Co może być przyczyną takiego zachowania?

Witam mam 23 lata i mam pewien problem..mianowicie od jakiegoś roku jestem w związku, dość toksycznym i zaczęłam zauważać ze od Ok 10 msc moje zachowanie uległo zmianie a a mianowicie baaardzo szybko się denerwuje i wpadam w histerie,zaczynam klnąc i płakać czasami o różne błahostki, często tez obwiniam kogoś innego np mamę o swoje niepowodzenia, a gdy wybucham taka złością zaczyna mi kołatac serce i nie umiem oddychać. Bardzo się martwię i zastanawiam się czy to nie jakieś zaburzenie psychiczne choć w rodzinie takiego nie było.Myslalam o pójściu do psychologa ale nie mam pojęcia jak wyglada taka wizyta a w moim mieście nie ma dobrego psychologa.Co może być przyczyna takiego zachowania ?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Histeria Kołatanie serca Psychologia Toksyczne związki Serce

Teoria Becka

A. T. Beck jest twórcą teorii poznawczej, która wykorzystywana jest przy leczeniu depresji. Na czym polega wspomniana teoria poznawcza? Na ten temat wypowiada się psychiatra - Agnieszka Jamroży.

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

86 poziom zaufania

Dzień dobry,
Zaciekawiło mnie to dlaczego Pani uważa, że w Pani mieście nie ma dobrego psychologa. Podejrzewam, że dopiero wizyta u danego specjalisty pozwoliłaby Pani ocenić jakość i profesjonalizm udzielanej pomocy. Kraków to duże miasto i z tego, co się orientuje pracuje w nim sporo psychologów oraz psychoterapeutów więc może warto poszukać. Dodatkową kwestię stanowi dopasowanie klient - pacjent i podejrzewam, że psychoterapeuta z którym źle się pracuje danej osobie niekoniecznie będzie nieodpowiedni dla innej. Jeśli chodzi zaś o Pani trudności to na podstawie tak małej ilości danych i braku możliwości przeprowadzenia wywiadu nie jestem wstanie się wypowiedzieć. Ciekawi mnie to dlaczego wiąże Pani swój toksyczny związek z obecnymi problemami i dlaczego określa go Pani mianem "toksycznego". Doświadczanie w chwilach złości kołatania serca i trudności z oddychaniem przypomina mi atak lęku napadowego. Oczywiście nie diagnozuje go u Pani, ale warto mieć świadomość, że takie objawy są charakterystyczne dla zaburzeń lękowych. Doradzałabym rozważenie wizyty u specjalisty i rozmowy na żywo o dosyć złożonym problemie.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psychologkulczycka.pl/