój pogląd na zaistniałą sytuację, co doprowadzi to do wzajemnego zrozumienia i dalszych wniosków.
Pozdrawiam,
Katarzyna Batugowska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak mam poradzić sobie po rozstaniu z partnerem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Obojętny stosunek chłopaka po rozstaniu – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
Czy zdecydować się na rozstanie z partnerem? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Czy partner zrozumie, że go kocham, ale cierpię? – odpowiada Mgr Marta Reichel
Rozstanie z partnerem po ostrej kłótni – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Dlaczego boję się rozstania? – odpowiada Mgr Marta Żak
Rozstanie z przyjacielem – odpowiada Mgr Marta Kołacka
Czy i kiedy powiedzieć dziecku o rozstaniu z partnerem? – odpowiada Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Rozstanie z partnerem i emocje – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak żyć po rozstaniu z partnerem? – odpowiada Mgr Kamila Drozd

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Jak rozpoznać oszusta? Sprawdź, czy jest obok ciebie

Toksyczne relacje Na pewno nie raz zdarzyło nam si

Prezent na pierwsze urodziny - życie

Córeczka biega po domu. Słychać jej słodki śmiech.

Cierpienie po rozstaniu

Witam,mam problem z którym niepotrafie sobie do konca poradzic. W skrucie wyglada to tak że rozstałam sie z mężczyzną z którym miałam mieć dziecko ale poroniłam. Mieszkamy od siebie teraz 700km. Było nam ciężko podjać taka decyzje ale takie spotaknia zaczęły nas przerastać i sprawiac coraz wiekszy ból. Oboje nadal się kochamy. Co zrobić żeby móc chociaz troche mniej cierpiec??

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Rozstanie Poronienie Dziecko

Mgr Jarosław Żukowski Psycholog, Białystok

21 poziom zaufania

Szanowna Pani,
przeżywa Pani podwójną stratę - utratę dziecka i rozstanie z partnerem. To bardzo trudna i obciążająca sytuacja. Pozostała Pani w swoim bólu po poronieniu sama. Nie wiem, czyj a to była decyzja o rozstaniu, ale obecnie nie ma Pani przy sobie ojca dziecka, nie ma Pani komu choć trochę oddać tego skutku i żalu.
Poronienie jest bardzo trudnym doświadczeniem dla kobiety. Może budzić wiele pytań, uderzać w wiarę w siebie, w przekonanie, że macierzyństwo jest Pani drogą. Proszę spróbować zadbać, aby wokół Pani były bliskie i bezpieczne osoby, którym może Pani opowiadać o tym, jak Pani przeżywa swoją obecną sytuację. Jeśliby Pani cierpienie nie malało, proszę się zgłosić do psychologa lub terapeuty, aby przepracować swoją żałobę. Nie warto tego lekceważyć, bo nie przeżyte straty, które trwają dłużej, mogą rozwinąć się w stany depresyjne.

pozdrawiam

Jarosław Żukowski

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry. Przeszliście Państwo przez bardzo trudny okres. Utrata dziecka co niezwykle trudne doświadczenie. Rozumiem, że jest Pani obecnie w podwójnej żałobie i to nie jest łatwe. Proponuję Pani chociaż kilka wizyt u terapeuty aby przeżyć ból, stratę być może złość. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego nie mogę przestać myśleć o poronieniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Strata bliskiej przyjaciółki – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Rozstanie po 15 latach małżeństwa – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Cierpienie po rozstaniu z kobietą – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Jak radzić sobie z tęsknotą po rozstaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Płaczliwość po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Rozstanie po półrocznym związku – odpowiada Mgr Renata Arseniuk
Depresja po rozstaniu z chłopakiem u 18-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak mam poradzić sobie po rozstaniu? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Rozpad związku po 4 latach – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

artykuły

Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?

Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli

Depresja po poronieniu

Utrata dziecka to dramat psychiczny dla kobiety, k

Rozstanie z bliską osobą a depresja

Rozstanie wiąże się zwykle z wieloma trudnymi emoc

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

umów wizytę

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

umów wizytę

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

umów wizytę

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Cierpienie po rozstaniu z kobietą

byłem rok w związku było po miedzy nami troche zgrzytów ale pięknych chwil mineło już poł roku po rostaniu ja wciąz codzieeni wchodzę na jej zdjecia obseruje na fb pomimo ze ją juz usubnełełm ze znajomcych czuje ze siebie na wzajem skrzywdzilismy chiałbym o niej zaomniec lecz nie udało mi sie chodziłem na siłownie szukałem nowego hobby poznawałem inne dziewczyny lecz ciezko mi doświadczyć to co ona miała i czego nie miała w innych dziewczynach

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Psychologia Rozstanie Nieszczęśliwa miłość

Mgr Adam Kowalewski Psychologia, Łódź

62 poziom zaufania

Polecam psychoterapię jako sposób na pogodzenie się ze stratą.
Pozdrawiam.

Mgr Agata Wons Psycholog, Katowice

30 poziom zaufania

Związek z drugim człowiekiem jest czymś wyjątkowym. Będąc z drugą osobą nie zakładamy rozstania, a jeśli niespodziewanie do tego dochodzi trudno wymazać z pamięci wspólne chwile, a wewnątrz siebie pojawia się mieszanina emocji: złości, żalu, smutku, rozczarowania i poczucia krzywdy. Czas pogodzenia się z rozstaniem u każdego jest indywidualny.
Z opisu wynika że dotychczasowe próby radzenia sobie z tą sytuacją nie przyniosły
zadowalającego efektu i jest Pan zaniepokojony swoim stanem. W tej sytuacji warto poszukać wsparcia psychologa. Rozmowa z nim pozwoli m.in. na zrozumienie swojego zachowania (w trakcie i po zakończeniu związku) oraz swoich obecnych emocji.