Czy można podawać 7-latce błonnik witalny?

witam. czy mogę podawać córce (7 lat) błonnik witalny? jak długo można go podawać? córka ma problemy z zaparciami, niestety nie chce jeść warzyw, pieczywa pełnoziarnistego itp jej dieta jest uboga w błonnik. podałam córce błonnik witalny kilka razy i widzę dużą poprawę jeśli chodzi o wypróżnianie, wypróżnia się codziennie, wcześniej bez forlaxu nie dawało rady. dziękuję z góry za odpowiedź

KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Zaparcia Dietetyka Brak apetytu Dziecko Błonnik Warzywa Dieta

Ewa Zawidzka Dietetyk, Wrocław

51 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Błonnik jest bardzo ważnym elementem zdrowej diety. Czasami, przy problemach z wypróżnianiem, można podać dziecku błonnik, ważne jednak aby był on przeznaczony dla dzieci. Nie powinno być to jednak normą, przede wszystkim należy zadbać o stopniową zmianę diety, jeśli córka ma problem z warzywami, warto je przemycać w zupach, koktajlach, a nawet ciastach. Warto tez przygotowywać potrawy z warzyw razem, dać córce wybór i możliwość decydowania, co nałoży na talerz. Przy podawaniu błonnika, jak i zwiększaniu jego ilości w diecie, proszę pamiętać o zwiększonej podaż wody.
To teraz tworzą się nawyki żywieniowe, które będą towarzyszyć córce przez całe życie, warto wprowadzić te dobre.

Pozdrawiam
Ewa Zawidzka

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak długo można spożywać błonnik witalny? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Jak zachęcić dziecko do jedzenia w domu? – odpowiada Mgr Magdalena Antoniuk
Skuteczność stosowania błonnika – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy przyjmuję zbyt dużo błonnika? – odpowiada Mgr Marcin Chmielewski
Bolesny brzuszek u 3,5-latki – odpowiada Mgr Joanna Penza
Jak długo można spożywać błonnik witalny w przypadku 29-latka? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Czy otręby pszenne na zaparcia trzeba sparzyć gorącą wodą? – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska
Dieta i stosowanie suplementów z błonnikiem – odpowiada Kamila Ziemann
Jakie pieczywo podawać dziecku? – odpowiada Dr Anna Brinken
Pulsowanie w okolicy pępka a oczyszczanie jelit błonnikiem witalnym – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk

Czy można podawać 7-latce błonnik witalny?

artykuły

Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO)

Dieta odchudzająca dla cukrzyków

Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom - skuteczne metody

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła