Co na poprawę odporności organizmu?
Witam, mam pytanie w jaki sposób najlepiej i czym poprawić odporność organizmu
Badanie moczu na ciała ketonowe
Ciała ketonowe pojawiają się, m.in. jeżeli organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości pokarmu na pokrycie zapotrzebowania energetycznego. Dlatego też w profilaktyce powinno stosować badanie krwi na obecność ciał ketonowych ? można je zrobić w domu lub w laboratorium.
Odporność kobiety poprawia;
1. regularny tryb życia
2. sen 8 godzin
3. urozmaicona zdrowa dieta
4. hartowanie
5. regularny rekreacyjny wysiłek fizyczny, np. spacery
6. niestosowanie używek
7. staranne leczenie ognisk zapalnych (zęby, migdałki, zatoki)
8. leczenie dodatkowych schorzeń
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób odbudować odporność? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Duszności, ból w klatce piersiowej, obniżona odporność a HIV – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Co zastosować na wzmocnienie odporności po anginie? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Odporność u dziecka - co mam robić, żeby syn tak często nie chorował? – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska
- Czy hartowanie się w śniegu pomaga zwiększyć odporność? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Tryb życia a ból głowy – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Niedobory odporności, zmęczenie i drętwienie w nogach – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Czy taki spadek odporności można tłumaczyć stresem w pracy? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak skutecznie leczyć infekcję sromu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co spowodowało spadek odporności? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
