Czy na diecie redukcyjnej można jeść ryż?

Czy jerzeli jestem na diecie redukcyjnej to mogę jeść ryż parboiled? Jedni mówią że ma niskie ig inni że nie. Ja osobiście nie lubię brązowego ( pełnoziarnistego ). Nie smakuje mi ;). A ten podobno jest robiony metodą że zachowuje jakieś wartości odrzywcze. Proszę o odpowiedz. Czy mogę go jeśćpodczas odchudzania? Jak to jest z tym ig? Dodam że cierpię na zespół jelita drażliwego i czasami to daje o sobie znać.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Zespół jelita drażliwego Odchudzanie Dietetyka Dieta
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło Dietetyk, Łódź
55 poziom zaufania

Przy jelicie drażliwym i odchudzaniu najlepiej wykorzytywać ryż brązowy przy zaparciach lub jeśli jest to postać biegunkową i mieszana ryż basmati lub paraboliczny, których ig wynosi ok. 50. Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Paraboliczny ryż. Wygląda jak biały, ale nie daj się zwieść pozorom

Paraboliczny ryż. Wygląda jak biały, ale nie daj się zwieść pozorom

Wygląda znajomo, ale jego właściwości są zupełnie

8 sposobów na wspomaganie pracy jelit

8 sposobów na wspomaganie pracy jelit

Jelita potrzebują wsparcia Dolegliwości związane

Wybrał najzdrowsze produkty w Biedronce. Dietetyk poleca

Wybrał najzdrowsze produkty w Biedronce. Dietetyk poleca

Zdrowe odżywiania nie musi być drogie. Udowadnia t

Popularne tematy

Dieta dla mężczyzn • Suplementy diety • Diety odchudzające • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta dla kobiet • Dieta przeciwgrzybicza • Dieta wątrobowa • Dieta Montignaca • Dieta na cellulit • Dieta pooperacyjna • Dieta w anemii • Waga a zdrowie • Dieta South Beach • Dieta w ciąży • Dieta na zaparcia • Nadwaga • Dieta dla sportowców • Efekt jojo • Dieta kopenhaska • Dieta karmiącej mamy • Dieta w chorobach nerek • Dieta na pamięć i koncentrację • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta śródziemnomorska • Dieta w chorobach prostaty • Dieta dla chorych • Dieta na ładną cerę • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta zasadowa

Artykuły na ten temat

Paraboliczny ryż. Wygląda jak biały, ale nie daj się zwieść pozorom • 8 sposobów na wspomaganie pracy jelit • Wybrał najzdrowsze produkty w Biedronce. Dietetyk poleca • Maślan sodu bije rekordy popularności. Lekarki mówią, jak naprawdę działa na jelita • Czarna lista produktów. Podnoszą cukier szybciej niż batonik • Ostre zapalenie trzustki - niepokojące objawy, rola diety, produkty nasilające dolegliwość • Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom - skuteczne metody • Indeks glikemiczny (IG) - charakterystyka, korzyści zdrowotne, produkty • Słodycze dla cukrzyków. Na jakie przysmaki mogą sobie pozwolić diabetycy? • Zespół jelita drażliwego - dieta i zalecenia żywieniowe przy IBS

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy alkohol i lek przeciwbólowy nasilił objawy gastryczne? • Czy mogę czekać tyle czasu na kolonoskopię? • Co mogą oznaczać takie długotrwałe problemy z wypróżnianiem? • Jak leczyć takie objawy gastryczne u 23-latka? • Czy te objawy świadczą o IBS? • Czy antykoncepcja ma wpływ na stan żołądka? • Czy warto wykonać badanie kału w tej sytuacji? • Czy są to objawy zespołu jelita drażliwego? • Dlaczego mam uczucie zalegania w żołądku? • Co oznaczają takie wyniki i dolegliwości, które towarzyszą mi od kilku dni?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy