Wzrost ilości białka w diecie nie jest metodą na redukcję masy ciała. W celu utraty nadmiernej masy ciała należy wdrożyć prawidłowe nawyki żywieniowe.
Zapraszam na konsultację dietetyczną w celu ułożeniu prawidłowego i dobrze zbilansowanego planu żywieniowego.
Pozdrawiam
Dietetyk mgr Marianna Hall
Centrum Dietetyki Nutrado w Warszawie
Witam serdecznie,
oczywiśce może się Pani odchudzać jeżeli są ku temu potrzeby ale redukcja wagi powinna odbywać się dzięki zmianie nawyków żywieniowych, wprowadzeniu zdrowej i odpwiednio zbilansowanej diety a nie jedynie poprzez zwiększenie ilości bialka. Jadłospis powinien być dobrany pod względem pani zapotrzebwania energetycznego i stanu zdrowia.Najlepiej zrobić to pod okiem dietetyka a nie działać na właśną ręka aby sobie nie zaszkodzić. W wyniku zbyt dużej podaży białka można doprowadzić do problemów z nerkami oraz zakwaszenia organizmu.
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana to układam indywidualne jadłospisy. Jest to możliwe po osobistej konsultacji - pacjentów przyjmuję w Warszawie lub jeżeli nie ma Pani możliwości dojazdu to przez internet.
Proszę się zastanowić czy nie warto zająć się problemem profesjonalnie.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Prawidłowe nawyki żywieniowe mają ogromny wpływ na
