Czy soczewica jest zdrowa?
Czy soczewica jest zdrowa? Czy czerwona jak i zielona jest tak samo zdrowa? Czytałam ze czerwona jest najlepsza do zup a zielona nadaje się do sałatek?
Obie są bardzo zdrowe! Nie sądzę, by trzeba dywagować, która jest "zdrowsza". W zależności od upodobań może je Pani dodawać do wszystkiego, od sałatek, przez gulasze po zupy-krem.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zdrowo i w pełni bezpiecznie przybrać na wadze? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czy włączanie soczewicy do diety odchudzającej jest dobrym pomysłem? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- W jaki sposób można wspomóc żywienie osoby po udarze? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jakiego oleju dodawać do zup? – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Kasza gryczana niepalona jest mniej zdrowa niż kasza gryczana prażona? – odpowiada Dr Karolina Janion
- Wprowadzenie soczewicy do diety odchudzającej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie są skuteczne sposoby na przytycie? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Wybór herbaty czerwonej lub zielonej podczas odchudzania – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Która herbata jest lepsza,zdrowsza zielona czy biała? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Małe ilości tkanki tłuszczowej – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
