Dzień dobry,
Wszystko zależy od Pana samopoczucia i tego jak rozszerzył Pan dietę. Natomiast słaby napar herbaty owocowej (sam napar, bez fusów i cukru) może Pan jak najbardziej wypić. Jogurt naturalny 0% i białko jaja również. W diecie mogą znaleźć się również chude mięsa oraz chude ryby (najlepiej w formie delikatnych pulpecików), ser twarogowy chudy (np. z posiekanym koperkiem i jogurtem), jogurt z musem jabłkowym (z pieczonych jabłek), pieczone jabłko (jedzone bez skórki), pieczywo pszenne, ryż biały, ziemniaki tłuczone (bez tłuszczu). Z warzyw najlepiej delikatne warzywa gotowane np. marchew, pietruszka, buraczki. Następnie, przy dobrej tolerancji do diety można wprowadzić surowe warzywa ale najpierw tylko sałatę i pomidora bez skórki i owoce np. banana czy brzoskwinię (sam miąższ bez skórki). Dieta powinna być przygotowywana metodą gotowania gotowania na parze. Najważniejsze aby ograniczyć tłuszcz - można go dodawać w minimalnej ilości do potraw, najlepiej na świeżo
Pozdrawiam
Maja Czerwińska-Rogowska dietetyk kliniczny Gryfice
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Żywienie w diecie lekkostrawnej o wysokim poziomie błonnika – odpowiada Mgr Sławomir Kula
- Jak jeść przy wysokim poziomie TG? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Jakie owoce można jeść po OZT? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaka dieta przy leczeniu Helicobacter pyroli? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Czy można jeść barszcz biały lub czerwony przy refluksie? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Dieta po usunięciu woreczka żółciowego - co można jeść, a czego się wystrzegać? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Czy w chorobach nieswoistych zapaleniach jelit należy jeść nabiał? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Dieta przy kamicy pęcherzyka żółciowego – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Czy jedzenie buraków łącznie z produktami bogatymi w żelazo utrudnia wchłanianie tego pierwiastka? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Waga 60 kg przy wzroście 190 cm – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna