Co na poprawę odporności organizmu?
Witam, mam pytanie w jaki sposób najlepiej i czym poprawić odporność organizmu
Odporność kobiety poprawia;
1. regularny tryb życia
2. sen 8 godzin
3. urozmaicona zdrowa dieta
4. hartowanie
5. regularny rekreacyjny wysiłek fizyczny, np. spacery
6. niestosowanie używek
7. staranne leczenie ognisk zapalnych (zęby, migdałki, zatoki)
8. leczenie dodatkowych schorzeń
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób odbudować odporność? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Co to oznacza ognisko hypodensyjne w wyspie lewej? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Niespełna po dwóch latach od punkcji lędzwiowej silne bóle kregoslupa i dziwne bóle – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co zastosować na wzmocnienie odporności po anginie? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Sposoby na wspomaganie odporności – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Czy mogłam sobie przegrzać organizm? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Przewlekłe przeziębienie, katar, kaszel i ból gardła – odpowiada Mikołaj Cyganok
- Drastyczny spadek odporności po antybiotykoterapii – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jeśli mam padaczke alkoholowa to czy mozna zrobic wszywke esperal? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak można zwiększyć odporność? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Stres - czy potrafisz sobie z nim radzić?
Stres jest nieodłącznym elementem współczesnego ży
Turbo wzmocnienie odporności. Plan, który działa na wszystkich frontach
Odporność nie jest darem ani talentem tylko sumą c
"Leki go nie zastąpią". Stosuj, a serce będzie bić jak dzwon
Każdy z nas chce być zdrowy, ale mnogość doniesień