Nazywam się Klaudia, mam 12 lat, choruję na cukrzycę typu 1 od 6 lat. Męczy mnie to. Mam ojca pijącego, nie ma dnia, żeby nie pił, mama chce się rozwieść, ale nie potrafi, boi się o mnie i moją siostrę, ja już nie mogę! Pomocy!
Witam serdecznie,
Z każdej, nawet bardzo trudnej sytuacji jest wyjście. Czasem jednak jesteśmy tak bardzo przytłoczeni problemami, że nie możemy tego sami dostrzec. Wtedy należy spróbować zdjąć z siebie część smutku, złości, frustracji lub poczucia odpowiedzialności przez rozmowę z inną osobą.
Być może pomogłaby Ci rozmowa z ukochaną babcią, ciocią, przyjaciółką, szkolnym psychologiem? Pozwól sobie pomóc. Masz prawo do tego, by dzielić się z innymi swoimi uczuciami, również tymi przykrymi. Szukaj wsparcia, nie bierz na siebie ciężaru choroby ojca i za małżeństwo rodziców. Staraj się znaleźć czas na relaks i rozrywkę, zadbaj o siebie. Wychodź na spacery, do kina, uprawiaj sport, ciesz się z czasu spędzanego z przyjaciółmi.
Polecam Ci grupy wsparcia dla nastolatków, których rodzice mają problem z alkoholem - potrzebne informacje znajdziesz na stronie: http://www.al-anon.org.pl/alateen.html. Pomoc możesz uzyskać również w najbliższej poradni leczenia uzależnień.
Serdecznie pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Żyjemy w ciągłym pędzie. Brakuje nam na wszystko c
Poważna choroba stanowi bolesne doświadczenie nie
Ojciec alkoholik to koszmar niejednego dziecka. Dz
