Czy można rzucić palenie z dnia na dzień?
Czy mozna rzucic palenie z dnia na dzien ? Czy taka decyzja mozna sobie zaszkodzic ? Mam na mysli zawał serca lub cos innego ??
Tak można, tym bardziej w tak młodym wieku.
Pozdrawiam
Dzień dobry. Zmiana nawyków, również w postaci uzależnień, przynosi zamierzony skutek gdy wprowadzamy ją sukcesywnie. Traktowana jako proces pozwala na trwałe wyeliminowanie niepożądanych zachowań. Pozdrawiam.
http://progress.warszawa.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zdrowe nawyki często wdrażane są z początkiem roku
Wiedza na temat szkodliwości palenia jest powszech
Tytoń należy do najbardziej popularnych i najczęśc