Witam,
psychoterapia i/lub farmakoterapia są podstawowymi formami leczenia. Zbilansowana dieta, dostarczająca wszystkich potrzebnych składników odżywczych jest ważna. Nie ma jednak diety, za pomocą której można wyleczyć depresję, jeżeli o to Pan pyta.
Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl
Witam przesyłam link do artykułów: https://portal.abczdrowie.pl/dieta-w-depresji , http://www.psychiatria.pl/artykul/dieta-w-depresji-co-jesc-aby-sobie-pomoc/16923
Pozdrawiam serdecznie
Szanowna Pani,
tak, istnieje wysoka korelacja pomiędzy występowaniem depresji a odżywianiem się. Jesteśmy tym co jemy, a nasze zdrowie i stan umysłu są nierozerwalnie związane z jakością pożywienia i dlatego warto jeść i wybierać posiłki pełnowartościowe, bioaktywne i pozbawione sztucznych dodatków, dopasowane do pory roku i dające energię życiową oraz przywracające równowagę na poziomie ciała i umysłu.
Z pozdrowieniami!
mgr Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA, COACH
www.nagrodzkacoaching.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zaburzenia odżywiania, niechęć do jedzenia u 21-latki – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
- Bulimia i głodzenie się u 18-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Dlaczego tak drastycznie chudnę? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy naprawdę powinnam się głodzić? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jakie leczenie przy depresji i myślach samobójczych? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Ile czasu może trwać depresja? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Co kupić, by pomóc sobie w depresji? – odpowiada Dr Paulina Marczyńska
- Interakcja leków przy depresji i niewydolności żylnej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy można stosować Alprox równocześnie z Tritico przy depresji lękowej? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Nic mnie nie interesuje ani nie cieszy. Czy mam depresję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
Zaburzenia psychiczne - leczenie, program „Odnaleźć siebie"
Nie jest tajemnicą, że nastawienie pacjenta wpływa
Biofeedback - charakterystyka metody, zastosowanie, leczenie depresji
Skiba dorosłe dziecko z ADHD to jedna z metod medy
Zdrowie mózgu w świadomości Polaków. Badanie BioStat dla WP
Z badania przeprowadzonego przez BioStat dla WP ab