Kurczak w czerwonym curry z ryżem
Nie masz pomysłu na obiad? Zapomnij o schabowym z ziemniakami. Zainspiruj się naszym filmem. Zobacz, jak przyrządzić kurczaka w czerwonym curry z dodatkiem ryżu.
Witam,
ostatnie badania wskazują, że odpowiednia dieta może zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby neurodegeneracyjne.
http://zdrowie.dziennik.pl/diety/artykuly/496459,dieta-mind-poprawia-pamiec-i-zmniejsza-ryzyko-choroby-alzheimera.html
We wczesnym stadium choroby Alzheimera zawsze zachęcam do modyfikacji diety- spożywania produktów bogatych w cynk, bor, witaminy C i E oraz beta-karoten. Najwięcej cynku mają ryby, fasola, ziarna zbóż, bor można znaleźć w orzechach, winogronach i brzoskwiniach. Ponadto dieta lekkostrawna- zamiast tłustych potraw więcej warzyw i ograniczenie węglowodanów. Ciężkie posiłki zalegają w przewodzie pokarmowym powodując uczucie zmęczenia i mniejszą sprawność umysłową.
Proszę nie zapominać o regularnej aktywności fizycznej i ćwiczeniach pamięci (np czytanie, rozwiązywanie krzyżówek czy łamigłówek).
pozdrawiam
lek. Seweryn Segiet
gabinetspectrum.pl
Proszę o skierowanie pytania do dietetyka
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy istnieje dieta na Alzheimera? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Jaka dieta w chorobie Alzheimera? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Jaka dieta zapobiega chorobie Alzheimera? – odpowiada Mgr Tatiana Lewicka
- Jakie jest prawdopodobieństwo wystąpienia u tego samego pacjenta zarówno choroby Alzheimera, jak i choroby Parkinsona? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Czy można zrobić badania genetyczne w kierunku choroby Alzheimera? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Czy odpowiednią dietą można wygrać z Alzheimerem? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Jak powinna wyglądać dieta osoby chorej na Alzheimera? – odpowiada Dr Magdalena Milewska
- Ryzyko dziedziczenia choroby Alzheimera – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy istnieje ryzyko rodzinnego wystąpienia choroby Alzheimera? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Jakie wykonać badania w kierunku choroby Alzheimera? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
artykuły
Sposoby na zapobieganie demencji. Potwierdzili je naukowcy
Poważny problem Demencja starcza, czyli problemy z
Rozwiązywanie krzyżówek i gra w karty może opóźnić chorobę Alzheimera o 5 lat
Przyczyny choroby Alzheimera nie są do końca znane
Produkty, które odmłodzą twój mózg. Które z nich pomogą ci ustrzec się przed demencją?
Profilaktyka demencji Naukowcy wielokrotnie udowo