Zapytaj lekarza

7 1 6 , 5 4 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy depresja poporodowa może się utrzymywać?

Witam. Od dluzszego czasu zasypiam dopiero ok.5 rano a wstaje o 9 gdyz mam male dziecko.przez reszte dnia jestem wykonczona ale wieczorem I tak nie zasne bo w tedy pojawiaja sie mysli z przeszlosci np.bardzo mnie boli ze po porodzie nikt nie pokazal mi jak karmic piersia tylko polozne daly butelke I powiedzialy tak bedzie lepiej.Nie moge sie z tym pogodzic.caly czas wszystko analizuje "co by bylo gdyby".po porodzie plakalam 4dni w dzien w dzien.czy mozliwe abyn dalej miala depresje poprodowa ?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Jak odróżni reakcję depresyjną od depresji?

Witam
Myślenie "co mogło być i co by było, gdyby"..to jeden ze sposobów myślenia , które nakręca depresję i zatrzymuje negatywne emocje...bo to, co było...już nie wróci...i tworzenie iluzji, że mogło być inaczej napędza zły nastrój...bo mogło być jedynie tak,jak się wydarzyło..bo tak właśnie było...i uznanie tego , jest drogą do wyzwolenia się z negatywnych myśli. Polecam konsultacje u doświadczonego terapeuty,aby nauczyć jak sobie radzić z negatywnym myśleniem i. Pozdrawiam
Anna Szyda

Psycholog kliniczny i psychoterapeuta.
0

Witam Panią
Aby stwierdzić, czy to jest depresja poporodowa
musiałabym znać odpowiedź na kilka pytań,
m.in. jaki czas minął od porodu, jak Pani czuje się
w kontaktach z dzieckiem itp.
Często przyczyną złego samopoczucia po porodzie
są zmiany hormonalne zachodzące w organizmie
kobiety, które zwykle normują się w ciągu
2 tygodni po porodzie.
Jeżeli po tym czasie zły nastrój i samopoczucie
nie miną, a kontakty z dzieckiem nie będą przynosić
radości i ukojenia, należy niezwłocznie
skorzystać z pomocy psychologicznej.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną
o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Psycholog specjalizujący się w pracy z dziećmi z zaburzeniami wieku rozwojowego.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy