Co to są sztuczne witaminy? Czy są skuteczne?

Czy tzw. sztuczne witaminy są tak samo przyswajalne przez organizm, jak witaminy zawarte w naturalnych produktach?
KOBIETA ponad rok temu

Co na otyłość brzuszną?

Otyłość brzuszna niesie bardzo negatywne konsekwencje dla zdrowia. Jest to nie tylko problem medyczny, ale także ekonomiczny i społeczny. Prof. Wojciech Drygas informuje, o czym należy pamiętać, podczas walki z tą chorobą.

Sztuczne witaminy nie mogą zastępować prawidłowo zbilansowanej, zdrowej diety. Nie równają się na pewno naturalnym witaminom zawartym w warzywach, owocach, produktach pełnoziarnistych. Polecam więc dietę bogatą we wspomniane składniki, a w razie potrzeby jedynie uzupełnianie diety suplementami.

Specjalista chorób wewnętrznych, współautorka publikacji z zakresu mikrobiologii i endokrynologii.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy