Witam,
Tak, podczas terapii można mieć przeniesienia dotyczące więcej niż jednej osoby. Przeniesienie to zjawisko, w którym pacjent przenosi na terapeutę uczucia, myśli i zachowania, które pierwotnie odczuwał do innych ważnych osób z jego życia.
Wobec terapeutki można odczuwać uczucia negatywne, takie jak lęk, złość czy poczucie zagrożenia, jak i uczucia pozytywne, takie jak miłość, poczucie bezpieczeństwa czy akceptacji: Te uczucia mogą być związane z różnymi osobami z Pani przeszłości, lecz nie tylko, mogą to być oryginalne uczucia do terapeutki lub kompilacje uczuć z przeniesienia i oryginalnych.
Przeniesienie jest naturalnym zjawiskiem, które może się pojawić w trakcie terapii. Jest to okazja dla pacjenta, aby zrozumieć swoje uczucia i relacje z innymi ludźmi.
Jeśli jesteś świadomy swoich przeniesień, może to pomóc w ich zrozumieniu i przepracowaniu. Należy rozmawiać o tym z terapeutką, ona może i powinna pomóc w analizie tych uczuć i relacji.
Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w zrozumieniu mechanizmu psychologicznego przeniesienia:
Nie jesteś jedyną osobą, która doświadcza przeniesienia w trakcie terapii.
Pamiętaj, że przeniesienie to normalne zjawisko, które może być wykorzystane w celach terapeutycznych.
Obserwuj swoje myśli i uczucia podczas sesji terapeutycznych.
Zastanów się, czy przypominają one Ci jakieś uczucia, które kiedyś odczuwałaś w stosunku do innych osób.
Nie miej oporów rozmawiać z terapeutką o swoich przeniesieniach; terapeutka jest wyuczona jak pomagać w rozwiązywaniu problemów związanych z przeniesieniami.
Bądź cierpliwa w pracy ze sobą, przepracowanie przeniesienia może być długotrwałe.
Pozdrawiam M Bakun.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Ból na ogół stanowi dolegliwość przemijającą, lecz
