Szanowna Pani,

tak, istnieje wysoka korelacja pomiędzy występowaniem depresji a odżywianiem się. Jesteśmy tym co jemy, a nasze zdrowie i stan umysłu są nierozerwalnie związane z jakością pożywienia i dlatego warto jeść i wybierać posiłki pełnowartościowe, bioaktywne i pozbawione sztucznych dodatków, dopasowane do pory roku i dające energię życiową oraz przywracające równowagę na poziomie ciała i umysłu.

Z pozdrowieniami!
mgr Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA, COACH
www.nagrodzkacoaching.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty