Czy moje wymiary są odpowiednie?

mam 18 lat ,aktualnie mam 157cm wzrostu i ważę 50kg , jeszcze miesiąc temu ok 48 kg ale wtedy często się głodziłam od miesiąca jem wszystko i wg normalnie ,ale od tego momentu nie akceptuje się ciągle mam mysli że lepiej żebym znów się głodziła i wg.mam szerokie biodra i rodzice często mówią żebym tyle nie jadła bo bede grubsza niz dłuższa i wtedy często chce sie głodzić żeby być chuda zawsze chciałam wazyc ok 45 kg . czy 52 cm w udach i 90cm w biodrach to bardzo duzo. jak mogę sobie pomóc ?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Analiza składu ciała Redukcja tkanki tłuszczowej Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

74 poziom zaufania

Dzień dobry,

Pani BMI mieści się w normie. Uzyskała Pani poziom 20,2, gdzie zakres norm jest od 18,5 do 24,99.

Wnioskujemy z tego, że Pani aktualna masa ciała jest prawidłowa, aczkolwiek 48 kg również będzie mieściło się w normie.

Proszę jednak pamiętać, że głodzenie się nie jest dobrym rozwiązaniem. Jeżeli chciałaby Pani ważyć nieco mniej należy skontaktować się z dietetykiem, który przeprowadzi analizę składu ciała - oceni ilość tkanki tłuszczowej - co u kobiet jest bardzo istotne, a także oceni czy chudnięcie w Pani przypadku będzie "zdrowe".

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ile powinna ważyć 50-letnia kobieta o wzroście 163 cm? – odpowiada Mgr Marianna Hall
Wiek, waga a wzrost u 21-letniej kobiety – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
Możliwość schudnięcia u 19-latki – odpowiada Mgr Izabela Drela
Czy mogę w 4 miesiące schudnąć 10kg albo przynajmniej 5kg, jeżeli bym nie jadła kolacji,a biegała codziennie po 30 min? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
Jaka jest prawidłowa waga dla osoby z 169 cm wzrostu? – odpowiada Judyta Samul-Jastrzębska
Czy nadaję się na modelkę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Czy waga mojej koleżanki jest w normie? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Czy moja waga jest odpowiedna? – odpowiada Lek. Katarzyna Janota
Ile powinnam ważyć, żeby nie było za dużo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Prawidłowa waga u 12-latki – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz

Czy moje wymiary są odpowiednie?

artykuły

Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół"

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Kasia Zielińska schudła 13 kg. "Żadna kobieta nie chce tego usłyszeć"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła