Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?

Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.

Witam serdecznie,

Mioklonie przysenne (krótkotrwałe drgnięcia, zrywania kończyn) występują u wielu zdrowych ludzi i nie mają znaczenia patologicznego. Drżenia nie należą do zaburzeń snu i nie wiem, jaki dokładnie mają one charakter w Twoim przypadku. Proponuję udać się na konsultację do neurologa. Myślę, że jedynie osobista rozmowa z lekarzem i badanie może wyjaśnić Twoje wątpliwości i obawy.

Z pozdrowieniami

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty