Prawdopodobnie osiągnęła pani odpowiednią dla pani masę ciała. Aktualnie pani BMI wynosi 19,7. Jeżeli schudnie pani kolejne 3 kg, będzie wynosiło 18,64, czyli na granicy odpowiedniej wagi i niedożywienia. Nie polecam tego, ze względu na możliwość rozwoju zaburzeń hormonalnych. Nadmierne kilogramy początkowo łatwo zrzucić, dopiero kiedy masa ciała się stabilizuje, z kolejnymi może być problem. Zrzuciła już pani 17 kg i zeszła z BMI poniżej 20. Proszę uważać, by nie przesadzić. Pozdrawiam i życzę zdrowia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić aby schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Jak schudnąć w ponad miesiąc 4 kg bez efektu jo-jo? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Odchudzanie się o 3 kg – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Mam 15 lat - jak schudnąć około 3 kg? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak schudnąć 3 kg w 10 dni? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć 15-20 kg z wagi 75 kg? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Schudnąć na brzuchu - jak to zrobić? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Czy jest możliwe schudnięcie 3 kg w ciągu tygodnia? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy mogę schudnąć 3 kg w tydzień? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak to zrobić, tzn. schudnąć do 56 kg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Najgrubszy człowiek świata - kim jest, leczenie otyłości olbrzymiej
Historię najgrubszego człowieka świata z zapartym
Schudł ponad 160 kg. Czeka go 5 operacji
"Z trzech do jednego. Kiedyś ważyłem tyle, co trze
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec