Witam
Myślenie "co mogło być i co by było, gdyby"..to jeden ze sposobów myślenia , które nakręca depresję i zatrzymuje negatywne emocje...bo to, co było...już nie wróci...i tworzenie iluzji, że mogło być inaczej napędza zły nastrój...bo mogło być jedynie tak,jak się wydarzyło..bo tak właśnie było...i uznanie tego , jest drogą do wyzwolenia się z negatywnych myśli. Polecam konsultacje u doświadczonego terapeuty,aby nauczyć jak sobie radzić z negatywnym myśleniem i. Pozdrawiam
Anna Szyda
Witam Panią
Aby stwierdzić, czy to jest depresja poporodowa
musiałabym znać odpowiedź na kilka pytań,
m.in. jaki czas minął od porodu, jak Pani czuje się
w kontaktach z dzieckiem itp.
Często przyczyną złego samopoczucia po porodzie
są zmiany hormonalne zachodzące w organizmie
kobiety, które zwykle normują się w ciągu
2 tygodni po porodzie.
Jeżeli po tym czasie zły nastrój i samopoczucie
nie miną, a kontakty z dzieckiem nie będą przynosić
radości i ukojenia, należy niezwłocznie
skorzystać z pomocy psychologicznej.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną
o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to depresja poporodowa? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jakie są najczęstsze objawy depresji poporodowej? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy cierpię na depresję poporodową? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Nerwica natręctw czy depresja poporodowa? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Jak pomóc żonie wyjść z depresji poporodowej? – odpowiada Mgr Małgorzata Wierzbicka
- Depresja poporodowa 4 miesiące po porodzie – odpowiada Mgr Agnieszka Pośpiech
- Depresja poporodowa i niechęć do czynności – odpowiada mgr Anna Szabłowska
- Czy to są objawy depresji poporodowej? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Kiedy depresja poporodowa wraca? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Depresja poporodowa: jak ją pokonać? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek