Przywiązywanie wagi do cudzych opinii
Pani Krystyno, trudno mi sobie wyobrazić, abym miał ochotę na kontakt z osobą, która wtrąca się w moje życie i próbuje mnie kontrolować. W tym kontekście brak chęci kontaktu, o którym Pani pisze, można uznać za sposób zdrowego radzenia sobie - to po prostu obrona przed kontrolą i wtrącaniem się.
A jak to wytłumaczyć innej osobie? Może Pani użyć argumentów, o których piszę powyżej. Warto posłużyć się przy tym tzw. komunikatem JA - pod tymi adresami znajdzie Pani informacje jak budować takie komunikaty:
http://www.psychowiedza.com/2014/01/mow-o-swoich-potrzebach.html
http://www.psychowiedza.com/2014/01/zdrowa-komunikacja.html
Pozdrawiam!
Pani Krystyno,
jeżeli chce Pani utrzymywać kontakt z tą osobą, ale nie w chwili, kiedy tak się zachowuje, może wystarczy szczera rozmowa, że jest to konsekwencją takich a takich zachowań, których Pani nie toleruje? Jeśli tak jest, to w zasadzie Pani broni się przed nimi i nic dziwnego, że chce unikać kontaktu. Druga osoba ma też informację, jaki typ kontaktu musiałaby przyjąć, żeby utrzymać z Panią relację.
Jeśli nie widzi Pani możliwości dalszego kontaktu nawet po zaproponowanej zmianie jego charakteru (tzn. ustalonych przez Państwa zmianach we wzajemnej komunikacji), wówczas też trzeba przemyśleć, czy szczera rozmowa o tym nie pomoże bardziej, niż utrzymywanie nadziei na niego w ten czy inny sposób.
W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak, www.ctzo.org
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chęć odnowienia kontaktu z bliską osobą, która teraz jest alkoholikiem – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Niechęć do kontaktów z kobietami u 22-latka – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Początki zazdrości rok po ślubie – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Zerwanie kontaktu z rodziną byłego partnera – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Konflikt z teściami od kilku lat i brak kontaktu – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Realiztyczne sny u 49-latki a relacje z partnerem – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak pomóc bratu? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Co mogę zrobić, jeśli partner unika kontaktu seksualnego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Brak bliskich kontaktów w rodzinie a depresja – odpowiada Mgr Anna Kontna
- Kontrola rodzicielska u 33-letniej osoby – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Koronawirus w Polsce. Polacy nie przestrzegają kwarantanny? "Starają się kombinować, nie odbierają od nas telefonów"
Przez pandemię koronawirusa policjanci mają coraz
Komunikacja niewerbalna - zachowania, język ciała, interpretacja
Dotyk jest często utożsamiany z mową ciała. Jednak
Przyjaźń z byłym
Czasami zdarza się, że twój były facet chce, abyśc