Co powinnam jeść lub co zrobić, żeby nabrać trochę ciała?

Dzień dobry. Jestem bardzo szczupłą kobietą, chciałabym trochę przytyć niestety nie wychodzi mi to mimo, że nie jem mało. Czy mogłabym prosić o poradę co powinnam jeść lub co zrobić żeby nabrać trochę ciała? Może są jakieś suplementy, cokolwiek? Proszę o pomoc i pozdrawiam
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Dieta dla kobiet Niedowaga Dietetyka
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz Dietetyk, Olsztyn
54 poziom zaufania

Witam, potrzebne jest wiecej informacji. Zapraszam do konsultacjibna mail: ulewicznatalia@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?

Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?

"Nie byłem w stanie rozróżnić tego, co jadłem". "J

 Barbara Kurdej-Szatan o swojej chorobie (WIDEO)

Barbara Kurdej-Szatan o swojej chorobie (WIDEO)

-Widzę, że jesteś w świetnej formie, uśmiechnięt

 "Moja siostra rodzi w przyszłym tygodniu. Mam nadzieję, że do tego czasu głodówka się skończy"

"Moja siostra rodzi w przyszłym tygodniu. Mam nadzieję, że do tego czasu głodówka się skończy"

"Kto chce przyjechać do Warszawy głodować, to czas

Popularne tematy

Anoreksja • Zaburzenia odżywiania • Odchudzanie • Ćwiczenia fizyczne • Dieta w ciąży • Dieta • Dieta tłuszczowa • Warzywa • Drób • Składniki mineralne • Dieta w miażdżycy • Dieta na menopauzę • Ćwiczenia odchudzające • Dieta w zespole jelita drażliwego • Efekt jojo • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta węglowodanowa • Diety dla alergików • Mięso • Suplementy diety • Makarony • Błonnik • Wymienniki węglowodanowe • Dieta na zimę • Kilokalorie • Dieta w chorobach zapalnych jelit

Artykuły na ten temat

Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły? • Barbara Kurdej-Szatan o swojej chorobie (WIDEO) • "Moja siostra rodzi w przyszłym tygodniu. Mam nadzieję, że do tego czasu głodówka się skończy" • Choroba zmieniła wygląd gwiazdy TVN. "Trochę mi wstyd, publikując te zdjęcia" • Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa • Jarosińska o szczegółach planowanej operacji. Nowe informacje o stanie gwiazdy (WIDEO) • Koty chorują na białaczkę i zapalenie otrzewnej. Pilnie potrzebują pomocy. Nie pozwólmy im umrzeć! • Zostałam dawcą w swoje urodziny • Dlaczego burczy nam w brzuchu? (WIDEO) • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Ile kalorii ma spożywać 12-latka? • Co mogę jeszcze zrobić z tym cukrem na czczo? • Co powinnam jeść, żeby przytyć? • Jakie mogą być konsekwencje takiego postępowania? • Co mogłabym zrobić, aby przywrócić normalną pracę jelit? • Dlaczego towarzyszy mi takie uczucie podczas głodu? • Czy można stosować ten suplement przy Celiakii? • Jaki suplement diety dla ciężarnej przyjmować? • Do której godziny 12-latka może spożywać owoce? • Czy spożywam za dużo witaminy A w ciąży?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy