Polki palące w ciąży na tle innych mieszkanek Europy

Szanowny Panie, palenie papierosów jak powszechnie wiadomo jest bardzo szkodliwe, ale paradoksalnie pomaga w koncentracji. Oczywiście co za dużo, to nie zdrowo. Przypuszczam, że Pana problemy z pamięcią i koncentracją mają inne przyczyny. Mogą to być objawy zaburzeń nastroju, ale i stanu zdrowia. Nieodpowiednia dieta (dużo kawy, powodującej spadek poziomu magnezu, przetworzone jedzenie itd.), stres, przemęczenie to wpływa na Pana stan. Warto zrobić badania krwi! Należy zbadać tarczycę (TSH, FT3, FT4), witamina D, poziom hemoglobiny. Zachęcam również do skorzystania z konsultacji psychoterapeutycznej. Adresy zaufanych specjalistów znadzie Pan na stronie: www.pocieszka.pl

Pozdrawiam,,

Kamil Tarnawski
psychoterapeuta rekomendowany przez PTPI

0

odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

0

Szanowny Panie, palenie papierosów nie pomaga, zmniejsza się ilość tlenu który dociera do mózgu. Zachęcam do kontaktu z neurologiem, wykonania badania eeg, a następnie rozważenia treningów EEG Biofeedback jako bardzo skutecznych w podnoszeniu poziomu koncentracji uwagi.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty