W jaki sposób odbudować odporność?
Witam. Mam strasznie słabą odporność co chwilę łapię jakieś infekcje, wirusy. Mam problemy bardziej ze zdrowiem psychicznym. I tu moje pytanie : czy jest opcja że uda mi się odbudować swoją odporność? Mam bardzo słabą odporność a momentami odnoszę wrażenie z4e nie mam jej wcale. Proszę o pomoc