Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Witam serdecznie,
Błonnik jest bardzo ważnym elementem zdrowej diety. Czasami, przy problemach z wypróżnianiem, można podać dziecku błonnik, ważne jednak aby był on przeznaczony dla dzieci. Nie powinno być to jednak normą, przede wszystkim należy zadbać o stopniową zmianę diety, jeśli córka ma problem z warzywami, warto je przemycać w zupach, koktajlach, a nawet ciastach. Warto tez przygotowywać potrawy z warzyw razem, dać córce wybór i możliwość decydowania, co nałoży na talerz. Przy podawaniu błonnika, jak i zwiększaniu jego ilości w diecie, proszę pamiętać o zwiększonej podaż wody.
To teraz tworzą się nawyki żywieniowe, które będą towarzyszyć córce przez całe życie, warto wprowadzić te dobre.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
