Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
witam, na pewnoe nie ma potzreby aby pic takie soki kazdego dnia, a jelsi to przez miesiac pozniej nalezy zrobic pzrerwe ok tygodnia, ale najwazniejsze jetso to czy sa to soki tylko owocowe czy warzywne czy owocowo-warzywne, nalezy uwazac na owocowe poniewaz duzo trzeba jabłek aby wycisnac jedna szklanke soku a kazdy wowoc zawiera sporo cukru ktory rowniez w nadmiarze odkłąda sie w tkanke tłuszczowa nie pwoinno sie pzrekraczac 300-400g owoców na dzien plus minus słodsze-winogron, czeresnie, mniej słodkie truskawki czy kwasne jabłka
pozdrawiam
Jeśli chodzi o odchudzanie to soki tylko z warzyw można spożywać w dowolnych ilościach. Owocowe już nie koniecznie - lepiej jest zjeść owoc, bo po nim będzie Pani syta, niż wypić sok i za chwilę będzie się chciało zjeść coś. Koncentracja cukru jest również większa: zje Pani 1- max 2 owoce, a żeby wycisnąć szklankę soku 4-5?
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Soki owocowe i warzywne podczas odchudzania – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Czy podczas diety należy odrzucić soki owocowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Picie soków owocowych i warzywnych przy wysokim cholesterolu – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Czy picie soków jest zdrowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Picie słodzonych soków owocowych – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Jaki wpływ na odchudzanie ma Morwin 500? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Kaloryczność mandarynek – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Czy warto pić soki z kartonów? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jakie soki owocowe najlepiej spożywać żeby przytyć? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Zastosowanie detoksu płynnego – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
artykuły
"Zdrowe odżywianie staje się modne". Zaskakujące wyniki badań
Jakie są nawyki żywieniowe młodych Polaków? Odpowi
Dieta odchudzająca dla cukrzyków
Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst
Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?
Moda na diety białkowe spowodowała, że wiele osób