Codzienne spożywanie lnu mielonego
Witam czy len mielony jest zdrowy i czy go można dziennie jeść i jakie ma właściwości pozdrawiam.
Len jest bardzo zdrowy, można go dodawać do wielu potraw lub pić parzony. Ograniczeń w diecie w zasadzie nie ma, należy zachować zdrowy rozsądek i spożywać maksymalnie szklankę dziennie i wprowadzać do diety stopniowo aby uniknąć zaparć.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zalety spożywania aronii – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Dlaczego mleko kokosowe spowodowało przeczyszczenie organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- W jaki sposób przyjmować len? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy można pić len mielony podczas stosowania doustnej antykoncepcji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jedzenie otrębów owsianych i pszennych – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Codzienne spożywanie avocado i siemienia lnianego a odchudzanie – odpowiada Urszula Forenc
- Czy można spożywać smażone śniadania? – odpowiada Mgr Ewelina Kozłowska
- Spożywanie otrębów podczas odchudzania – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Czy zdrowej jest spożywanie codziennie oleju lnianego? – odpowiada Mgr Marcin Chmielewski
- Co to znaczy zdrowy tryb życia? – odpowiada Aleksander Ropielewski
