Napady złości i impulsywność
Witam. Cały czas moją impulsywność kładłam na karb charakteru jednak to chyba nie tak. Miewam mianowicie często napady złości. 90% przypadków dotyczy złego zachowania dzieci, tzn. wg mnie źle się zachowują. nie potrafię cierpliwie prosić kilka razy żeby coś zrobiły. 2-3 razy prośba i się zaczyna. Potrafię dać klapsa ale rzadko częściej wyładowuję się na czymś. Kapię w coś, uderzam ręką. Dzisiaj trzaskałam krzesłem bo dziecko najechało mi na nogę. Nie potrafię nad tym zapanować. Jak sobie radzić?
