Warto realnie spojrzeć na siebie, swoje możliwości i zweryfikować swoje oczekiwania wobec życia. Adekwatność daje nadzieje na osiągnięcie sukcesu i satysfakcji. W przeciwnym wypadku grozi nam frustracja, poczucie bezradności i braku satysfakcji (gdy nasze cele nie są przystające do naszych możliwości). I nie chodzi tu o rezygnacje z rozwoju, ale bardziej o realny obraz siebie. Np osoba o niskim wzroście będzie miała dużą a trudność w zostaniu wysokiej klasy koszykarzem, a próby takiego działania mogą doprowadzić ją raczej do obniżenia poczucia wartości. Jeśli jednak realnie oceni swoje możliwości, będzie świadoma swoich mocnych stron i to je wykorzysta da sobie okazje do osiągnięcia sukcesu i satysfakcji, a tym samym budowania siebie.
Nie wiem, co dokładnie wydarzyło się w rozmowie z psychologiem, ale może właśnie do tego, Pani psycholog chciała zachęcić? Do przyjrzenia się swoim mocnym stronom oraz adekwatnego wykorzystania ich w życiu, a także umiejętności cieszenia się z osiąganych wyników i doceniania siebie, za to, co realne? Jeśli jednak nie jest Pan pewien- warto do tego wrócić na najbliższym spotkaniu. Psycholog będzie mogła najlepiej wyjaśnić i rozwiać wątpliwości, a Pan wyrazić swoje uczucia związane z tą sytuacją.
