Ciężkie dzieciństwo i nawracające problemy u 31-latka

Witam. Mam problemy od ponad 20 lat. Ciężko mi było o tym mówić. Miałem ciężkie dzieciństwo tak w domu jak i w szkole. Uciekałem od problemów i to dosłownie. Teraz to wszystko do mnie wraca. Jestem nie asertywny, ciągle rozdrażniony, często płaczliwy, mam problemy z pamięcią i koncentracją. Mam nachalne myśli, problemy ze snem. Często najprostsze czynności stanowią problemy, wymagają długich przemyśleń. Brakuje mi energii jakbym był oblepiony smołą. Mam lęki przed rozpoczęciem rozmowy z innymi. Kiedy jest więcej osób czuję się nieswojo, siedzę jak na szpilkach. Potrzebuję pomocy

MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Zaburzenia snu Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją Rozdrażnienie

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Proszę już nie czekać i sięgnąć po niezbędne dla Pana wsparcie specjalistyczne, kontaktując się z Poradnią Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki symptomatycznej oraz psychoterapeutycznego leczenia.
Samoistnie symptomy nie miną, warto pomóc samemu sobie, do rozważenia czego mocno Pana zachęcam.

Z życzeniami dla Pana tylko pozytywnych doświadczeń,

irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka Psychologia, Gdańsk

70 poziom zaufania

Dzień dobry
Z Pana wiadomości wynika, iż problemy trwają już bardzo długo. Zauważa Pan, że ucieczka od problemów nie jest dobrym sposobem, ponieważ nie pozbywamy się tych problemów i po pewnym czasie one powrócą. Jak mówił S. Freud: "Niewyrażone emocje nigdy nie umierają. Zostają zakopane żywcem, aby powrócić później w znacznie gorszej postaci."
Teraz, gdy w końcu pisze Pan o tym, że potrzebuje pomocy namawiam do tego żeby pozwolił Pan sobie pomóc. Zachęcam do skorzystania z konsultacji psychologicznej w celu zidentyfikowania Pana problemów oraz odnalezienia sposobu radzenia sobie z nimi. W przypadku pytań zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji psychologicznej online.
Pozdrawiam serdecznie. Justyna Żebrowska-Naklicka
j.zebrowska.naklicka@gmail.com tel. 693 548 457

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co może oznaczać smutek i brak chęci do życia? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Podczas sytuacji stresowych odczuwam rozpieranie oraz nacisk w podniebieniu, żuchwie i skroniach – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
Jak poradzić sobie z upokorzeniami ze strony brata? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Czy mogę zmienić psychologa w trakcie terapii? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Z czym może być związane moje złe samopoczucie? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Napięte mięśnie na czole przez stres – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Czy powinienem dalej ufać mojemu psychologowi? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Czy takie objawy u 34-latki wskazują na nerwicę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy nawracające bóle głowy mogą być spowodowane stresem na studiach? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
Codziennie idę do pracy z nastawieniem agresywnym - co robić? – odpowiada Mgr Anna Szyda

Ciężkie dzieciństwo i nawracające problemy u 31-latka

artykuły

Międzynarodowy Dzień Nadciśnienia Płucnego - wywiad z Adamem Konkolem

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Nurty psychoterapeutyczne

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła